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私の人生の中で一番楽しいセカンドライフを満喫しています音譜

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一度にたくさん生る夏野菜🍆🥒

やっと使い切った!

と、思ってもまたまたやってきますあせる

 

夏野菜消費メニューですニコニコ

 

 

 

 

✿トンカツ

︎✿なすの味噌炒め

︎✿きゅうりとツナのサラダ

︎✿きんぴらごぼう

︎✿味噌汁

︎✿きゅうりとなすと赤かぶのぬか漬け

 

 

 

とろっとろなすの味噌炒め

 

味噌だれがトロトロのなすに絡んで

病みつきになるおいしさ🤤🍆

 

ご飯がすすみます⸜ 🍚🍴⸝

おつまみにもピッタリ✨️

 

 

レシピはクックパッドにのせています🧑‍🍳

 

 

 

 

きゅうりとツナのサラダ

 

 

もう1品は

 

きゅうりとツナのサラダ🥒

 

マヨネーズと麺つゆを混ぜるだけの簡単サラダです

 

 

 

【材料】

 

きゅうり…2本

ツナ缶…1缶 70g

 

[A]

めんつゆ…小さじ2

マヨネーズ…小さじ2

ごま油…小さじ1/2

 

【作り方】

 

1.きゅうりはヘタを取り、斜め薄切りにし、塩小さじ1/2(分量外)で揉み、5分ほどおく。

 

2.水気をよく絞り、ツナ缶と[A]を入れ、混ぜ合わせる。

 

※今回はツナの水煮を使いました。

オイル漬けのものは油にも旨味があるので、缶ごと入れてもいいですが、気になる方はよく切ってから使ってくださいね😊

 

作り置きされる時は、時間が経つと水っぽくなるので、きゅうりは種を取ってしっかり絞っておくといいです。

 

 

 

麺つゆは

こちらを使っていますビックリマーク

 

 

 

2倍濃縮。

有機JAS認定食品。

 

 

有機本醸造醤油、有機米醗酵調味料を使用しためんつゆです。

 

醤油は国内産有機丸大豆(遺伝子組み換えでない)小麦より醸造して1年以上熟成させた有機本醸造醤油を使用。

 

有機純米料理酒(加塩タイプ)は国内産有機米、米麹及び水を原料に清酒酵母を使って醗酵したものを使用しています。

 

さらに、有機砂糖・食塩にはシママースを使用し、国内産鰹節と国内産昆布からだしをとり製造されました。

 

保存料、着色料、たんぱく加水分解物、酵母エキス不使用。

 

素晴らしい!!

 

 

 

 

 

今日の器

 

 

白化粧削り 大皿

 

 

 

 

 

優しい色合いで

食材の色味をおいしそうに引き立ててくれますラブラブ

 

リムがあるので、盛り付けも簡単ビックリマーク

 

 ひとり分のおかずをのせるのにちょうどいいサイズなので

使い勝手がよく重宝しています。

 

 

 

 

スタジオエム ペイヴ 3寸 小鉢

 

 

 

 

 

 

焦げ感や黒い点の土物らしさがある優しいクリーム色で

おかずや一緒に並ぶお皿を選びません。

 

副菜をちょこんとのせるのにちょうどいいサイズ

 高台があるのでおもてなしの器としても特別感があります気づき

 

いつも通りのおかずをのせても

上品に見せてくれますニコニコ


 

 

 

スタジオエム 山茶花 4寸 小鉢 

 

 

 

 

 

花びらの立体感・淡い優しい色合い

おかずをいれたときの主張しすぎない上品な存在感

どれをとっても素晴らしいです気づき

 

深さがあるから

汁気の多いおかずやデザート入れにも使えますニコニコ

 

 

 

 

 

 

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定番の冷しゃぶとなすの大量消費

 

 

 

夏野菜は一気に成るので

我が家の食卓には

きゅうりとなすがいつも大量😅

 

夏野菜たっぷりの献立ですニコニコ

 

 

✿冷しゃぶ
︎✿揚げないのに揚げたみたいな、とろっとなす田楽 
︎✿きゅうりとツナの醤油麹和え
︎✿きんぴらごぼう

︎✿味噌汁

 

 

揚げないのに揚げたみたいな、とろっとなす田楽 

 

 

なすは油との相性がいいですね💕︎

 

ぐんぐん油を吸収するなすですが

今回は少ない油でもとろっとした食感になる方法で

なす田楽を作ってみました。

 

 

