レッスンのお供 vol.3
こんにちは、ナカミチです。3連休最終日、いかがお過ごしですか?フェームのある新小岩は曇り、風もあり涼しくて過ごしやすいですさて、気付いたら7月も折り返し…今週後半あたりで関東は梅雨明けしそうだとかそうしたらまた猛暑日が続くんだろうなぁと思うと今日が涼しいだけに、余計にユーウツになりますレッスンでも更に滝汗になりますから水分補給がとても重要になりますと言う事で、水筒フェチ(←超絶どうでもいい情報)の私がお届けする今お気に入りのボトルがこちらですトライタンボトル!私は新大久保の雑貨屋さんで購入しましたこんな風に時間が目盛りになっていて自分がどのくらい水分を取っているかが見える化出来ますレッスンの時は目盛り関係無くグビグビ飲みますが普段持ち歩いたり、お仕事中ならデスクに置いて休憩を兼ねこまめな水分補給をする目安にもなりそうで便利だなぁとこれは確か650ml(だったと思う)ですが夏場のレッスンはほぼ飲み切りますそのくらい体内の水分が入れ替わっているならお肌も細胞もキレイになっていると思いたい!楽しく踊ってガッツリ汗をかいてしなやかで健康な身体作りをSTUDIOフェームで一緒にしてみませんか?詳しくは下記HPから!↓↓↓https://fame-company.comSTUDIOフェーム - 東京都葛飾区 ダンススタジオ東京都葛飾区のダンススタジオ。ジャズダンス、ヒップホップ、タップなどのレッスンを行っています。レンタルスタジオとしてスタジオもお貸ししています。新小岩駅近の徒歩2分。『STUDIOフェーム』fame-company.com