皆さんこんにちは
チェッカ西岡可名子です
今日は６月10日 一粒万倍日！
6月10日といえば、９年前の2015年6月10日に
私のライフワークともいえるシニアピラティスのグループレッスンを大阪市住之江区でスタートした記念すべき日です。
（その日も一粒万倍日でした！）
それからというもの、私自身、『シニアピラティス』をきっかけとして、本当に多くのご縁をいただきました。
3年ほど前にグループレッスンが自然な流れで終わり、シニア世代の皆様とのレッスンはパーソナルレッスンを主にさせていただいていたのですが、この度
来月より堺の地で新しいシニアピラティスグループレッスンのスタートを決めましたのでご案内させていただきます。
シニアピラティスグループレッスンの堺でのスタートにあたり
本当にいろんなことを考えました。
そんな時 9年前のブログをふと、読み返してみました。
今より9歳若い私が書いた文章
chekka★初 シニア世代向け ピラティスグループレッスン始めます！ | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ (ameblo.jp)
読んでビックリしました
今私が思っていることと1ミリも変わっていない
そう、私の思いはこれだけです
大好きな人生の大先輩であるシニア世代の皆様に
少しでも長くお元気でいていただきたい
より長く自立して暮らしていただけるよう
おこがましいかもしれませんが、そのきっかけ作りができれば、と思っております
今回はシニアピラティスというクラス名にしますが年齢制限を設けません。
どの世代の方でも大歓迎です
堺の地で様々な世代の皆様が交流できれば、と妄想しています
ワクワク楽しみしかありません！
ピラティスが初めての方も、運動が苦手な方も
マットや椅子を使って丁寧に進めていきますのでご安心ください
一生自分の脚で歩ける身体づくりを一緒にしませんか？
シニアピラティスグループレッスン
開催日： 2024年 7月17日（水）スタート！
時間： 毎週 水曜日 9時半～10時半（60分）
対象： 年齢制限はありません！どの世代の方も大歓迎です！
持ち物： 動きやすい服装、お水
費用：
体験 １回 1000円
月謝 5000円 （月4回マットレンタル込）
4500円（月4回マットご持参の場合）
（体験以降 1回 1500円 マットレンタル込）
会場： 城山台地域会館 202号室
住所：大阪府堺市南区城山台2丁目2-19
（ライフ城山台店裏）
駐車場🅿️あり
泉北高速鉄道 『光明池』駅 下車徒歩20分
バス 城山台周り『城山台センター』下車 徒歩すぐ
ご予約/お問合せ
パーソナルコンディショニングchekka(チェッカ)
担当：ニシオカ
電話番号：070-9055‐3270
シニアピラティスグループレッスン希望とお伝えください
メールでのお問合せはこちら → ★★★
皆様のご参加を心よりお待ちしております
西岡可名子
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ご新規様 大募集しております。
〇対面レッスンの場は堺市南区の城山台というところになります（詳細はご予約いただいている皆様にお伝えしております）
〇光明池駅から送迎もしていますのでお気軽にお問合せくださいね！
（駐車スペースあり）
〇詳細はＨＰをご覧ください
〇対面レッスン、シニアピラティスレッスンは前日までの要予約となります
ご予約・お問合せは 西岡まで
ライン公式アカウントでのお問合せはこちらで友だち追加をお願いします
インスタのDM
（返信に１～２日かかるかもしれません。ご了承ください）
電話でのお問合せ：070-9055‐3270
お気軽にお問合せくださいませ。
※トレーニング中は電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】と【ご用件】をおっしゃってくださいますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます
※毎週火曜日10時から、月に一度日曜日9時半よりオンラインピラティスグループレッスンを行っております。
オンラインピラティスレッスンは、初めての方は前日まで、
2回目以降の方は開始30分前までの予約となります。
ameblo.jp
皆様が健康で笑顔で、機嫌のいい身体で過ごせるようにサポートさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしております。
西岡可名子
皆様との新しい出会いを楽しみにしております。
※営業スケジュールはこちらです
営業時間：９時半～最終受付１６時スタートまで