会社員、メンタルトレーナー、サッカーコーチ、
妻と一緒に夫婦Wコンサルとしても活動中!
2人の男の子のパパ。
もっと知りたい方はこちら↓↓↓
【加藤なほさんが川井夫婦について書いて下さいました!!】
メディア出演実績
・ラジオ表参道局
・情報WEBサイト「モノシル」
川井家の日常
小さな家庭菜園ですが夏野菜の苗植えました。収穫が楽しみですー😆
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アドラー心理学をつくったアルフレッド・アドラー。
本もたくさん出て、
色んな方々がわかりやすく解説していて、
子育てからビジネスまで様々な分野があり、
どれも自分が生きやすくするのに参考になるものばかり(^^)
僕も大好きなアドラー心理学。
その中から、僕が心に響いた名言を紹介します。
苦しみから抜け出す方法はたった一つ。
他の人を喜ばせることだ。
「自分に何ができるか」を考え、それを実行すればいい。
視点を変える、ということですね。
自分のために、いかに周りのみんなが何をしてくれるか?
自分を満たした気持ちにしてくれる存在なのか?
ではなく 、
周りのみんなは、どうしたら楽しめるか?
これからの時間をどうしたらいい気持ちで過ごせるか?
自分を中心とした考え(自己中心的)ではなく、
全体の中の一部が自分という考えになる、
という視点で観ることですね。
そう思えるためには、
心に余裕ができてからでないと、
だんだん周りのみんなを楽しませる感覚が
いつしか苦痛に変わってしまいます。
まず、自分が自分に優しくして、
心をゆるめること。
周りのみんなに満たしてもらうのではなく、
自分で自分を満たしていくこと。
大事になってくると思います。
今日も素敵な1日をお過ごしください(^^)/
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自己肯定感を取り戻していくための初めのステップとして、2つのワークをご用意しました。
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《川井夫婦が皆さまからのご質問を中心にお答えする他、夫婦関係、子育てを中心にゆるくお伝えしていきます》
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