２週間で１５キロ減って元は何キロ？（ビューティー・コロシアム2010夏奇跡の大激変SPより）

２週間で１５キロ体重を落としたと聞くと、

まず最初になにを思い浮かべますか？

なんでたった２週間で１５キロも減らせられるの？

そこでビックリして終わってしまうようではまだまだダイエット初心者です。

２週間でそれだけ落ちるということは元の体重がそれだけ重かったのでは？

と考えられるようになれば

ある程度ダイエット知識が身に付いている証拠。

何度もネタにしていますが、

人はがんばってもそんなに急には痩せられません。
（関連記事→もとの体重が９３キロだった人が２週間死ぬほどがんばって痩せられる体重とは？）

何キロ落ちたかよりも何％減ったのか？の方が大事です。
（関連記事→私の１キロとあなたの１キロは違う）

少なくとも３桁台のハズ・・・

この予想の真偽について今日放送がありそうです。

”2010/07/27 19:00～20:54 の放送内容フジテレビ

* カスペ!・ビューティー・コロシアム2010夏奇跡の大激変SP
* ココまできた最新整形▽“出っ歯バイ菌とののしられた女性が…堀北真希似の超美女に▽体重108㎏半分に!スタジオ絶叫の大変身▽ねずみ男とよばれた悲劇女性の超難整形
* 　低くてつぶれた鼻、やぼったい目、複数点在するホクロ。この顔のせいで子供のころから壮絶なイジメにあってきた24歳の相談者。倉庫に閉じこめられ、仲間と思っていた友人にも裏切られ、人が怖くなり悪夢から抜け出せないでいた。社会人になってもイジメは変わらず16年間イジメと孤独に苦しんできた。こんな人生から抜け出したいと「ビューティー・コロシアム」の扉を叩くが、彼女の鼻は鼻骨がほとんどなく鼻だけで4回の手術が必要に・・・。果たして彼女は新しい人生をスタートすることができるか・・・。　小学生の頃から「くされフグ」「フグのお化け」などと言われイジメに遭ってきた20歳の相談者。目つきが悪いせいで絡まれたり、時には壁に顔をこすりつけられることもあったという彼女は、人と接することが怖くなり引きこもるようになってしまう。そんな中、インターネットで1人の男性と知り合い、彼に「性格が好き」と言われるが顔写真を送った途端にふられてしまう。自分を変えて、家にこもる生活から立ち直りたいと切に願う彼女は、やる気を見せるために2週間で15キロ減量して「ビューティー・コロシアム」に登場。和田アキ子に「次回会うときは明るく元気に会いましょう」と約束して送り出された相談者は、7カ月半たち、どのように変身したのか。　ビューティーコメンテーターたちも言葉を失うほどの晴れ晴れとした彼女たちの姿は必見です。
* 出演【司会】和田アキ子【ビューティーコメンテーター】石田純一森公美子石原良純藤本敏史(FUJIWARA) 木下隆行(TKO) カンニング竹山三船美佳はるな愛和希沙也ほか【美のプロフェッショナル】望月正史半田俊哉たかの友梨三上宏幸 TAKAKO 一條純子野沢道生坂巻哲也桐原三惠子遠山真紀鬼塚美代子長谷川若菜ほか【ナレーション】服部潤”

この番組のあと魔女達の２２時でもダイエットのことをやりそうですし、

今日はダイエット番組集中してますね。

無駄な体脂肪を増やさないようにするには糖質をカットするのが効果的です。
でも、飲み会でシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？