【６月スケジュール】
早いものでもう上半期が終わろうとしていますね
梅雨の時期は体にいろんなものをため込んでしまう季節！
心のモヤモヤも体の不要物も汗と一緒に流してしまいましょう♪
フリーズしていた自分にサヨナラ！
今より１歩自分をアップデート！
【美ママエクササイズ♡】
※毎月第２・４㈫
全てお子様連れOK・要予約・各回定員１０名
①６月１１日㈫ （バランスボール）
10：30～１１：４０
白木原公民館１階ホール 駐車場あり
②５月２５日㈪ Pfilates（骨盤底筋エクササイズ）
10：30～11：40
白木原公民館２階和室 駐車場あり
レッスン内容の詳細はこちら
<産前・産後バランスボール&
PFILATES（骨盤底筋エクササイズ）>
妊婦さんも産後の方も一緒に受講できます。赤ちゃんも一緒にどうぞ♪
バランスボールとﾋﾟﾌｨﾗﾃｨｽ(骨盤底筋エクササイズ)を両方体験できるとってもお得なレッスンです✨
①６月１４日㈮
時間：11:00～12：30
場所：助産院マミータ（ 福岡市南区大池２丁目12-3 Pあり）
定員:６名 ※残４名
①６月２１日㈮
時間：11:00～12：30
場所：助産院マミータ
定員6名
※妊娠中じゃない方も参加できます
※助産院マミータで出産されない方も参加可能です
☆イベント☆
大人の部活シリーズ「美・ウエスト部」
日時：６月１０日㈪ １０：００～１１：３０
場所：春日市（お申込みの方に詳細をお知らせします）
料金：３０００円
【内側からキュキュッと引き締め！
バランスボールエクササイズ】
日時：６月２８日㈮ １０：００～１１：００
場所：シアーズホーム大野城 駐車場あり
定員：１０名
料金：５００円
主催：HOME～親子の集い場～
※申し込み受付準備中
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２・３日過ぎても返信がない場合は
b.ball.since2016@gmail.com までご連絡ください。
