つらい恋愛はもう終わり。潜在意識、引き寄せの法則であなたらしく輝いて生きて恋を叶える♡

彼のことで頭がいっぱいになってしまうと恋愛はうまくいかない

恋をすると寝ても覚めても彼の事を考えてしまう。そういう経験ありませんか？恋愛は感情が動くため彼の事で頭がいっぱいになってしまうのも仕方がないですが・・・でも一日中『彼、彼、彼』となっているとちょっと危ない。彼に愛され大切にされ良好な関係を続けていける可能性は低いと思います。なぜなら心のベクトルが彼に向いていて自分のことを無視しているから。あなたの中心が彼になっているから。趣味＝彼　になっているから。彼が○○してくれたら、私は幸せ私は価値がある自分の幸せを彼に委ねてしまってぶっちゃけ、彼にとっては重荷に感じる。または過去の失敗から重くならないように我慢してLINEを控えたり会いたいけど会いたいと言わないでいたり理解のある女でいようと我慢したり行動は彼に依存していなくても頭の中が常に彼でいっぱいの状態であればそれは相手に感覚として伝わっていくのです。行動だけ重くならないように気をつけても意味がないのです。結局はあなたの頭の中、心の中が彼でいっぱいである限り彼との関係性を続けていくことは難しくなっていくのです。ではどうすればいいのかあなたの頭の中を彼でいっぱいにしないこと。あなたを幸せにできるのはあなたしかできないのです。自分を大切な存在として扱ってあげてください。心のベクトルを自分に向けること。もっと自分をみてあげてください。『私は、本当はどうしたい？』と毎回問いかけて自分の心の声を聞いてあげてください。休みたいのなら休んでよし。部屋を片付けたいのなら掃除するのもよし。持ち物を買い換えて心機一転するのもよし。彼、彼、彼となっているとき自分のことを全くみていない状態なので部屋の散らりにも気付かず不要なものに囲まれていたりするかもしれません。やりたいと思っていたことにチャレンジするのも素敵ですね。そうすると表情も自然に変わっていくはず。常にあなたの世界の中心にあなたを置くこと。あなたのことを幸せにできるのはあなたしかいないのです。自分をめっちゃ幸せにしてあげよう♡

つらい時は落ち込んでもいい

つらい恋愛から卒業したい。愛し愛される関係を築きたい。幸せな恋愛、結婚がしたい。そんな願望を叶えたくて引き寄せの法則に出会い、潜在意識の存在を知り自分を変えるために必死に本を読みあさりセミナー行ったり、セッション受けたり。ホント、すごく頑張っているよね。引き寄せではいい気分でいることが大切って言われてるから本当はつらくて悲しくて泣きそうなのにこんな憂鬱な気分でいてはだめだ。もっと気分良く過ごさないとと自分に厳しくめっちゃ頑張る。自分を幸せにするために彼を引き寄せるために一生懸命になって。。。でも本当は感謝できる状況でもないのに感謝しなきゃ、ありがとうって言わないと・・・思ってもないけど無理矢理ありがとうっていっぱい心の中で唱えて全然楽しくないのに、楽しいって思うようにしてこんなに頑張っているのに、でも現状は何も変わらない。むしろ悪化しているように思われる現状。私の努力が足りないのか、もっといい気分で過ごさないと今の自分ではまだまだダメだ。むち打って、もっと頑張ろうとして。波動を高く、いい気分で過ごすことは大切です。でもつらくて泣きたいときは落ち込むことも大切です。本当は悲しくてつらいのに『私は大丈夫、幸せ』と言い聞かせて自分の感情を無視するって自分に冷たいよね。彼があなたに冷たいのはあなたがあなたに冷たいということでもあります。どんなにネガティブでも腹黒くても自分から湧き出てきた感情を否定せず、無視せず。無理矢理ポジティブに変換しなくてもいい。不安、悲しみ、恐れといった感情を認めて泣きたい時は泣いて、なかなか言えないブラックな感情も紙にいっぱい書き出して破り捨てるのもあり。こんな汚い言葉を使ってはダメだと遠慮する必要はなし。思いっきり感じてあげる。感情は感じきると消えていくから。大丈夫。そうしたら未来の幸せな自分を創造していい気分で過ごせるようになれるから。落ち込む自分を否定しないでね。つらい時は思いっきり感じて、泣いて自分に寄り添って優しく接してあげよう♡

