デンタルフロスが習慣になって良かったこと | いいなみ|豊かにホンネで自分を生きるブログ

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52歳の現役看護師。人生ドン底を何度も経験しながら、自分と向き合い、生き方、働き方、在り方を追求。豊かにホンネで自分を生きることを発信するブログ。

アラフィフナースいいなみです♡    今日もありがとうございます😊  初めての方はこちらをどうそ→🌈


歯のケアの大切さに目覚めて数年がすぎました



3ヶ月ごとの定期歯科受診🦷

必ずいきます


そして

やっと、毎日の

デンタルフロスが習慣化しました



アメリカでは、

デンタルフロスするか、死ぬか?


と言われるほど、歯のケアは大切なのだそうです



もともと、

顎関節症で口を長く開けていられないため

虫歯治療が恐怖だったことから

歯のケアを定期的にするようになりました



行くたびに

デンタルフロスをすることを勧められ

「はい、そうですね。やってみます」

と、空返事を何度したことか…



先月、

定期受診の予約がなかなか取れず

遅れてしまったことがきっかけとなり 



デンタルフロスをやり始めて

気づいたら

毎日のことになっていました


口の中も歯もスッキリですキラキラ

口臭予防にもなりますキラキラ



歯周病は、

認知症、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、肺炎などの原因になるともいわれています




凡人でも、歯は命ですよ飛び出すハート





では、今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡


























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