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オリンピック
はじまりましたね〜‼︎
いや〜楽しみにしていた開会式ですが
過激な演出に宗教的な要素も絡み
ネット上でも賛否両論！
私も楽しみにしていただけに
正直ちょっとがっかりな部分が
大きかったかもです
判定トラブルなど色々あるけれど
スポーツマンシップにのっとり
選手のみなさんの努力が最大限に報われる
大会になるように願っています‼︎
❤︎
普段は
平日休みの旦那さんですが
今日はお休みの日曜日。
外は暑いので
高校野球をみたりお家でまったり
お昼ごはんは
旦那さんも大好きな
冷やしツナキムチ豆乳うどん
作りました！
3ステップ
＼ほぼ3分⁈もあれば完成‼︎／
①冷凍うどんを茹でる
(レンチンでもOK)
②茹でてる間に具材とスープの準備
(具材は和えるだけ！スープは器の中で完結！)
③うどん・具材を盛りつける
超簡単なのにちゅるん♪と
めちゃウマ♡
＼ほぼ3分‼︎／簡単！ウマい♡
冷やしツナキムチ豆乳うどん
【材料】1人分
＊冷凍うどん 1玉
＊ツナ缶 1/2缶
＊キムチ 30〜40g
＊いりごま 大さじ1
＊ごま油 大さじ1/2
＊青ネギ(小口切り) 1本
＊豆乳 140〜150cc
＊麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
＊ラー油 少々(お好みで)
point‼︎
＊うどんはレンチンでもOK！
＊夏は冷たく麺をしめて。冬は釜揚げで。
温冷どちらも簡単で美味しいです！
【作り方】動画レシピ字幕付きなので音声をオフ♪にして
このままご覧いただけます♡
＊うどんはレンチンでもOK！
＊夏は冷たく麺をしめて。冬は釜揚げで。
温冷どちらも簡単で美味しいです！
【作り方】動画レシピ字幕付きなので音声をオフ♪にして
このままご覧いただけます♡
1.冷凍うどんを茹でる
2.キムチを刻み、汁気を軽く切ったツナ、いりごま
ごま油を加えて和える。
3.器に麺つゆ・豆乳・ラー油を入れて混ぜ
スープを作る。
4.茹で上がったうどんを水でしめてスープに入れ
2のツナキムチ・青ネギをのせたら出来上がり
召し上がれ♡
＊こちらもオススメ冷たい麺＊
▼DEAN&DELUCAの保冷バック▼
ドリンクやスイーツに使いやすい
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最後まで
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