どうして私ばかり って思ったときは。 | うっかり女子でもちゃっかり生きる♪ADHD不注意優勢型・雨野千晴☆いつもココロはあめのちはれ☆

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頭の中が多動なADHD不注意優勢型・37歳で診断された超うっかり者の私でも、毎日楽しく生きられます♪失敗しても大丈夫♥自閉っ子&ADDタイプ兄弟子育て中シンママです。うっかり女子でもちゃっかり生きる私の日常を綴ってます(^O^)/

【どうして私ばかり って思ったときは】









どうして私ばかり
酷いことを言われるんだろう?



どうしていつも
同僚とうまくいかないんだろう?


 
仕事に行きたくない
朝起きるのが苦痛




 
そんな状況になったとき
転職したっていいし
移動願いを出してもいい




 

もう生きていたくないって思うぐらいなら
そこにいるの、やめたらいい。
 




あなたの命と引き換えにする
必要があるものなんてないと私は思う
 
 








だけどもしあなたが
これまでの自分を振り返ってみて
 




いつも私のことを邪魔する人がいる


とか


いつも私ばかり嫌な目に会う


とか 
 

環境を変えても同じようなことが
繰り返されているように思うなら
 
 

今いる場所を離れる前に
まずはそこで自分ができることを
やってみてもいいかもしれないね。
 
 
 




あなたがあなたの課題を
見ないようにしているうちは

 
環境を変えても
同じような問題が追いかけてくる。
 
 




それは、
あなたを呪いのように脅すものじゃなくて
 
あなた自身の中から発せられる
「もうそろそろタイミングじゃない?」
っていう、メッセージなんだと思う。
 

 

例えばそれは


・もういいんじゃない?それ手放しても。

・もっと人を信じてみたら?

・人の目を気にするんじゃなくて
 本当に自分のやりたいことやったら?

・そんなに怖がらなくても
 誰もあなたを損なうことはできないんだよ

 
といったことだったりする。
 




 

 
なんで私ばっかり、
いつもこうなるんだろう
 

って、思ったときは
そのターンからそろそろ抜けたらっていう
タイミングなのかもしれないよ。
 



 
 

それで。
 
今いる場所でできることって
誰かを、何かを変えることじゃなく
 
 
自分自身の在り方を変えること。
 
 
何者かであろうとすることを諦めて
本当の、自分らしい自分を認めること。
 




 
それだけなんだよね。
怖いかもしれないけれどさ。



 
 

大切な、お友達へ。






 

 

 

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