人生の主役はあなた

『彼が○○してくれない』『彼に○○してほしい』『彼はどう思っているのか』頭の中が彼のことでいっぱいになっていませんか？自分のことを気にかけず自分のことを後回しにして自分のことを忘れていませんか。人生の主役はあなたなのに彼をメインにしていませんか。彼の態度が素っ気なかったり、連絡くれなかったりして、私本当に愛されているのかなって不安になることありますよね。彼を自分の人生のメインにおいていると一日中彼のことを考えて自分のことを無視して自分のやりたいこともせずどうやったら彼が振り向いてくれるのかばかり考えて一日が終わる。そして次の日も同じことの繰り返しで大切なあなたの人生を彼をコントロールすること、彼に愛されることに意識を使って苦しいですよね。残念ながら、彼に幸せにしてもらおうと一生懸命頑張っても自分の人生の主役を彼にしている限り本当の幸せを掴むことはできません。自分が人生の主役になるためには彼が幸せにしてくれるという受け身の意識ではなく自ら創り出す能動的な意識をもつことが大切です。自分自信と対話して、私はどうしたいのか、何を感じているのか自分の好きなこと、楽しいことはなにかいっぱい自分を知っていき心地よい時間をつくっていくこと。幸せで輝いているあなたにスポットライトをあててくれてさらに輝きを与えてくれる彼が脇役として登場してくれる。あなたの人生、いつも主役はあなた♡

不安になったとき

生きていたら不安になるときがありますよね。どんなにポジティブで毎日楽しそうにしている人でも不安になるときがあります。人間として生きている限り不安はなくならない。でもネガティブな感情はなるべく味わいたくないですよね。毎日楽しくて幸せで喜びに満ちあふれた日々を送りたいですよね。急に不安が襲ってきたとき本当にうまくいくのかなぁ、自信ないなぁ。一日中そのことを考えてしまって・・・落ち込むときは、そんな自分を許してあげてそしてまたどうなりたいか、未来の自分を決めなおせばいい。落ち込む⇒受け入れる⇒決めるこの作業の繰り返しが大切だと思います。調子がわるくて思うように進まなくてむしろ悪化してるかのような現実をみて落ち込むのは当然なのです。そこで私には無理だ。彼とうまくいくはずがない諦めた方がいいもういいや疲れた、諦めようと幸せになることを放棄しないでね。自分に冷たくしないでね。自分の幸せに真剣になってね。落ち込んで寝込んだっていい誰にも会いたくない何もしたくない時があってもいいただこそにずっと浸って願いを諦めないでほしいまた願いを決め直せばいいだけだから。私は彼とどういう関係を築いていきたいのか。将来どうなりたいのか。自分に問いかけ、理想の未来の私を意図しよう。意図したものは叶う。不安になったら望むものをまた決め直すだけ。

セルフトークが現実をつくる

私たちは知らず知らずのうちに頭の中でいっぱいおしゃべりをしてあれやこれやと色んなことを考えています。頭の中の会話をちょっと観察してみてください。彼は今頃何をしているんだろう本当に私のことを好きなのかな最近全然彼と会えていないもしかして他に好きな人ができたのかなやっぱり私なんて、可愛くないしダメよね料理もできないし、女性らしくないしあ～仕事もつまらないなどなど勝手に悪い方向に妄想してそして自分にダメだしして何もかも上手くいってない気分はどんよりとなっていませんか？こんな会話が頭の中でいっぱいだとセルフトーク通り全然上手くいかない現実を創りだします。思った通りのうまくいかない現実にやっぱりね。どうせ私には無理なんだ。。。望む現実を手に入れたいならセルフトークを変えることに意識を向けてみてください。彼との恋愛を成就させ願望を叶えた私なら頭の中の会話はどんなんだろうと創造してみてください。彼が存在してくれるだけでなんだか楽しい私愛されているんだ幸せだなぁ満たされているなぁ仕事も楽しくなってきたなどなど愛で溢れたセルフトークをしていると愛で溢れた現実を受け取ることができます。普段なかなか気がつかない些細ことにも幸せを感じて受け取ることができるようになります。あなたが今、上手くいかずに苦しんでいるならセルフトークを観察してみてください。自分にダメだしするセルフトークを辞めてください。もっと自分のことを認めて、いっぱい褒めてあげてください。人には優しい言葉をかけてあげることができるのに自分には厳しくなっていませんか？現実はセルフトークのそのものです。

