冷しゃぶはじめました。

冷しゃぶはじめました

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本日2度目の更新です

『SNSでも話題の大人気スイーツ【カッサータ】をおうちで手軽に♡』

金曜日ですね〜！

今週もみなさまお疲れ様でした♡

やっぱり‼︎

関東地方梅雨明けでした！

どおりで

暑ーーい‼︎

（笑）  

私は夏バテとか夏痩せとか

した事がなくてw

夏もモリモリ食べれちゃうんです

(￣▽￣*) ･･･ｧﾊ

『毎年食べれなくて2〜3kg減っちゃうんだよね』

な〜んて言ってみたい‼︎www

でも…

暑い時はさっぱりした物

食べたくなりますよね‼︎

と…いうわけで

今年も

＼冷しゃぶはじめました／

冷しゃぶは

何ダレ派ですか⁈

さっぱりポン酢？

ごまダレも美味しいよね♡

冷蔵庫にある

和風や中華のドレッシング

なんかでも全然イケる！

今日ご紹介するのは

混ぜるだけ‼︎超簡単な

『中華ダレ』

あー。ドレッシング切らしてた

なんて時にも

パパッと♪簡単♡

暑い日に‼︎パパッと♪簡単♡野菜たっぷり

冷しゃぶ中華ダレ

【材料】2人分

＊豚薄切り肉 200g
＊レタス 適宜
＊きゅうり 1本
＊青ネギ(小口切り) 1〜2本

＊中華ダレ
・しょう油 大さじ1.5
・砂糖 大さじ1/2
・酢 小さじ1
・にんにく(チューブ) 2cm
・ごま油 小さじ1/4
・ラー油 小さじ1/4〜1/2
・いりごま 大さじ2

point‼︎

＊野菜はお好みの物

冷蔵庫にある物でOKです

【作り方】

1.中華ダレの材料を全て合わせておく

2.お皿に千切ったレタスとピーラーで
薄切りにしたきゅうりを盛り付ける

3.豚肉は熱湯でしゃぶしゃぶして色が
変わったら氷水にとり冷やす

4.野菜の上に水気を切った豚肉をのせる

青ネギをのせ
食べる直接に中華ダレをかけて

召し上がれ♡

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