ツナそぼろで
こんばんは〜♪
本日2度目の更新です
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
ツナ缶で作る超簡単な
ツナそぼろ♡
これね
このレシピ本↓に載っている
<ビストロスマップ完全レシピ>
若干、元レシピより
味付けを薄めにしていますが…
木村家の味です♡
(正確には木村くんのお母さんの味♡)
私の実家もツナ缶と魚肉ソーセージは
マスト食材！！（笑
なんだろ〜
ツナカレーとか
魚肉ソーセージ炒飯とか
なんか普通に出てくる家だった(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
まぁ〜前に書いた事あるけれど
母は魚肉ソーセージがめっちゃ好きらしい！（笑
そういう事だったんだ〜と知ったのは
3〜4年前のことwww
と。話それました
レシピは木村家のツナ缶煮もとい…
ツナそぼろ♡です！
以前にも書いていますが
きちんと工程のせるのは初めて。
(工程ってほどじゃないけどw)
ふつーに
ごはん🍚がススム
おいすぃ〜〜〜いヤツ♡
ですが…
今回はお寿司の具材として作っているので
そちらはまた後ほどupしますね♪
<5分で完成‼︎>ごはんがススム♪
ツナそぼろ♡
＊ツナ缶(小 70g) 2缶
＊砂糖 小さじ1
＊しょうゆ 大さじ 1
＊みりん 大さじ2
(味はお好みで加減してください)
1.テフロンのフライパンに材料を全部いれて
2.炒り卵を作る時とように菜箸を4～5本もってパラパラになるように炒りつける。
3.水分が無くなったら出来上がり
炒りごまを加えても美味しいです♡
召し上がれ♡
ごはんがススムよ〜♪ 🍚
オススメです
てか。余談なんだけど…
ツナ缶(小)って以前書いたレシピは80gにしてたけど
今回缶をよく見たら70gになってた…
いつの間に
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