■にっこりご機嫌！好調の「目安」

あなたの好調の

「目安」って何ですか？

今ナチュラルケアから

書いていまーーす

こんにちは

自分の経験・スキルが商品の起業家さん向け
仕事のやる気・集中力が上がるゆがみケア専門

鍼灸整体師の古庄光祐です

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好調の目安

ベットに仰向けで寝てもらい

クライアントさんに

最近の調子を聞くと

「先生、とくに体が痛いところがあるわけじゃないけど、最近イライラしやすくなったから施術を受けにきました」

先日、ナチュラルケアに

定期的にゆがみメンテナンスにきていただいている

クライアントさんから「ぽろっ」とでた言葉です

すごーーい(^^♪

ぼくは

この言葉をきいて

八重歯全開の笑顔になりました

それはなぜかというと

クライアントさんが、自分の好調か不調かの目安をしっかり持っているなーーと思って

自分を大切に扱っている感じがして嬉しくなったからです。

さてさて

自分の人生を楽しむため

仕事で結果を出すため

いいコミュニケーションをとるため

健康で過ごすため

自分をキレイに保つためにも

今の自分が好調なのか？不調なのか？
それを、カンタンに分かる自分なりの「目安」を

持っておくとよいと僕は思っているのね

上手くいかない時

自分の不調に早く気付ければ

早めに軌道修正ができるから

で、僕もクライアントさんのこの言葉を聞いて

自分の好調の目安って何だ？って考えてみたの

僕の場合は、

これができたら好調で

仕事もやる気がでて

体も元気が湧いてきて

メンタルも安定して表情もいいです

その目安は、、、

それは、

朝、片付けをする時間が取れている
ということ

半端ない絶好調の時って

自分でも自分にすげーーっておもうほど

行動量がすごくて

朝から、皿洗い、洗面台の鏡を拭く、洗濯物干し等々して

お部屋がピシッと整っています

反対に

仕事が忙しすぎる

無理して寝不足

食いすぎ疲れ

ストレスが溜まっていると

ゴチャゴチャ

もやもや

家が散らかってきます

で、それをみて

さらにイライラしてきます(笑)

完全に

悪影響のスパイラル突入だよね

毎朝5分の片づけをする

「心の余裕」があるか？ないか？

僕にとっての目安ですね(^^♪

ちなみに今朝は

朝から、皿洗いしたので

好調です(笑)

あなたにとっての

好調の目安って何ですか？

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