碇のりこです。
私たちには、
運気があり、
この運気には
波があります。
この運気をずっと下げないで
いられたらいいのですが、
どうしても波があるんですよね。
そこで大切なのは、
運気が下がっている時の波を
小さくすること。
では、どうやって、
小さくするかというと
それは、
いつも心地よい
自分を作ること
なんですね♡
疲れや愚痴、穢れは
邪気となって
運気を思いっきり
下げてしまうんです。
なので、
運気の下げを小さくするには、
逆のことをして、
心地よい自分を意識
していればいいんですね！
例えば、
疲れたら好きな飲み物を
飲んで休憩する♡
気分が上がる
音楽をかける♡
部屋をきれいな状態に保つ♡
日を浴びて自然を感じる♡
家でらくちんな
ルームウェアを着てくつろぐ♡
軽い運動をして汗を流す♡
趣味に没頭する♡
湯船に浸かって
ぼーっとする♡
などね
自分自身が心地よく
いられることなら
なんでもいいので
たくさんやってみて。
また、
自分と向き合う
時間をとったり
今、私はどんな感じかな？
と自分に問いかけて、
自分に意識を向けると、
自分への感度が高まるんです
心地いい自分から
離れるのを防ぐのと同時に、
心地よさを感じやすくする
効果があるんですね。
心地よくいることが
当たり前になって
小さな幸せも
もっと気付きやすくなります。
いつも自分を感じて
心地いい自分を作る。
そうすると、
幸運がたくさん
やってきます♡
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