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• お1人様ハーフ今年２回目＆３回目（練習記録）

• 【お1人様ハーフ今年１回め】と失敗談

• 本番前の調整と練習メモ

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• 練習メモ＆来月のハーフの目標等

• 京都市内ブラブラ散策

• 10キロ全力達成

• ランニングシューズの思い出と新たな出会い

• 宇治ぶらぶら散策

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• 最近のラン練習と来月の大会の作戦

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