なぜなら、
血圧がめっちゃ
低かったから！
最初、上が81だったんです。
その病院の規定で
上が90未満の場合は
まず医師の診察を受けて
健康診断を受けても問題ないか
判断してもらわないといけず…
それを回避するため再び測定。
すると、
さらに低くなって73(|| ﾟДﾟ)
さらに3回目は…
76でやっぱり低い…。
ベテランの看護師さん、
ここで諦めたｗ
やむなく医師の診察を受けて
いつも低いんですかね？
あぁ〜、去年も94だしねぇ。
別にふらついたり
しんどかったりしない？
だったら受けてもいいけど、
少しでも異変があったら言ってね〜
…ということで
健康診断を続行したのでした。
採血担当の看護師さんには
「ベッドで横になって採る？」
と聞かれるほどだったので、
一般的にはこんなに低いと
体調が悪いものなんでしょうね…。
今までブログで書いてきたように
反射の統合を始めてから
体調は全般的に改善・向上していて、
低血圧による疲労対策として摂っていた
コエンザイムのサプリが
ここ半年ずっと不要だったんです↓
なので、血圧が多少は
上がっているんじゃないかと
想定していたので、
全然変わらないことに驚いたんです。
2年前にも上が70台／下が40台で
測り直されたことがあるんですが↓
そのときとは段違いに
体調は良くなっているのに
相変わらず超低血圧。
低血圧だからって
体調がすぐれないとは限らない！
低血圧でも元気に過ごすことは可能！
ということを体感しました。
統合ワーカー仲間でも
私と同じく元気になったのに
相変わらず低血圧の人がちらほら。
なので、反射の統合をして
身体の機能を高める
（というか、本来あるべき状態にする）
ことができれば、
血圧に関係なくアクティブに
過ごせるんだな〜と驚いています。
その一方で、
私の感覚での＜元気＞の定義が
世間とはズレている可能性もあるな…
とも思うんです(^_^;)
もともと元気はつらつな人からすると
今の私の状態でもけっこう
しんどいのかもしれない、とｗ
なぜなら、
今でも体調や体力が原因で
やりたいことをセーブすることはあり、
不完全燃焼感があるんですよね…。
こんなに大きく変化しているのに！
ある意味、
欲が出てきたんでしょうね。
前なら諦めるしかなかったことが
もっと身体を育てればできるはず！！
と思えるように
なってきたからこその欲。
…というわけで、
サプリの摂取、
再開しました！！
なんか、せっかく
反射の統合で楽になったのに
またサプリに頼る生活に戻るのは
悔しくて抵抗があったんですが、
統合前よりも今の生活のほうが
圧倒的に活動量が多くなっているし、
引き続き反射の統合を進めつつ
しばらくはコエンザイムの力も借りて
やりたいことを
やりたいだけできる状態
に持っていくことにしました！
3ヶ月ほど前に
こんな記事を書いていたんですが↓
最近も統合ワークのお申し込みが
増えてきているのと、
娘の学校の行事や運営のお手伝いを
あれこれ始めたこととで
ストレッチが必要な時期だな〜、と。
ここで大事なのは
それは本当にやりたいこと？
と、常に自分に確認すること。
反射の統合によって
ストレス耐性が上がったからといって
むやみやたらとストレスを
かけていいわけじゃないのでね。
必要なストレス、
不要なストレスを見極めて
さらにパワーアップを目指します(^^)/
統合ワーク（＠横浜）に
ご興味のある方はぜひ♪
各地の統合ワーカーの一覧↓
（統合ワークカレッジ在籍中の人）
※この一覧に載っていない人もいますので
［地域名 反射の統合ワーク］などで
検索してみてください。
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・モロー反射を統合する方法
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