朗読シリーズ✨“「生きる」原点に立ち返る”『西野流呼吸法生命エネルギー「気」の真髄』✨

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改めて

おはようございます

こちらラッキーどくだみと合わせて送っていただいた

八重のどくだみの写真✨これも珍しくてキレイですね〜初めて見ました！

今回は

こちら

2024年になって重版された

西野先生のロングセラーの著書

西野流呼吸法　生命エネルギー「気」の真髄

講談社＋α文庫

を朗読します

アメブロの「声のブログ」というサービスを利用して

始めた朗読シリーズですが

そのサービスが終了してしまったので💦

代わり

YouTubeを利用して朗読しています😄

※あまりに地味な画像なので💦限定公開でこのブログからだけ見えるようにしてます

動画ではありますが

「朗読」メインということで、

映像は手元の本が写っているだけ😅

なので

音声をお聞きいただければと思います

朗読した内容については

以下をどうぞ☺️

第一章混迷の現代を生きぬく生命エネルギー

◆人間は「ごっこ」をする動物である

の中から抜粋

「社会」という仕組みの中で、

便利とか都合がいい

といったものに埋没してしまうと、

自分はアイデンティティーをもって生きているつもりでも、

実はあいまいであることに気づきません。

仕組み社会の中で、

歯車のひとつに組み込まれていることも自覚せず、

ただただ自己主張とか、

他を省みない自己保信とかに

汲々としてしまうーー

そのような傾向がある現代人は、

「生きる」本来の意味を

忘れてしまったように思えるのです。

ここまで仕組み社会ができあがった時点で、

私たちはもう一度

「生きる」原点に

立ち返るべきでしょう。

　それには、何をなすべきか。

いろいろな考え方があるでしょうが、

西野流では

まず大きく深い、いい呼吸をする、

すなわち

足芯呼吸

を行います。

すると、

「生きる」ということが

細胞レベルで体感できるようになります。

　西野流は、

「生きる」ことの大もとにたって、

与えられた素晴らしい生命をまっとうすること

を目的とするメソッドです。

　西流呼吸法を行うと、

自然に生命エネルギーが満ちてきて、

生きていることの素晴らしさ、

生きる楽しさが、

頭ではなく身体で
感じられるようになります。

　ともすると見失いそうになる

自己の存在、

すなわち

アイデンティティーが

しっかりと見えてきます。