いくつかポイントがあるので

注意しながら作ってみてね🍳

 

レシピはクックパッドを見てね🧑‍🍳

 

 

 

 

 

 

 

今日の器

 

 

HASAMI PORCELAIN

 

 

大好きなハサミポーセリンニコニコ

 

いつものお料理もHASAMI PORCELAINにのせるだけで

食卓が華やかになりますキラキラ

少し手抜きをしてしまった日でも、このお皿に乗せるだけで美味しそうにみせてくれますよ♪ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

スタジオM' スタジオエム ペイヴ4.5寸皿 

 

 

高台があるのでどんなお料理をのせても上品にみせてくれます。

丸いお皿の中に四角のお皿を合わせると素敵なテーブルコーデに✨ 

盛る面が真っ平らではなく中央にかけて少し低めになっているので

汁物やタレをかけるタイプの盛り付けも簡単にできます。

 

 

 

 

 

 

スタジオエム ペイヴ 3寸 小鉢

 

 

副菜をちょこんとのせるのにちょうどいいサイズ

 高台があるのでおもてなしの器としても特別感があります。 

 

いつも通りのおかずをのせても

上品に見せてくれる”力”を持っています。

 

 焦げ感や黒い点の土物らしさがある優しいクリーム色で

おかずや一緒に並ぶお皿を選びません。

 

 

 

 

 

 

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毎日暑い日が続く

そんな時は

さっぱりしたものが食べたいですね🎐

 

 

 

 

︎✿ 小アジの南蛮漬け

︎✿ かぼちゃの煮物

︎✿ 牛ごぼう

︎✿ オクラめかぶ

︎✿ 卵豆腐

︎✿味噌汁




image
 

 

最近はスーパーで調理済みの魚を

よく見かけるようになりましたニコニコ

 

丁寧に骨まで取ってくれている

小アジの開きが売っていたので

 

野菜も一緒にたっぷりとれる

南蛮漬けを作ってみました。

 

 

レシピはクックパッド投稿しています🧑‍🍳

 

 

 

 

 


 

主菜の他は作り置きです。

まとめて作っておいて

彩りを考えながら小鉢に載せると

いつもの常備菜もちょっとグレードアップ✨

 

料理は器が命です💕︎

 

 

 

今日の器

 

 

波佐見焼 桜透かし彫紋 深木甲皿

 

 

 

波佐見焼特有の艶のある滑らかな質感に

上品な桜模様が素敵な器ラブラブ

 

メインのお料理や副菜の数点盛りなど

何かと便利なサイズ感です。

 

同じものではありませんが

こちらも素敵キラキラ

 

 

 

 

 

 

有田焼 渕線菊割小付

 

 

 

 繊細で上品な菊型小鉢。

和え物や副菜などを入れるのに

ちょうど良いサイズです気づき

 

 

 

 

 

リンカ 白練 10ボウル

 

 

あたたかみを感じる土もののような

風合のリンカのボウルです。

三ツ足になっていて安定感があるので

使い勝手がいいですラブラブ

 

胡麻和えやお浸しなど

ちょっと一品追加したいときにぴったりな大きさ。

 和にも洋にも合わせやすく

いつもの料理も美味しそうに見せてくれますニコニコ

 

 

 

 

 

スタジオエム 山茶花 2.5寸 小鉢

 

 

‬よーく見ると6枚すべて花びらの形が異っていたり

縁にいくほど花びらの動きを大きくしていたり

盛り付ける面を丸くなめらかにすることで

中心にまとめやすくしたり気づき

 

なんてこだわりがすごいんでしよ‪‪❤︎ラブラブ

 

それでいて主張しすぎず他の器と馴染んで

とっても使いやすい小鉢なんです。

 

2.5寸は小さく手のひらにおさまるサイズです。

 ちょこんとのせたおかずも美味しそうに見えますニコニコ

 

 

 

 

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7月の献立 夏野菜たっぷりメニュー

 

 

 

✿彩り野菜と鶏肉の黒酢あんかけ
︎✿きゅうりとツナの醤油麹マヨ和え
︎✿ミニトマトのマリネ
︎✿松前漬け

︎✿味噌汁

 

 

 

夏野菜は彩りが綺麗なので

テーブルが華やぎますニコニコ

 

 


ずっと鶏肉は苦手だった私…

触るのも嫌で料理もあんまりした事なかったかも💦

だから子ども達もあんまり食べない😓

何が苦手かと言うと
小さい頃近くに養鶏場があって…
これ以上は言えない😖

鶏肉の臭いもいやなんだよね😫
何が臭うの?って言われるけど
嫌な臭いは敏感になるの🥺

でも、秋川牧園さんの鶏肉に出会って
全く臭いが気にならなくなったよ!

