香りを通して自分の中にあるものを思い出そう。

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昨日このブログを書いたのだけれど…

『夢を叶えだしたらスピリチュアルは趣味になる笑。』

じゃあ、心を穏やかにするのはどうしたらいいの？？

と思いますよね？♡

私はアロマブレンドって

感情を浄化したり、パワーを与えてくれるものだと思っていて、

アロマブレンドをすると、

目の前のことを無視できなくなると思っているんです！！！

満たされていないときって、

あれが足りない！

これも足りない！

足りない足りない足りなーーーい！

となってしまうと思っていて＾＾

カフェでノートタイム♡

要するに、

現実を見れてない時だと思っている。

目の前の現実って、

キラキラしたものがいっぱい転がっている。

朝起きてあたたかいお布団で眠れていた安心感。

窓を開けたときの風で、季節が巡っていることを感じる瞬間。

毎朝の朝ご飯。

パンに塗るあんこのおいしさ。

毎朝のコーヒーの香り。

朝起きた瞬間、たくさんの目の前にあるもののおかげで

こうして暮らせている。

こういうものに目を向けると

日常って本当にありがたいものだな、と感じる。

どれだけバタバタしていたとしても

朝、家族と過ごせる時間があること。

雨風をしのげるお家があること。

生きているってそうやって

目の前にあるものがあるからこそ、出来ていること。

そう実感していくと

どんどん不平不満って減っていく。

冷静になれていく。

そして、気持ちが落ち着くとどんどん客観的になれるので

気持ちも穏やかになっていく。

その繰り返しなんです。

もしそれを実感しにくいのであれば

ぜひアロマのブレンドを試してみてほしいな♡と思います

香りを感じるって、

自分の心を客観視すること。

それは、

自分の中にあるものしか出てこない。

自分の中にないものは、言葉にできない。

それは自分の経験したことがないことだから。

そして好きな香りを嗅ぐということは

どんどん満たされるということでもある。

なんだかわからないけど

香りを嗅いだら安心感に包まれた。

気持ちが落ち着いた。

そうやっていくことで、

見えてくるものがある

好きな香りを嗅いで、

自分の中には色々な感覚や感情・感性が

隠れていることを思い出してみてほしい！

みなさんの中にある

きらめきを自分で書きだしてみてね！

『みんな、自分らしくいたいだけ♥心を解放してくれるような香りは？』

簡単♥1分でできる！

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