愛されたいならまずは自分を愛することから

『愛されたい』って思いますよね。特に女性は『愛されたい』という願望が強いと思います。それは自然なこと。でも愛されたいという気持ちが強くなりすぎると苦しみが生まれます。親から愛された実感がなかったり恋人が浮気していてつらい経験をしたことがあったりそうすると『私もひとりの女性、人間として愛されたい』という願望がでてきてその想いが強くなります。『愛されたい』と強く願っていると『愛されていない』前提でものごとをみるのでますます愛されないと感じるでしょう。私は彼をこんなに愛しているのに愛を出せば愛が返ってくるというのに全然返ってこない。むしろ逆で彼がどんどん遠ざかっていく。どうやったら愛されるのか。愛されるために頑張って、でもうまくいかなくてこんな状況を繰り返していませんか？『愛されたい』という強い想いを持ち続けている限りあなたを愛してくれる人は現れないでしょう。今度こそは私のことを大切にしてくれて愛してくれる素敵な人を見つける！そう決意し、素敵なひとが見つかったとしても良好な関係を築いていくことは難しいでしょう。なぜならあなたの心は常に枯渇している状態だから。自分の心のコップを他人からの愛で満たそうとしているから。他人からの愛情はすぐに蒸発してなくなります。そしてすぐにもっとちょうだい、まだ足りないとなり。永遠とこれを繰り返すことになります。まずは自分の心を自分で満たしてあげることがす～ごく大切。自分を愛することからですね。人から言って欲しい言葉を自分に言ってあげる。最初は違和感があっても続けているとだんだんあなたの中の愛に気づくことができます。そうすると人からの愛情にも気づくことができ私は既に愛されていたんだ。ということに気づくことができるでしょう。愛されたいと思うことは自然なこと。どうやったら愛されるのか、愛されテクニックを駆使するよりまずは先に自分の心を自分自身で満たして愛することから。自分を愛することができると他人に強く愛を求めることがなくなるのでスムーズに愛が循環できるようになります。自分を愛することを意識して生活してみてください。きっと見える世界が変わるはず。

苦しい恋愛、現実を変えたい

思うようにいかなくて悩んでいるとき現実が○○だったら私は幸せなのに。と思うことないですか？現実を変えようとあれやこれやと焦りから行動していませんか？今が嫌だから現実を変えたい。そして安心したい！って思いますよね。でも、それ順番が逆なのです。『現実が先、心があと』ではなく『心が先、現実があと』なのです。現実を変えたいならまず、心を変えることが先なのです。彼がもっと連絡をくれていっぱい会えたなら、私は幸せ。彼が愛してるって言ってくれたら、私は幸せ。彼が○○してくれたら、私は幸せ。彼は連絡を全然くれなくて、全然会ってくれないから私は不幸。彼が愛してるって言ってくれないから、私は不幸。彼が○○してくれないから、私は不幸。こういう風に考えがちですが、彼の言動に関係なく、まずはあなたが先に幸せでいることが大切なのです。心が映写機で、現実がスクリーンとなっている。とよく言われていますが自分の心が現実に映し出されているのならこんな現実嫌だと思いスクリーンを変えようとしても変わりません。元となる映写機である自分の心をまずは変えましょう。自分と向き合い、自分を満たして、幸せになることが先です。心が満たされ幸せを感じて生きていると、現実も心の状態と合った物を引き寄せます。恋愛で苦しいとき、現実を見て悩むより先に自分と向き合い、自分ひとりでも幸せを感じて過ごしましょう。一旦、現実は無視していいのです。現実はどうでもいいくらいの気持ちで心の中にフォーカスしましょう。

