こんばんは〜

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ありがとうございますドキドキ


今日のレシピは
<パパッと♪5分で朝ごはん> 

お弁当にもぴったりの

握らない!

どんどん具材をのせて"パタンっ♪"と
はさむだけ!
おむすびサンド🍙


スパムで作ったけど
他の具材でもOK!

ごはんや具材の量を調整したら
1個でもかなりお腹いっぱいに!


急いでいる朝にも
パクパク食べやすくてオススメですドキドキ



<パパッと♪5分で朝ごはん>
はさむだけ!簡単!
           おむすびサンド♡

<2人分>
*海苔 1枚(半分に切る)
*ごはん 適宜
*スパム 2切れ
 ・しょう油 大さじ1/2
 ・みりん 大さじ1/2強
*卵 1個
*レタス 1枚
*マヨネーズ 適宜



1.スパムをフライパンで焼く。

焼き色がついてきたら、しょう油とみりんを加えて照り焼きにする。


2.卵焼きを作る。(薄めに大きく焼く)


3.海苔の上にごはんを薄く広げる



半分にマヨネーズを絞ったら

レタスをのせる。

卵焼きをのせる。

スパムをのせる。


4.半分にたたんで出来上がり!




<照り焼きスパムむすび>









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