柔らかくて美味しいの♥️
 

って事で、

我が家にも鶏肉メニューが増産中です✨

 

 



 

 

レシピはこちら🍳

 

 

 

ミニトマトもマリネで大量消費🍅🍅 

 

きゅうりの成長もようやく止まってきたので
ゆっくり味わいたいと思います😅
 

 

きゅうりとツナの醤油麹マヨ和え🥒

 

きゅうりとツナに

醤油麹とマヨネーズを加えて混ぜるだけニコニコ

 

簡単だけど絶品ですビックリマーク

 

 

美味しくいただきました😋🥢

 

 

 



 

 

 

 

秋川牧園さんの自宅便とるようになって

野菜も加工食品も安心して食べられるようになりましたニコニコ

 

 

 

『秋川牧園』の食材宅配お試しセット

 

 

 

 

 

 

使っている器

 

 

使いやすい磁器だから取り扱いも楽です。

 21cmは1人分のおかずを乗せるのにちょうどいいサイズです。

 

 メインディッシュ用としては少し小さめですが

リム部分をお皿の余白として残して

料理を中央に盛り付けることで

上品でキレイな盛り付けになります。 

和にも洋にも中華にも合わせやすく

テーブルが一気に華やかに! 

いつものお料理も美味しそうにみせてくれますよ♪ 

電子レンジや食洗機も使用できて、

実用性も抜群◎ 

 

 

 

 

 

大好きなスタジオエムの食器。

花弁のようなリムデザインがおしゃれです音譜

 毎日使う食器を見直してみると

いつもの食事もちょっと美味しくなったりしますよラブラブ

 

 

 

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退院したら

ちゃんと料理を作りたいから

昨年のメモを元に

献立とレシピを書いていきますニコニコ

 

 

 

 

 

‪✿ハモと夏野菜の天ぷら

‪✿牛肉となすとピーマンの炒めたん

‪✿きんぴらごぼう

‪✿なすの浅漬けときゅうちゃん漬け

‪✿味噌汁

 

 

牛肉となすとピーマンの甘辛炒め

 

 

 

 

材料(2人分)

 

牛切り落とし肉…150g

ピーマン…3個

なす…2個

玉ねぎ…1/2個

 

★合わせ調味料

醤油…大さじ2

酒…大さじ2

みりん…大さじ1

きび砂糖…大さじ1と1/2

 

お好みで唐辛子

 

 

作り方 

 

1.なすは縦半分に切り、斜め7mmくらいの厚さに切り、水につけて水気を切っておく

 

ビリーマンははふたつに割って、タネとわたを取って細切りにする。

 

2.合わせ調味料の材料を混ぜておく。

 

3.フライパンに油を熱し、なすを炒める。

一旦皿に出しておく

 

4.油を少し足して玉ねぎを炒める

透き通ってきたら、牛肉を加えて炒める。

牛肉に8割火が通ったらビーマンを入れ、合わせ調味料も流しいれる。

 

1~2分ほど、水分が飛ばすように炒める。

 

5.皿に盛って、お好みで唐辛子をかけても美味しいです!

 

 

これは

実家の母がお店の賄いでよく作ってくれてた

思い出の味です🤭

 

冷めても美味しいので、常備菜にも音譜

 

 

時短でできるので、作ってみてね💕︎

 

 

クックパッドにも投稿しています🍳

 

 

 

使っている器

 

優しい生成り色がおしゃれなご飯茶碗。

側面の縦線模様「しのぎ」が

暖かみがあってほっこりします。

 

 

 

 

小ぶりだけどたっぷり入ります.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 

ニュアンスカラーでおしゃれなお椀。

 

 

 

酢の物やデザートに使いやすい小鉢。 

深さがあるので普段のおかず以外にも

温泉卵やヨーグルト

天つゆなど汁物入れにもぴったりです!

 

 

 

他の器と馴染んでとっても使いやすい小鉢。

ちょこんとのせたおかずも美味しそうに見えます

 

 

 

 

欧食器だけど和の雰囲気を感じるアベック。

 和食、洋食、中華どんな料理にも使える

万能プレートです。

20㎝は一人分のおかずを乗せるのに

ちょうどいいサイズです。

 

 

 

 

 

 

 

 

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