皆さんこんにちは
チェッカ西岡可名子です。
あっという間に９月に入り１週間が経とうとしていますね。
皆様お変わりありませんか？
台風がきたり曇りの日々も多く、秋を感じる時間も多くなりましたね。
そんな日に朝、今年４回目の梅を干しました。
梅は晴れor曇りの続く３日間を選んで日光の下で干すのですが
しばらくいいお天気のようですね！
さて、１０月の営業スケジュールをご案内させていただきます。
１０月のツキイチ日曜営業日は【１３日】とさせていただきます。
朝９時半からのオンラインピラティスレッスン、１１時～１５時で
対面レッスンｏｒオンラインパーソナルレッスンとさせていただきます。
多くの方にとって３連休の真ん中になるかもしれません。
お気軽にご参加orお越しくださいませ。
１０月オンラインピラティスレッスンスケジュール
１０月１日（火） １０時～１１時
１０月８日（火） １０時～１１時
１０月１３日（日） ９時半～１０時半
１０月１５日（火） １０時～１１時
１０月２２日（火） １０時～１１時
１０月２９日（火） １０時～１１時
シニアピラティスグループレッスン
１０月２日（水）９時半～１０時半
１０月９日（水）９時半～１０時半
１０月１６日（水）９時半～１０時半
１０月２３日（水）９時半～１０時半
※シニアピラティスは第５週目の３０日（水）は休みとなります。
※１０月の金曜はシニアピラティス資格コース開催のため営業が１５時から１７時となります。
※オンラインパーソナルレッスンは営業時間内が難しい方はご相談くださいませ。
アナログカレンダーはこちらです。
Googleカレンダーも更新済みです。
１０月は暑さもおさまり
体育の日（スポーツの日）もある月です。
身体を動かしたくなる方も多いのではないでしょうか
心身を整えて秋を、そして来るべき冬を快適に過ごす準備を一緒にしましょう
皆様のご予約お越しをお待ちしております。
最後までお読みいただきありがとうございました。
西岡可名子
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ご新規様 大募集しております。
〇対面レッスンの場は堺市南区の城山台というところになります（詳細はご予約いただいている皆様にお伝えしております）
〇光明池駅から送迎もしていますのでお気軽にお問合せくださいね！
（駐車スペースあり）
〇詳細はＨＰをご覧ください
〇対面レッスン、シニアピラティスレッスンは前日までの要予約となります
ご予約・お問合せは 西岡まで
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（返信に１～２日かかるかもしれません。ご了承ください）
電話でのお問合せ：070-9055‐3270
お気軽にお問合せくださいませ。
※トレーニング中は電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】と【ご用件】をおっしゃっていただきますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
※毎週火曜日10時から、月に一度日曜日9時半よりオンラインピラティスグループレッスンを行っております。
オンラインピラティスレッスンは、初めての方は前日まで
2回目以降の方は開始30分前までの予約となります。
チェッカのオンラインピラティスレッスンについて【改訂版】 | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ (ameblo.jp)
２０２４年 7月１７日スタート！
シニアピラティスグループレッスン
シニアピラティスグループレッスンの詳細は
こちらをご覧ください
chekka★シニア世代向けピラティスグループレッスンスタートします！ | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ (ameblo.jp)
皆様が健康で笑顔で、機嫌のいい身体で過ごせるようにサポートさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしております。
西岡可名子
皆様との新しい出会いを楽しみにしております。
※営業スケジュールはこちらです
営業時間：９時半～最終受付１６時スタートまで