友達がいないと言っていた自分が恥ずかしいw
死ぬ話と死にそうな高齢者が大好きな女医
NOBUKOです
☠️☠️☠️
当初の隔離期間が25日までだったので
25日まで予定を組んでいたものの
解除になった瞬間
お申し込みが入ってない日程を
サクッと削除できるのが
オンラインの良いところ♡
昨日は午前のWS入っていたけど
蓋を開けてみたらマンツーマンで
そしてその方の
他の人の意見聞きたかったー!との声に
ならリスケしましょう!と別日を設定し
出かけよー!と娘を誘い
久々にJKとデートでした
宮下パーク初めて来た
親じゃなかったら犯罪だよなというくらい
何するにも可愛すぎて
親で良かったと言うたびに
キモがられていますw
そうそう私、12日からずっと
エセファスティングをしていたので
この日は13日ぶりの固形物を食べました
ま、プロテイン含む飲み物は飲んでいたけど
4年前の体重にやっと戻った\(^o^)/
全く買うつもりなかったのにニット帽買った
ま、ジムも行っていないし
腸の中が空っぽなので
食べたらまた数字はアップするけど
ジムでの計測が楽しみだ
昨日は山手線が一方通行だったので
帰りだけ山手線に乗りました
小学生かと思うような字でしたw
これまた久しぶりのジムに行ったら
減った体重のうち
1/3が筋肉で2/3が脂肪だったけど
やっぱ3週間やらなかったので
筋力はやっぱり落ちていて
久しぶりの筋肉痛が楽しみであります(変態
お蕎麦やさんでささやかな誕生会をして
帰ってきたら、珍しく
ママ、パソコン貸してと言われて
サプライズで娘たちが集まってくれました♡
次女は岩手、長女はフィンランド
みんなほんっとに可愛い!
久しぶりの固形物と血糖値上昇と満腹感と
ジムでの疲労感と幸せに
耐え難い眠気が襲い
終了を待たずに私だけ脱落💤
娘たちはそのあともしばらく話していて
とても幸せなバースデーイブでした
ってイブに集まってくれたのも
誕生日当日はWSが3コマ入ってるから🤣
というわけで、頂いた感想♡
そうそう、難しいんです、この話
最終局面だけじゃなくて
日々の生活から練習問題の積み重ねであります
というわけで今日は50歳の誕生日を
朝から3コマのWSというスケジュールで
過ごしております
コロナで死ぬ前に
私が死ぬ前に
会いにきてね
おわり!
☠️死ぬWS☠️
10/12(火)10:00-13:00🈵
10/12(火)14:00-17:00残3
10/12(火)21:00-24:00🈵
10/13(水)14:00-17:00🈵
10/13(水)21:00-24:00🈵
10/14(木)10:00-13:00🈵
10/14(木)14:00-17:00🈵
10/14(木)21:00-24:00残1
10/15(金)10:00-13:00🈵
10/15(金)14:00-17:00🈵
10/15(金)21:00-24:00残1
10/16(土)10:00-13:00残3
10/16(土)14:00-17:00🈵
10/16(土)21:00-24:00🈵
10/17(日)10:00-13:00残1
10/17(日)14:00-17:00残3
10/17(日)21:00-24:00残3
10/18(月)10:00-13:00残1
10/18(月)14:00-17:00 残1
10/18(月)21:00-24:00残3
10/19(火)10:00-13:00🈵
10/19(火)14:00-17:00🈵
10/19(火)21:00-24:00🈵
10/20(水)10:00-13:00🈵
10/20(水)14:00-17:00🈵
10/20(水)21:00-24:00残1
10/21(木)10:00-13:00🈵
10/21(木)21:00-24:00残1
10/22(金)10:00-13:00🈵
10/22(金)14:00-17:00🈵
10/23(土)10:00-13:00残2
10/23(土)14:00-17:00残1
10/23(土)21:00-24:00残1
10/24(日)10:00-13:00 残3
10/25(月)10:00-13:00🈵
10/25(月)14:00-17:00🈵
10/25(月)21:00-24:00 残1
11/7(日)10:00-13:00 残2
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