こんばんは

いつもブログをご覧くださり
ありがとうございますドキドキ



急に寒くなりましたが…

インフルエンザが
めっちゃ流行りはじめてる。



らしい…。



今年は例年より流行が早いらしいと
噂には聞いていたけど…

小さい子供がいないと
学級閉鎖になる事もないし…

あんまり実感わかなかったけれど


仲良しのA子も
そして
J子の妹家族も

インフルに罹った模様…汗

しかもインフルじゃない高熱の風邪も
流行ってる?!らしいです…びっくりあせる


みなさま
お気をつけくださいねビックリマークビックリマーク


15分に1回
緑茶を飲むと予防に効果的らしいですよアップ




そんなわけで
風邪ひきさんに♡

炊飯器でつくる
超簡単な

参鶏湯♡   (←参鶏湯 風ねっ。)


生姜やネギをたっぷり入れて
体もポカポカあたたまる!


食欲なくても
食べやすいのでオススメビックリマーク


試験勉強や受験生のお夜食
小腹が減った時にもぴったりドキドキ




炊飯器de超簡単♡
         おいし〜い参鶏湯♡

<2~3人分>
*鶏(手羽先or手羽元) 4~6本
*米 大さじ3
*水 3カップ
*ねぎ 1/2~1本(斜め薄切り)
*しょうが、ニンニク 各ひとかけ(薄切り)
*塩 小さじ1/2
*酒 大さじ2
*ごま油 小さじ1
*鶏ガラスープ 大さじ1

1.ねぎ、しょうが、ニンニクを切っておく。


2.全ての材料を炊飯器に入れたらスイッチオン。


ピーッと鳴ったら出来上がり♡


鶏肉もやわらか~くて身離れもよくて
ウマウマです爆笑音譜


お味が足りないようなら塩など足してください。薬味などはお好みで!




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