カーっとなると彼を攻めて嫌われてしまう

カーっとなって彼を攻めて嫌われてしまう。
そんなことしても上手くいくわけないのに、
気が付くのはやった後ばかり、、、、


「ストローク」という言葉をご存知でしょうか？

ストロークとは「相手の存在を認める働きかけ」です。

「ほめる」「優しくされる」というポジティブなストロークと
「けなす」「馬鹿にする」というネガティブなストローク
があります。

人との関係の中でストロークがないと、
人はさみしくて「飢餓状態」に陥ります。

さらに言うと、人はさみしい時に
相手からなにかの「ストローク」が欲しくて
自分から「ストローク」を投げかけるのです。

そんな時
本当は優しくされたいので、
ポジティブなストロークを投げかけるべきなのです。

でも、
人間関係がうまくいかない人は

本当は優しくして欲しいのに
素直にそれを表現できずに
「なんで優しくしてくれへんの？」と
相手を攻撃してしまいます。

ピンチの時に人は
自分が子どもの頃周りの大人から
扱われたようにように相手を扱おうとします。

子どもの頃、周囲から厳しく扱われてしまうと
ピンチな時、本当は優しくしてほしい相手に
わざとケンカをうるような
ネガティブストロークを与えてしまうのです。

その結果
わざを相手が嫌がることをして
相手の気を引くことをしてしまいます。


まず、
自分が子どもの頃周りからどんなストロークを
与えられていたか？

今関係性がうまくいかない時に
自分がどんなストロークを周りに与えているか？

それを観察すると何かが見えてくるかもしれません。



 

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