膝の痛み

vol.3274

膝の痛みと中間広筋 

膝の痛み改善【大腿直筋と中間広筋】

↑本日のYouTubeはこちらです

膝の痛みの要因の1つに、表層の大腿直筋とその深層の中間広筋とのバランス不良があります

そのことについて解説させていただきました

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くびれ美人代表ブログ→ケガをする理由 

ケガをする理由｜青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人

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畑紀寿(はたのりかず)

株式会社HATA代表取締役

パーソナルトレーニングジム　くびれ美人代表

セミパーソナルジム　くびれサーキット代表

【資格】

全米NSCA認定　ストレングス&コンディショニングスペシャリスト

全米NSCA認定　パーソナルトレーナー

日本赤十字社認定　救急法救急員

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