「サプリメントの情報③」
「HALEO IGNITE(ハレオ イグナイト)」
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8,640円 楽天 |
「脂肪燃焼系のサプリメント」として検索すると必ずHITする製品の一つです。(`･ω･´)
インストラクターに聞いても効果は人によって違うらしく
実際に自分で試してみました。(`･ω･´)
運動前に飲むサプリです。
実際に飲んでから約30分後に
有酸素運動（エアロビクス等）行った結果です。(`･ω･´)
・非常に汗がかきやすかった
（先日ご紹介しました「脂肪燃焼系のサプリメント」BurnupDXよりかきます）
・心臓がバクバクしすぎてビックリしました。(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)
・普段なんでもない何でもない運動が少し重く感じました。
・食欲が抑えられるようです？何故か服用後、腹が減らなかったですね。(`･ω･´)
・確かに普段よりは体重の減り方が早かったです。
筋肉を減らしてしまうダイエットが嫌な方で
筋肉を維持してダイエットが出来る
口コミは本当のようです。(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)－３
「糖質カット系のサプリメント」と一緒に飲めば
ダイエット効果が倍増しそうです。
個人的な意見ですが少し体の負担を感じるので
慣れるまでは心臓がバクバクする不思議な感じが
好き嫌い分かれるところだと思います。(`･ω･´)
ご参考になればと思います。
(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！！
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＜season4 トレーニングメニュー内容＞
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①【食事】
・２食は普通に食べる。バランスを考える事。野菜を多めに意識。
・最後の1食だけはカロリー制限
（目安は３００カロリー以内
参考までに 私はバナナとヨーグルトのみでした）
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②【サプリメント】
・「シェイププロボクシングプロ 青」 ＋ 「黒VAAM」 を運動前に飲む
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③【初動負荷トレーニング】
※怪我しにくい体を作る為に動作見まねでも効果があります。
※「初動負荷トレーニング集」
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④【最初の１ヶ月目】 ※まだ１ヶ月目の内容を実践していない方用です。
で「運動をするための体力をつける為の内容」を見てない方は此方にまとめています。
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⑤【２ヶ月目】
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⑥【3ヶ月目】
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