こんにちは！
JO1とhappy理論が大好きな 意識の片付けナビゲーター
こうだのりこです☺️
5月に初めて参加させてもらって、
その後 なかなかタイミングが合わず、久しぶりに参加できた、LOVE power MOMED✨✨
▼主催のみかさんのInstagram
6月末に風邪ひいて、身体は元気なんだけど そっから今も咳が出る🌀
7月は筋トレを始めて、キツイけど頑張る気持ちよさが分かってきた！✨✨
8月は、動きたくてウズウズしていた！
ところのMOMED！
最高でした😆✨✨
家で1人でやってたら できてるか良く分からない丹田呼吸、丹田ワークも
人と一緒にやると、良く分かる👀
私は、「力強っっ！！💦」
って言われて初めて気付いた。
そういえばいつも、相手の人や周りの人に合わせて
力を抑えていることに😱😱
声の大きさ、食べる量、力の強さ、早く出来ること、歩く速さ、意見の強さ。。。
声が大きすぎて、うるさいと怒られるのが嫌で、大きい声を出さないようにいつも気を付けていた。
少食でゆっくり食べるお友達に合わせて、まだまだ食べられるのに我慢してた。
全力を出すと相手の人が身体を痛めるから、人に触れる時には気を付けていた。
早く出来ると注目を浴びるから、周りを見て、誰かが手を上げてから「今、できた」ことにしていた。
歩くのが速いと相手の人に「待って」と言わせてしまうから、先に行きすぎないように気を付けていた。
意見が強すぎると反発も強くなるから、飲み込んだり なるべく優しい言い方になるように気を付けていた。
出てくる、出てくる😂😂
檻2の私。
人と調和したくて、そうしてたんだよね🥲
私のまま、
私が全力を出しても
いや、出した方が
人と調和できる。心から繋がれる。
思い込みを書き換えて、
もっと全力出していこうと思えました🥰
声出してエネルギー回す全力MOMEDも、めっちゃ楽しかった❤️🔥
これから、抑えていたことにもっと気付いて、
パワーを解放していきたいと思います🙌✨✨
ありがとうございました🥰🥰💕💕
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