2024年3月10日スタート
Self-aromatherapy講座
よかったらこちらからご覧ください♡
昨日に続いて、
先日した体験講座の内容を
今日は書いていこうと思います！
セルフケアって何？
自分の本音を大切にするってどういうこと？
それを香りを使って出来るのはどうして？？
と、思われる方はよかったらご覧くださいね！！
そして、
現在アーカイブでご受講もしていただけます！
3/4までとなっておりますので、ご興味のあるかたはよかったらご覧ください♡
あなたのイメージ力を信じよう！
あなたにはどんな夢がありますか？
先日の体験会では、5種類の香りを使って、
いろんなパターンのブレンドを想像していただきました♡
今日は未来を描くときにも香りは役立つよーというお話をしたいと思います。
ブレンドするときは、いろいろな方法がありますが、
よくあるのは、テーマを決めて、そこから逆算すること！
夢もまずは想像するところから始まりますよね♡
私も昔南米に行きたい！！と思っていたときは、
壁紙を使って、いつか私もここに行きたいな、この場に立ちたいな♡と、
イメージを繰り返していました。
イメージだけで終わっていませんか？
夢への第一歩はイメージをすること！
それは、夢に向かって進んでいくときの第一歩であることは間違いないのですが…
ここで質問です！
行動にうつしていますか？？
よくあるのが、
この行動に移すと考えた途端に…
むずかしい…
面倒くさい…
自信がない…
こんなふうに一気に不安になったり、
余計なことを考えたりして、行動に移せない場合が多いんです。
もしくは、やってみたものの、
長く続けられない、途中で挫折するというパターンもあります！
香りにサポートしてもらおう♡
初めてすることが難しく感じる。面倒に感じる。自信がない…
これは自然に起こる感情ですし、それはそれで、そう思うことを否定しないでほしいなあと思います。
そして、それと同時に、
夢を叶える力は誰しも持っているということも信じてほしいなあ…と思います。
誰しも、ふだんの自分の親しんだ習慣や思いにひっぱられるのは当然なので、
このときに香りを活用してほしい！！と思っているのが
私からの提案です♡
香りは五感の一つですが記憶に残りやすいと言われていて、
よくドラマなんかで、すれ違った人の香水の香りがすぐにわかるシーンなんていうのが
描かれていますよね！
これは実際に脳の仕組みからいっても起こりえることなんです！♡
自分の夢を想像しながら香りを作っていく過程で
いい具合に記憶に刻まれ、
気持ちが揺れ動くときにもサポーターとなってくれる香りが出来上がります。
このとき使うのは複数の香りで、それぞれ思い思いの滴数を入れるので
その人のオリジナルの香りが出来上がります！
一滴違うだけで、一種類違うだけで感じ方が変わるのが香り。
私はこのように自分で作ったオリジナルのお守りのような香りが
夢に向けて行動をする際に
いいサポーターになってくれると思っています。
明日はどうやってそのステップを踏んでいくのか
もう少し詳しく書いていきますね！
気になる方は現在配信させてもらっているアーカイブもご確認くださいね♡
ではではSee you～！
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