朝 亜鉛ジュース、ズッキーニオムレツサンド、はちみつトースト２
おやつ おもち２、りんご１、バナナカップケーキ２
夜 お好み焼き
昨日は久しぶりに長時間出ていたせいか、夜横になってちょっとお腹に違和感。
ここのところやたらと寝る。
昨日は異様に甘いものが食べたかったが、今日はそれほどでもない。
つわりは徐々に落ち着きつつある気がする。朝の気持ち悪さがそれほどでも無し。
オムレツやお好み焼きなど、腹にたまるものが欲しくなってきたか。
朝 亜鉛ジュース、味噌汁、ズッキーニオムレツ、トースト、はちみつトースト
昼 五目おにぎり
おやつ 蒸しパン２、お汁粉
夜 りんご２、みかん、おもち３、玄米茶
白いお米は食べられないが、おにぎりにすれば食べられる。
やたらとお餅が食べたくなってきた。
アジア食材店で大量に買い物。当分行かなくてもいいように。カート持参で。６０ポンドも買ってしまった。
帰りのバスが気持ち悪かった。吐かなかったけど、吐き気があって気持ち悪かった。
朝 亜鉛ジュース、茄子味噌汁、ズッキーニオムレツ、ソーセージ１、トースト３、はちみつトースト１、ルバーブケーキ
夜 リンゴ、おにぎり１、茄子味噌汁、カネロニちょっと、そうめん
朝はブランチで異様にたくさん食べてしまった。食べ終わった後少々気持ち悪く、その後は全然お腹が空かなかった。
頭痛少々。集中力なし。その夜はたっぷり寝た。
朝 亜鉛ジュース、りんご、パプリカソーセージ、トースト、はちみつトースト
夜 オレンジジュース、パプリカソーセージおにぎり２
夜 ローストビーフサンド、おもちのチーズのせ海苔巻き１、おもちパプリカチーズのせ海苔巻き１、オレンジジュース
食欲出てきた。炭水化物がおいしい。特におもちが最高においしかった。
つわりが落ち着いてきた感。
その代り腰痛と頭痛が少々。
毛利元就終了。