追う恋愛から、追われる私になる

彼は一体私のことをどう思っているのだろうか。本当に好きなのかな。。。彼がいっぱい連絡をくれたら私は安心するのに。彼が○○してくれたら・・・こんなセルフトークを常に頭の中でしていませんか？主語か常に『彼』になっていませんか？追いかけるような行動をしていなくても意識が『彼彼彼』となっていれば現実はずっと彼を追いかけ続けることになります。追われる私になることは難しいでしょう。常に自分の意識に注目するようにして意識が『彼が』となっていることに気づいたら『私は』に変える。『私はどう思っている？どうしたい？』主語を私にする。すぐにはできないし、油断したらまた『彼は・・・』って意識が彼に向かってしまいますよね。気づくたびに主語を私に変えていく。その繰り返し。『彼から追いかけられたい』と思うなら追うことを辞めること。行動も意識も追うことを辞める。勇気がいるし、強い意志が必要ですがひとりの時間を楽しむこと。自分の時間を充実させること。彼を放っておいて忘れられるのが怖い。と思うかもしれませんが、男性は楽しく幸せそうに過ごしている女性に魅力に感じます。つらそうな女性といるより幸せそうな女性と一緒にいたいと思うのです。勇気を出して、意識を変えていきましょう。自分を幸せにするために腹を括りましょう。セルフトークの主語は『彼はではなく私』にする。

彼からのLINEの返事が気になってしまうとき

LINEってすごく便利なツールですよね。今や多くの人がLINEでコミュニケーションをとる時代となりました。無料で電話ができて、しかもカメラ通話もできる。好きな時にメッセージを気楽に送れて。相手が読んだかどうかもわかって。超便利！だと思うのですが。。。でもこの便利なツールが時には苦しみともなります。LINEが私たちの生活になくてはならないものとなりLINEで悩む人も多くなりました。メッセージを送ったのに返ってこない。既読すらつかない。ブロックされた。などなど相手の反応を過剰に気にしてしまう人にとっては『私嫌われたのかな』『私何か悪いこと言ったのかな』とか色々悪い方に妄想してとても苦しいですよね。メッセージって自分が伝えたいことを伝えてそれにどう答えるのかは相手の自由なんです。もらったLINEは返すべきだと思う人もいると思いますが、人によっては読んで終わり。やりとりを重要視していない人もいます。人それぞれの価値観があって正解はないんです。自分の伝えたいことを伝えてあとは手放す。自分の望み通りの反応を相手に期待しないこと。LINEしたことすら忘れているくらいがちょうどいい。こうなれたら最強ですね。でもそうはいっても相手の反応が気になってしまう人は自分におもいっきり集中すること。すぐにできなくていいいから。まずは自分は何が好きなんだろう。どういう時が楽しいんだろうとか。自分と向き合って自分を知ることから始めましょう。彼から返事がない。スルーされた。ブロックされた。つらい、悲しい、苦しいと感じてもいい。感じたあとは自分にとことん集中して。自分を底上げすることにエネルギーをそそいでみてはどうでしょう。彼のことが気にならないくらいになったら無敵で最強ですね。

恋愛が苦しいのは『彼＝幸せ』になっているから

本来恋愛は楽しいもの。一緒に時間を共有し、感情を分かちあうことができ。これ美味しいねって一緒にご飯を食べたり。一緒にお出かけして、綺麗な景色みて感動したり。相手から学ぶこともあり、また自分にもっと磨きをかけるよう努力したり恋愛によって人は成長できる。大好きな人と一緒にいるとす～ごく幸せって感じますよね。時間もあっという間に過ぎてしまう。でも時に恋愛は人を苦しめます。LINEが返ってこない。LINEを既読スルーされている。忙しいばかりで全然会えない。素っ気ない。冷たい。浮気された。楽しいはずの恋愛が苦しみでいっぱいで地獄を見ているような感じ。特に女性は、恋愛がうまくいかないと他の全てのことが上手くいかないからね。LINEはなるべく早く返事を返して欲しい。LINEはスルーせず返事が欲しい。彼から連絡してきて欲しい。定期的にデートがしたい。優しくして欲しい。私だけを見て欲しい。彼に対してこんな思いがでてくるかと思います。私が思い描くような反応をして欲しいって。彼が思い通りの態度をとってくれたら私は幸せ。彼＝幸せってなってませんか。自分の幸せを100パーセント彼に委ねていては恋愛は辛いものになるでしょう。また彼もどっしりと重く感じるでしょう。恋愛から幸せを感じるものですがそこに比重がかかるとバランスが崩れ苦しいものになります。前提に彼がいなくても、私は幸せ。私は自分のことを幸せにできる。このマインドが無敵で最強です。そうするとびっくりするくらい現実が変わってくる。彼の態度が急に優しくなったり。もっともっといい人に出会えたり。彼以外にもあなたの幸せを見つけていきましょう。

