よくなったんだけど

プレドニンは、予定より早く切り上げました。

一応漸減しましたが、飲むのを忘れるぐらい忙しかった　というのが正直なところ。

今回は、仕事が忙しかったのと、夜の飲酒、それに伴う睡眠不足が原因です。

なかなか、寂しがる自分をなだめて早く寝かしつける　というのが難しい。

仕事が忙しいときほど、部屋に帰ってきたら、仕事と関係ない楽しみをむさぼりたくなるんだよね。

ピアノ弾いたり、漫画読んだり。。。。

で、疲れてしまう・・・・

優先順位を立て直さないとなぁ・・・。

現在めまい、耳鳴はほとんどないけど、耳閉感が強いので、イソバイドのむかな。

今日は片道3時間かけてレーザー脱毛。天下一品ラーメン食べてかえってきました。

一人で。　お気に入りの新車と一緒だったけど、やっぱり一人はさみしね。

今日は早ね。

何とかよくなってるかな。

昨日は、帰宅後、いろいろ好きなことをしてしまい、

2時ごろ布団に入ってからも、昼間の大きい仕事の興奮のためか寝付けず寝不足。

耳は、圧迫感のみ。過敏は耳栓で対処。

本日はプレドニン20mg。効いてます。

本当は、休むほうを優先なんだろうけどね。。。。。

ネットで、片付けられない理由は？診断したら、

私は「無気力」タイプらしいです。

音楽を聴きなさいとか、早く寝なさいとか、片付かなくてもいいから花を飾りなさい　とのことでした。

最近花、飾ってないなぁ・・・・・。

ステロイドのみ始めました・・・・ メニエール2回目

8時ごろ起床、ご飯食べて、薬もらいにいきました。

今日からプレドニンスタート。

30mg3日間、20mg2日間、10mg2日間、5mg2日間　の予定。

かえってから薬飲んでしばらくしたらめまい→ねる。

昼ごろ、薬のんでご飯たべてしばらくしたらめまい→ねる。

3時ごろおきて、ふらふらしないので、いまのうち！と思い、

シャワー、洗濯、買い物。

ちなみに終日耳栓。

運転中は、ひどい片方だけ耳栓。

かえってご飯。

あしたは泊まりなんですよね・・・・。