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最新の記事はこちらです
旦那さんがかなり気に入った
残ったバゲットで作る【おつまみラスク】
トースターで作るから簡単‼︎
旅レポもお付き合いくださり
ありがとうございます♡
サクサク♪書き進めてお土産プレゼント企画も
やりたいと思います♪
❤︎
この時に
体脂肪が半月で1%減った↓
と書いたのですが…
密かに
＼ハワイで暴飲暴食するぞー٩( 'ω' )و／
とも…書いていましたw
(*´艸`*)
体重と体脂肪が爆増していたのを
調整するのが1番の目的だったけど
ハワイ行きが決まっていたので
そこを1つの目標にしていました♪
でっ。
7泊9日ハワイで暴飲暴食した結果
いったい…どれくらい
体重・体脂肪が増えたのか？
と…いう
お話でございます
(*´艸`*)
そもそも行きの成田空港から
ビール🍻✨
ゲソ天
と…酒盛りしてw
機内食でワインも飲んで
と…いう
暴飲暴食の幕開けw
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
旅レポはまだ序盤ですが…
とにかく
好きな物をリピ&気になっていた物
ほぼほぼ食べ尽くしたのでは⁈w
揚げもの・ジャンキーでメガ盛り
ドーナツ・マラサダ・パンケーキ・アイス
Instagramを
ご覧くださっていた方は
すでに旅終盤までの暴飲暴食ぶり
ご覧くださったかと思いますがw
カロリー度外視
1mmも気にせずに
＼いーーーっぱい食べた／
結果‼︎
なんと
なんと
なんと…
体重・体脂肪共に減ってた‼︎w
これだと前回の計測より0.1%と減だけど
実は帰国した晩に測った時は
もっと体脂肪減っていてw
えっ⁈ってなったけど
帰国後に疲れからか？
風邪っぽくなって
ずーっと引きこもっていたので
盛り返しましたw(残念www)
あっ。体重も減っていましたw
(誤差の範囲ですが200gw)
毎日、歩きまわっては
いたけれど
朝からドーナツやフレンチトースト
美味しい物を食べまくり
昼から飲んで〜の
肉・肉・揚げ物‼︎なんて生活で
絶対リバウンド
覚悟していたけれど…
1月から頑張ってた分
キープできてホッとした
(*´艸`*)
よかった
(￣▽￣*) ･･･ｧﾊ
次の暴飲暴食の機会に向けて
また、がんばろー٩( 'ω' )وｫｰ
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