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何をやっても上手くいかない時

大好きな人とのLINEのやりとりに悩む人って多いと思います。どんなメッセージを送ったら返信が来るか盛り上がるか喜んでくれるか私に夢中になってくれるかネットで検索すると男を落とすLINE術みたいな情報がいっぱい出てきますよね。いっぱい読みあさってよし！この方法で彼にLINEしてみよう。でも自分の本音から出てきた言葉じゃないから違和感を感じてしまう。やっぱりダメだった～、反応なし彼に振り向いてもらうために必死になって色んなパターンのLINEを送ってでも期待した反応がなくて落ち込んでこんなに頑張っているのに、どうやったら振り向いてくれるの私の何がいけないんだろうって。すごく丁寧で優しく思いやりのメッセージを時間をかけて考えて送っても反応無し・・・とほほ言葉は優しくてものっかているエネルギーが私を見て～ってなっててそういうのって言葉に出してなくても相手には伝わってしまうんですよね。無意識に相手をコントロールしようとしてしまっているんです。自分ではそんなつもりがなくても・・・何をやっても上手くいかない時一旦休みましょう！頑張り屋の人って休むことができないですよね。何かしてないとますますダメになっていくようで怖いって思ってしまいますよね。そこを勇気を出して、『彼に対して何もしない』エネルギーを変える。流れを変える。一旦彼を放置して、自分のために時間を使ってみる。自分のことをめっちゃめっちゃ幸せにする。でもこれが難しい。すぐにはできないんですよね。ついつい彼に意識が向いてしまって。。。気がついたらその都度、私は自分を幸せにするぞと思い出し意識を戻す。その繰り返し。何度も何度も繰り返す。美味しい物食べてお気に入りの服を着てメイクを頑張って晴れた空を見てあ～幸せだなぁって幸せに意識を向けてみる普段なら当たり前でスルーしていたことに幸せだなって感じてみる。彼に送るLINEを考えていた時間を自分の幸せのために時間を使ってみる。上手くいかない時、自分に尽くしてみてはどうでしょう。きっとエネルギーが変わり、現実が変わるはず

自分に集中する

恋をすると四六時中彼のことで頭がいっぱいになってしまう経験ありませんか？彼から連絡が遅い。いつもならすぐ返事くれてたのに。もしかして他の女性と会っているのかな。。。浮気しているのかな仕事をしていても、友達とおしゃべりしていても頭の中は常に彼のことでいっぱい。休みの日は彼は今頃何してるのかな。既読スルーされたら、あーもう私のこと嫌いになったんだ涙って勝手に悲しんだり彼は私のことどう思ってるんだろう。私のこと本当に好きなのかなぁ。頭のなかのおしゃべりが彼のことばかりになっていませんか？？意識が彼ばかりに向いて、大切な自分のことを忘れてませんか？？私たち人間の意識は、過去・未来・他人などあちこちに向けられがちです。鏡の法則からも自分を見てあげてないと他人からも見られず適当に扱われてしまいます。外側の現実を変えたいならまずは自分に集中し、内側を変えることが必須です。私が思う自分に集中するとは自分と対話して自分にいっぱい問いかける。何が好きか、何が嫌いか。どうしたいのか。今何を感じているのか。安心しているのか、不安になっているのか。ホットする時間をつくる心地いい空間（部屋）をつくる。瞑想してリラックスする。などなど外側の現実は一旦おいといて自分に夢中になって幸せを感じて生きてみる。やめる勇気も大切ですね。何もしないも立派な行動なのです。彼を追いかけるのをやめて自分に集中する。自分に集中する時間をちょっとずつ増やしていきましょう大切なのは外側ではなく内側望む未来を自分の手で創っていきましょう

会えない時間こそ大切な時間

緊急事態宣言が出されて自粛生活の中彼に会えない、友達にも会えない遊びにも行けない、外食もできない先が見えない状況に世界中の人が不安を抱えていると思います仕事が減り、収入も減り経済面の不安。この先生きていけるのか。。。お金の不安を抱え、精神的にも不安定になると余裕がなくなりイライラし彼との関係もぎくしゃくしてくるかもしれません。この緊急事態の状況、会えない時間をあなたはどのように捉えてどうのような意識で過ごしていますか？しんどい、辛いコロナのバカヤローいつなったら会えるのとネガティブ満載で過ごすのか。こんな状況でも今できることは何だろうと考え、コロナが終息し通常の生活に戻った時のために今できることをして時間を有効に使うのか。自分の内側と外側を磨いて自分をアップデートするための時間と捉えて過ごすのか。会えない時の過ごし方が今後の彼との関係に大きく影響するでしょう。会えない時の過ごし方がめちゃめちゃ大切つらい状況でもこれも完璧！最高な時間にする！と決めるのか。ポジティブにもネガティブにもどちらでも捉えることができる。あなたがどう捉えるか。どう捉えたいか。常に自分が選ぶことができる。自分が世界を創っている。会えない時間をめっちゃ大切にして魅力溢れる女性になって最高の人生を創って行きませんか

