体重とは重力がものを引っ張る力のこと

体重さえ減ればダイエットは成功と考える方がいらっしゃいますが、

それは違うよ！という科学的な説明が６月１日放送のスイエンサー「マリー＆ガリー」

（スイエンサー本編の後に放送されるアニメ　楽しく科学の勉強ができるのでおすすめ）でありました。

ガリバ式リンゴちゃんダイエット！

食べ過ぎのせいで太ってしまったガリレオ

なに！？体重を減らしたい！？

そんなの万有引力の法則を使えば簡単さ！

体重を減らしたければ高いところへ行くと良い！

最初は３００．５キロだった体重が

高い山に登るたびに減っていきます。

３００キロ→２９９．５キロ→５０キロ（最後は月の上で計っていましたw　月の重力は地球の６分の１）

でも体形は全く変わりません。

なぜか？

体重というのは重力がものを引っ張る力のこと。（高いところに上るほど重力が弱くなるので体重は軽くなります。　関連記事→地球の遠心力も体重に影響を及ぼす！）

でも体重は変わっても質量は変わってない。

なので痩せたことにはならない。

こういうことがあるので最近の体重計は初期設定でどこの地域に住んでいるかを設定させるんです。
（計る場所によって体重に誤差がでてしまうため）

↓タニタの体重計インナースキャン５０の説明書より

地域ごとに重力の影響が違うので地域設定をしてねとあります。

（→おすすめ体重計に関する記事はこちら）

TANITA 体組成計インナースキャン50 ホワイト BC-303-WH

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小学生くらいのときに

重さと質量は違うよ！

体重計では質量をはかれない。

質量を量るには天秤（てんびん）が必要って習いませんでしたか？

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反対側に同じ重さのものをのせてつりあわせてやれば

両方とも重力に合わせて重みが変化しますから正確に質量を量れますもんね。

家庭で簡単に体重を減らす方法としては

水の中で体重を量ることですね。

浮力によって重力が弱まりますからw
（水に浸かるだけじゃ痩せませんけど、体重が重い人はエクササイズしやすくなるハズ）

体重というのは大ざっぱな目安の一つ。
減ったからといって体型が変化しているとは限りません。
余分な脂肪を落としてきちんとやせたければ

食事制限と運動の併用で
適正なカロリーバランスをとることです！

↓身につけているだけで
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持っているとカロリー計算の手間が省けますよ！