碇のりこです。
人と会ったり
人ごみに行ったりしたあと、
何だか気分がどんよりしている
体が重い
不安ばかりが浮かぶ
視界が暗く感じる
首肩が痛い
などね、
普段の疲れとは違う
自分には心当たりのない
ネガティブな感覚に
襲われてしまったら、
悪い念をもらって
しまっているかもしれません
では、悪い念を
もらわないために
どうしたらいいかというと、
笑顔
良い言葉
健康的でいること
身の周りをキレイにしていること
爽やかさ
元気を心がけること
が大切なんですね。
悪い念は、
感謝の心
愛する心
信頼感
自信
がとっても
苦手だからです。
でも、
なかなか元気が
できないときは、
お香を焚く
窓辺にサンキャッチャーを飾る
塩で自分を清める
日光を浴びる
地面とつながるアーシング
第三チャクラを整える
という方法で
悪い念をもらわずにすみます♡
この中にある
すぐにできる方法として、
第三チャクラと
その整え方に
ついてお伝えしますね！
第三チャクラは、
身体のみぞおち
あたりにあって、
「自信」
「自分らしさ」
をつかさどっている
エネルギーのポイントが
第三チャクラです。
みぞおちに
黄色い花のつぼみ
をイメージしてみてください。
花を開いたり
閉じたりできるように
することで
整えられていきます。
もし、
「悪い念をもらいそうだな」
と思ったら、
花をつぼみの状態に
閉じておくといいですよ。
この方法は
エンパス体質の人
にも効果的なんです。
悪い念をもらわない
自分になるために
やってみてね♡
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