不安とうまくつきあう

新型コロナウイルスがいっきに世界に広がりイベントの中止、東京オリンピックの延期や外出自粛などなど世界の変化のスピード感がすごいと感じる日々です2020年の年明け、まさか2020年がこんな状況になることを想像できたでしょうか。コロナが蔓延しているしていないに関わらず私たちはいつ死ぬか、明日何が起こるかわからないのです。いつまでも元気でいれる保証は全くない。自分ではコントロールできないこの状況に不安や恐怖を感じることだと思います。恋愛においても会えない不安彼が何を考えているのかわからない不安彼の態度が冷たくて嫌われたのかなと不安彼と復縁したいけどできそうにない状況に不安不安な気持ちって生きている限りなくなることはないでしょう。不安は悪い物ではなく不安になってもいいのあなたの大切な感情の一部だから否定したり無視したりせず認めて許して愛してあげよう不安な状況の中怒り悲しみの毎日を過ごすか。未来に希望を持ちワクワクできること、今できることをやるか。あなたの選択によってこれからの未来は変わっていくでしょう。理想の未来を決めて不安になっても私はこうなるんだと意識を戻す。頭の中は過去に行ったり、未来に行ったり他人に向いたりあーでもないこーでもないと言ってどこに行けばいいのか迷っている。理想の未来にいくんだよーって教えてあげるの不安になってもこっちにいくんだよーって自分に教えてあげるの。そうやあって不安と上手につきあっていく不安になり絶望するか、希望を選ぶかあなた次第です。今試されている時かもしれませんね。

在り方を決める

彼の反応が素っ気ないとき望むような反応が返ってこなかったとき冷たい態度をとられたとき現象をあれやこれやと分析して悩み苦しんでしまいますよね『なんでだろう。どういうこと』ってでもあれこれ考えても結局のところ彼のことは彼にしかわからない。悩み苦しい時ほど『私の望みってなんだったっけ』と思い出し理想の未来を決めることが大切です望まない現実が起きた時って、自分の本音を知るチャンスなんですよね。本当にあなたが望むものは何なのかを知るチャンスです。願望を手に入れたあなたはどんな考え方をしてどんな意識でいてどんな捉え方をするのかどんな振る舞いどんな行動何を選ぶのか理想を手に入れたあなたはどんな在り方なんでしょうか。自分の在り方決めていますか？願いを叶えた私の在り方を先取りして今から意識を変えていく。どんな望まない現実が起きたとしても私の在り方はこうなんだ！と決まっていれば現実の見方が変わり悩みや苦しむことは減ることでしょう。自分の在り方を決めておくといいですね

世界は自分の意味付けで変わる

彼が忙しくてなかなか会えない連絡をするのはいつも私の方からLINEの返事が遅い、または既読スルーされるこれらの出来事、あなたはどう解釈しますか？もう私のこと好きじゃないのかな飽きたのかなぁ別れたいのかなぁ他に好きなひとできたのかなぁ嫌われたのかなぁ私なんか悪いこと為たかなぁこういう風に悪い方向にとらえるかあるいは彼は真面目だから仕事に集中して頑張ってるんだろうなぁ仕事で成果をだして認められるように必死なんだろうなぁ今は心と時間に余裕がないだけなんだろうなぁ彼は自分から連絡するのが苦手なんだろうなぁLINEで連絡を取ることを重要と考えていないんだろうなぁどう意味付けするかは自分次第。『彼＝悪い人』　にするか　『彼＝優しい人』　にするかは自分が選べる。愛されていないと捉えるか愛されていると捉えるか自分の意味付けで世界が変わる。現実を変えるには物事の見方を変え、解釈を変えることが大切だと思います。自分が見たいように都合のいいように意味付けしていこう自分が生きたいように自由に決めよう見たい世界を自分で創って行こう