バナナパウンドケーキで
こんにちは〜♪
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
もうずっと…
多分10年以上かな？
毎朝バナナ🍌を食べていたのですが
いわゆる
朝バナナ🍌
ってやつですね
(*´艸`*)
このダイエット法をはじめて⬇︎
午前中はお出かけなどした時以外は
ほぼ食べない日々なので
バナナをほとんど
買わなくなってしまった…
でも
バナナ大好き♡
久しぶりに
バナナを購入したので
バナナパウンドケーキ
焼きました♡
焼くまで5分‼︎
2ステップ
混ぜて・焼くだけ♡
ノンバター
ホットケーキミックスで
作る簡単レシピです◡̈︎*
焼いてから出かけたので
写真を撮ったのも食べたのも翌日ですが
バナナ効果で
翌日も
しっとり♪めちゃうま♡
(*´艸`*)
と〜っても簡単なので
よかったら作ってみてください♪
【焼くまで5分‼︎】混ぜて焼くだけ♡
バナナパウンドケーキ
| 材料 スリムパウンド型(21×5.5)1台分 |
＊バナナ 2本
＊卵 1個
＊きび砂糖(砂糖) 大さじ2(大さじ3)
＊サラダ油 大さじ3(大さじ4)
＊ホットケーキミックス 100g(150g)
(カッコ内は定番サイズ型 21×8)
■point！
＊きび砂糖を使用していますが、上白糖やグラニュー糖でもOK！甘さは控えめなのでお好みで加減してください。
＊焼き時間はスリム型なので25分。型のサイズ(分量)により25〜30分程度で様子をみてください。
| 作り方 |
⬇︎動画レシピはこちらから⬇︎
このまま音声をオフ♪にしてご覧いただけます♡
召し上がれ〜♪
8:16プチ断食(オートファジーダイエット)
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