皆さんおはようございます。
チェッカ西岡可名子です。
2024年7月17日は一粒万倍日
そんな本日よりシニアピラティスグループレッスンが城山台地域会館にてスタートしました
私自身、新しいシニアピラティスクラスの立ち上げは実に9年ぶりとなります。
記念すべき1回目のレッスンは
お近くにお住まいのとても素敵なお二人の方が
チラシを見てご参加くださいました
嬉しくて、
あまりにご参加くださったことが嬉しすぎて
喜びを素直に表現してしまいましたので
多少驚かせてしまったかもしれません。笑
レッスンは呼吸、そして
自分の身体に触れること
椅子やマットを使ってのピラティスレッスン
最後はもちろんスクワット！
初めましてなのに
終わる頃には談笑して次のレッスンのお話をしてくださったことが嬉しくて
対面で集ってレッスンをする新鮮さ
ただ一言！
楽しかった！！
（私が、ですね）
今回、シニアピラティスグループレッスンを始めるに当たり、本当に様々なことを思案しました。
経験があるからこそ考えることもあり
ピラティスインストラクター仲間たちにも相談に乗っていただきました。
そして、チラシを作ってくれた友、たくさんの方のご協力もありました。
クライアント様にもお話を聞いていただき本当にありがとうございました。
そして、9年前の私にも刺激を受けました。
今回、長く書いているブログを何度も読み返しました。
当時の自分がとてもまっすぐで
ただただシニアピラティスグループレッスンがしたい
それだけでスタートして今があるのだ、とも感じました。
ブログを書いていてよかった！
シニアピラティスをスタートして本当によかったです！！
9年前のブログはこちら⬇️
ただ、9年前と違うのは
地域で活動していきたい、という気持ちが芽生えていることです。
これからも堺市南区での素敵なご縁がさらに広がることを願って！
きっと、今日の日のことも私の大切な思い出に……
おっと、また感傷的になっております！
これからがスタートです！笑
シニアピラティスグループレッスン
シニアと記載ありますが
年齢制限はありません
一生自分の脚で歩ける身体づくり
皆さん一緒にピラティスしませんか？
体験レッスン参加ご希望の皆様
大募集しています
070-9055-3270
ニシオカまで
お気軽にご連絡ください
今日もお読みいただきありがとうございました
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ご新規様 大募集しております。
〇対面レッスンの場は堺市南区の城山台というところになります（詳細はご予約いただいている皆様にお伝えしております）
〇光明池駅から送迎もしていますのでお気軽にお問合せくださいね！
（駐車スペースあり）
〇詳細はＨＰをご覧ください
〇対面レッスン、シニアピラティスレッスンは前日までの要予約となります
ご予約・お問合せは 西岡まで
ライン公式アカウントでのお問合せはこちらで友だち追加をお願いします
インスタのDM
（返信に１～２日かかるかもしれません。ご了承ください）
電話でのお問合せ：070-9055‐3270
お気軽にお問合せくださいませ。
※トレーニング中は電話に出られません。
留守番電話につながりますので、お手数ですが
【お名前】と【ご用件】をおっしゃっていただきますと
こちらから折り返しご連絡させていただきます。
※毎週火曜日10時から、月に一度日曜日9時半よりオンラインピラティスグループレッスンを行っております。
オンラインピラティスレッスンは、初めての方は前日まで
2回目以降の方は開始30分前までの予約となります。
チェッカのオンラインピラティスレッスンについて【改訂版】 | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ (ameblo.jp)
２０２４年 7月１７日スタート！
シニアピラティスグループレッスン
シニアピラティスグループレッスンの詳細は
こちらをご覧ください
chekka★シニア世代向けピラティスグループレッスンスタートします！ | パーソナルコンディショニングchekka 西岡可名子のブログ (ameblo.jp)
皆様が健康で笑顔で、機嫌のいい身体で過ごせるようにサポートさせていただきます。
お会いできるのを楽しみにしております。
西岡可名子
皆様との新しい出会いを楽しみにしております。
※営業スケジュールはこちらです
営業時間：９時半～最終受付１６時スタートまで