vol.4796
Before&After
↑30代女性がたった55分のパーソナルトレーニングでこんなに変化
腰の位置がアップ
ヒップも
ポッコリおなか改善、バストアップも達成
ヒップもポッコリおなか改善、バストアップも達成
↑60代女性でも3ヶ月で変化
−12kgの体重減少、見た目だけでなく体力がつき沢山旅行にいけるようになりました
↑太もも−4cm❗40代女性が3ヶ月で長年のコンプレックスであった下半身痩せを達成
本日の記事為替が円安になり、株や不動産や金などの資産を持っていない日本人は物価上昇の影響を受ける形となってきていますね
まさに資本主義による格差社会になってきつつありますが、今後はもっと拡大していくと畑は思ってます
【経済力がある人は健康寿命が長い】データがあるそうです
運動1つとってもパーソナルトレーニングを受けれる、難病でも経済力で国内問わず良い先生の診断や治療を受けれたりするわけなので、そういう結果に繋がりやすいのかもしれません
あと個人的には経済力がある人の周りには経済力がある人が多く、健康の大切さ、身体の管理に人1倍気を使っているように感じています
しかし、経済力がなくても健康寿命を高めることできます
病気になってしまって良い治療を受けることはお金が必要かもしれませんが、体力をつけたり筋力を高めることは経済力が低くてもある程度はできるはずです
病気になってしまって良い治療を受けることはお金が必要かもしれませんが、体力をつけたり筋力を高めることは経済力が低くてもある程度はできるはずですもちろん、我々パーソナルトレーナーが指導するレベルの質は難しいと思いますが、今はタダ、もしくは非常に低料金で運動できる施設もあります
広島でも中区スポーツセンターは無料で解放されていますし、観音の陸上競技場のジムでは100円もかかりません
情報の判別ができるならSNSなどでトレーニングを調べることもできます
もちろんトレーナー的観点から見ると自己流のトレーニングによる膝や腰などのケガのリスクは無視できませんが、自分自身の心持ちで健康寿命はある程度高めることができるはずです
要約すると、【経済力と健康寿命の比例】の傾向は確かにありそうですが、大切なのは自分自身の意識です
経済力があっても意識が低い人もいるでしょう。
70を超えると健康寿命の差が大きくなってきますので、手遅れになる前に筋トレをしてくださいね
◎初回体験→55分11000円（2回目以降12900円）
◎連絡先→082-222-9210又はpthatahata3@gmail.com
【畑 紀寿】はたのりかず1980年10月21日生 広島県安芸郡府中町出身
○取得資格
全米NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全米NSCA認定パーソナルトレーナー
○特徴
身体の歪みを機能解剖学、運動学を用い整え、整えた所からお客様の目的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。
○経歴
㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。
YMCAウエルネススポーツセンタ－で6年間ジムトレーナー(主任4年)を勤め独立し、半年後の2013年にパーソナルトレーニング専門ジム『くびれ美人』設立。2016年法人化。
2014年～18年まで毎月250本(1本55分のトレーニングセッション)、最大292本は全国トップの指名数。延べ5万人以上のパーソナルトレーニング指導実績。
ご推薦のお声【石田清隆先生】
医療法人 広島ステーションクリニック院長
ミルキークラウド院長
畑さんには、私のパーソナルトレーニングを10年以上して頂いています。運動不足でガチガチだった私の身体を、腹筋が割れ、ベンチプレス100kgを挙げることができる強い肉体に改造して頂きました。短期間で、確実に効果を得たいのであれば、くびれ美人のパーソナルトレーニングを私は勧め致します。