50代看護師のお金がかからないストレス発散法 | いいなみ|豊かにホンネで自分を生きるブログ

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52歳の現役看護師。人生ドン底を何度も経験しながら、自分と向き合い、生き方、働き方、在り方を追求。豊かにホンネで自分を生きることを発信するブログ。

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50代看護師のお金がかからないストレス発散法



ストレス発散したい!



買い物して

服いっぱい買って

ひとり贅沢カフェして

温泉行って

エステして

足のジェルネイルして

ヘッドスパして




あー!


お金がかかることばっかりしたい!


思いっきりお金使って贅沢したい!




いつも思うけど



お金ないやーん!



あーーー

でも

ストレス溜まりまくり!



これどうにかならん⁈



お金をかけずにどうにか

ストレス発散したい!




私の場合、家に引きこもることは少ない


どちらかと言うと行動派



グッドライブしながら、歌を大声で歌う!

昼間は恥ずかしいからマスクして歌う



グッお花畑を見に行く

菜の花や水仙が見ごろ



グッ海を見に行く

または山



グッ神社参拝

心をしずめ、清める



グッ友達とLINE

気の合う友人と日頃のうっぷんばらし

といっても、なかなかタイミングが合わない



グッお気に入り入浴剤をたっぷり入れていつもよりゆっくり入浴



お金をさほどかけなくても

どうにか自分を満足させる方法はいくらでもある



自分の身の回りをよく見渡せば

たくさん自分を満たしてくれるものやことがある飛び出すハート


私は、自然に癒されることが多いかな〜



では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡



















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