もしかしたらサプライズゲストで常盤さん登場したりしないかなと思っていたのですが、
残念ながらそれは無かったですね。
でも結構勉強になることもあったのでまとめてみたいと思います。
極度の肥満状態になってしまうといろいろ体調不良が起きてきます。
なんとこちらの女性寝ている最中にいきなり痛いと感じる鼻水が出てきたのだとか！
医師に相談したところ原因が判明
病名は逆流性食道炎
なんでも脂肪の付き過ぎで胃が圧迫され胃酸が逆流し始めるのだとか！
逆流したときに食道にダメージを与えてしまうそう。
彼女の場合これがひどくなりすぎて
胃酸が鼻まで逆流してきたとのこと(((( ;°Д°))))
過食嘔吐を繰り返してるうちに
歯が溶けたり食道が荒れてしまう人のことはたまに聞きますが
（関連記事
→はるな愛さんがエアーあややの芸を思いついたきっかけは喉が胃液でやられたからだった！ ）
今回の場合、
寝ている間に勝手に逆流ですよ！
恐ろしすぎますよね。。。
続いてはこちら
今回の企画に参加中ひどい便秘に悩まされ
なんと下剤を１瓶飲んでしまった女性がいました。
下痢と嘔吐を繰り返しそれはそれは大変なありさまだったとのこと。
さすがに懲りてもっと健康的にヨーグルトを食べるようになっていました。
含まれる乳酸菌に整腸作用があり便秘解消が期待できるからです。
この方法は私も試して確かに効果があったので納得です。
（関連記事→ヨーグルト＋オリゴ糖はどのくらい便秘に効く？ ）
今回、そうだったのか！と思ったのはヨーグルトに含まれるカルシウムがダイエットに効果的ということ。
なんでもカルシウムが不足すると
体重と体脂肪増加の原因になるのだとか！
詳しい解説はこちら
血液中のカルシウムが不足すると脳が栄養不足と判断
副甲状腺ホルモン（血液のカルシウム濃度を調節してくれるホルモンのこと）が分泌され
骨に含まれているカルシウムを取り込むことで
血液中のカルシウム濃度を上げようとするのですが、
副作用で脂肪も一緒に吸収してしまうんですよ！
だからカルシウム不足は怖い！
成人女性一日の推奨カルシウム摂取量は６６０ミリグラムなのに対し
平均摂取量は５００ミリグラム
ちょっとばかり足りてません！
そこで足りない分をヨーグルトで補おう！
というわけ。
なるほど！
カロリーもしっかり意識してるし、運動もしっかりやってる！
それでも体重が落ちないという方、
それってもしかして便秘のせいでは？
解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてこともありますよ！
（もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名！腹痛もないので安心ですよ！ヨーグルトのカルシウムには負けますが、便秘解消の即効性は断然こっちが上です！）
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（自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
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