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Ayakoさんはアロマセラピーの効果効能のお話はあまりしないのはどうしてですか?

 

 

それは今まで講座やワークショップを受講してくださった皆さんを通して、

感覚でとらえるほうが、その方に本当に合ったものがわかると知ったから。

 

そして何より複雑な心身の状態を自分で考えて選ぶって難しい。

最低限の使い方さえ守れば安全に使えるので、そこは維持しながら感覚を重視するのが大切だと思っています^^

だからこそ、必ず嗅ぎながらアロマブレンドをしてね、とお伝えしています。

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理論は大事。わかっているからこそ、感覚を大切にしてと話している。

 

アロマセラピーを勉強して、

芳香成分のことも日本での立ち位置も、

嗅覚の仕組みも脳の仕組みも学んできました。

 

 

 

そして、学んだあとに開催したのがワークショップや講座。

いろいろな方を通して見えてきたのは、感覚を大切にするほうが

本当に必要なものを受け取ってもらえるんじゃないかということでした。

 

 

 

そもそも、香りって感覚的なものです。

人間が使うと考えたときに、臭いと思うものを使うのって

本来しんどいはずです。

 

 

 

けれど人間って文字的にいいものってどうにか使えたりするんです。

ですがそれは感覚を壊してしまっているような気がして、私はなんだか変だなと感じました。

 

 

 

そもそもアロマセラピーにどうして興味を持ったのかと聞くと、

ほとんどの方がなんだかしんどくて…と漠然とした不調を抱えていたり

病院の検査では何も不具合がない不調など、

そういったことをきっかけにアロマセラピーに興味を持たれているんです。

ということは、そのなんだかしんどい感覚に、臭い、いまいちと感じる香りを使うって

なんだか不自然じゃないですか?

 

 

 

 

なんだかしんどい…という感覚にしんどいものを使う!

それ、不自然じゃない???と思うわけです。

 

 

 

ですが、実際視覚的には(情報として)いい感じだと勘違いしているケースもある。

なので、あえてラベルを見せずに嗅いでもらったところ、

普段苦手と思っている香りが一番いい香りに感じましたと言われ、

そんなケースを何度も経験し、やはり香りだから情報や思考に左右されずに、実際に嗅いでいただいたほうがいいな…と、

確信するようになりました。

そこから考えた結果、こういったSNSだけでなく、講座やワークショップでも、

好きな香り、心地のいい香りを選んでね♡と、お伝えしています。

 

 

 

 

自分でも出来るアロマセラピー。

 

なんだかしんどいな…

そんな風に感じるときにアロマトリートメントや

カウンセリングを受けたことがある方もいるんじゃないでしょうか?

 

 

 

私も、もちろんそういったことを受けたことがありますが、

なかなか頻繁にいけないこともあると思います。

 

 

 

そんなときにぜひ活用していただきたいな♡と思っているのが好きだったり、

心地よい香りを嗅ぐ方法なんです。

 

 

 

専門家によるアロマトリートメントやカウンセリング等の時間をとるのも大切!!

それと同時に、普段から出来るセルフケアの方法がわかっていると、

自分の心や体を自分自身でいたわることができます。

 

 

 

 

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