オリンピックサッカー男子チームがスペインに勝ったということで大盛り上がりですが、
スポーツ新聞には早くも２９日に行われるモロッコ戦のことが載っています。
私、モロッコのことほとんど知らなかったのですが、
次のことを聞いてすごく興味を持ちましたよ。
「モロッコにはラマダン（断食）の習慣があるので試合のときは腹ペコの状態で出てくる可能性がある。」
イスラム教の国には日が出ている間、一切の飲食が禁じられるラマダンというものがあるということを。
夜になれば好きなだけ食べて良いそうなのですが、
次の試合が行われるのは日が暮れる直前の夕方頃。
あとちょっと我慢すれば食事が解禁されるという
我慢の限界に達したような時間帯だそうです。
流石にそんな極限状態で試合に出るようなことはしないでしょ！？と思って調べたところ
”旅行者や重労働者、妊婦・産婦・病人、乳幼児など合理的な事情のある場合は断食を免除されるなど、ひと口に「断食」と言ってもその適用範囲にはある程度の柔軟性と幅を持つ”
とのこと。
（オリンピックの時は流石に免除されるのではないでしょうか？）
私が気になったのは夜のうちに翌日分まで食いだめしたら
太ったりしないのか？という事だったりします。
（体内時計の動きに沿わない生活をおくると取ったカロリー以上に太りやすくなるというの以前TVでとりあげられましたよね。→詳しくはこちら ）
いくら日中動いていても
寝る前に食べるのは太りやすくなるのではないか？
それが凄く気になるのですが
どうなんでしょうね？
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