アラフィフナースいいなみです♡ 今日もありがとうございます😊 初めての方はこちらをどうそ→🌈
バツイチ同士のアラフィフカップルが 日々意識していること
①思いを言葉にだす
②我慢しない
感謝「ありがとう」
気づかい「お疲れ様」「がんばろうね」
尊敬「すごいね」「かっこいいね」「さすが！」
「おはよう」「いってらっしゃい」「おやすみ」
を毎日言う
➕スキンシップ
そっと手を握る
そっと寄り添う
そっと背中に手を当てる
できるようでできない
照れくさいし
とか、言い訳！
初めはそうでしたが
言葉にして言うって決めて
毎日続けると
自然に言えるようになります
自然に言いたくなります
言った自分も
言われた相手も
心地よくなって
疲れた心が癒されて
相手への思いやりが更に深まります
ほんのちょっと勇気を出して
明日から
パートナーや夫に伝えて見てください
は？と言われてもやってみてください
相手はともかく
自分がちょっぴり気分良くなります
私は、過去
感情がいつも揺らいで
自分の感情に振り回され
自分が嫌になって
その感情を言えずに
長年飲み込み続けて
ついに、大爆発しました
感情の揺らぎをどうにかしないと
自分が一番辛く
相手にも申し訳ない
どうすればいいの？
我慢はもう嫌だ
ならば、
言葉にして
伝えなきゃ伝わらないから
言っていこうと決めました
言葉にすると
自然に笑顔になれるし
自分の気持ちも和らぐ
これもひとつのアウトプットでしょうか…？
いつまでも手繋ぎデートしていたいな〜
いい感じ〜をずっと続けたいですね
何より、自分のために
では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
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