東京もかなり強烈な雨、風に見舞われています。
せっかくのシルバーウィークにもかかわらず
これじゃ外出できません。(T▽T;)
もうどうしたらいいんでしょう?
外で運動できない分、摂取カロリーを控えないと太る!
ここは断食でもしとく?
いや!折角の連休中にそれはもったいない!
台風が過ぎてから思い切り運動すればいいんじゃないの?
あえてドカ食いに走ってみる?
迷った挙句私が思いついたのは
そうだ!
野菜料理でドカ食いしてやれw
ふっふっふw
この間届いたオイシックスお試しセット(→詳しくはこちら)の野菜がまだ残っているので
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110919/11/nyadiet/2a/f2/j/o0345023011492603022.jpg?caw=800)
ニラと玉子で
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/3e/86/j/o0230034511497741894.jpg?caw=800)
ニラ玉を作ってみることに(レシピはクックパッドで調べました。)
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/83/1b/j/o0345023011497741893.jpg?caw=800)
すごい簡単で
ニラを4センチくらいずつ切り分けて
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/a8/5d/j/o0345023011497743333.jpg?caw=800)
玉子と合えながら炒めるだけ
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/3b/f8/j/o0345023011497743334.jpg?caw=800)
またビールによく合うんだわw
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/06/67/j/o0230034511497743336.jpg?caw=800)
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/36/37/j/o0345023011497743335.jpg?caw=800)
酔いが回ってくると
食欲も増しますよねw
もう一品欲しくなりまして
レシピを見るのも面倒くさいので適当に作ることにしました。
用意したのはお試しセットに入っていたカブと
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/39/67/j/o0230034511497748370.jpg?caw=800)
生姜
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110920/12/nyadiet/eb/23/j/o0345023011495166700.jpg?caw=800)
あとはたまたま冷蔵庫にあったナスとひき肉を利用して
全部適当に切って
炒めて適当に味付けしたら
こんなのが出来ましたw
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/bc/00/j/o0345023011497748371.jpg?caw=800)
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/9f/b3/j/o0345023011497748372.jpg?caw=800)
カブの葉も含めて全部無駄なく使っています。
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110921/15/nyadiet/d5/65/j/o0345023011497748373.jpg?caw=800)
適当すぎる割に意外と美味しかったですw
(酔った勢いで作ったので味付けの分量覚えてなかったり(;´▽`A``
レシピ通りに作らなきゃって思うと
料理はめんどくさく思えてくるものです。
なんとなくこんな風にすればおいしいんじゃないの?
というのを思うがままにやれば案外できちゃうものですよ。
数日前までラップで巻いてレンジで温めるぐらいしか出来なかった私が
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110919/11/nyadiet/3e/e6/j/o0345023011492608033.jpg?caw=800)
![にゃーのダイエット日記](https://stat.ameba.jp/user_images/20110919/11/nyadiet/b8/f9/j/o0345023011492608035.jpg?caw=800)
この野菜どうしたら美味しく食べられるかな?
あれこれ考えるようになったのは大きな進歩だと思います。
野菜嫌いのダイエッターのみなさん!
オイシックスおためしセットを騙されたと思って試してみませんか?
ズボラ人間にもすっごい簡単に調理できるような野菜を
入れてくれるので
いつの間にか野菜料理に対する興味がわくようになるはずですよ!
有機野菜の宅配 Oisixおためしセット
↓携帯の方はこちら
旬のおいしい食材をお届け!40万人が利用した安心食材ネットスーパーOisix
携帯であっという間に注文できるから、忙しい方や子育てママにもピッタリ♪
おためし価格1,980円送料無料