時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
＊＊＊＊＊＊＊
「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
未来をひらく「時間管理術」
罪悪感ゼロの「時短家事」
知って 認めて 楽しむ「個性心理学」
心穏やかに もっと幸せになれる
「心&引き寄せの法則」で
子育てのイライラや
「時間がない」のお悩みを
楽しく解決♡
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
【新オンラインレッスン】
個別無料体験会&説明会のご予約は
締め切りとなりました！
ありがとうございました♡♡
次回の募集は
今のところ未定です ^^
最新情報やご予約は
公式LINEより承りますので
気になる方、受講ご希望の方は
登録してお待ちくださいませ♡
↑ こちらからかんたん登録(*^ ^*)
「盛りだくさんでビックリ」と大好評♡
公式LINEご登録特典プレゼント
まだ受け取ってない方は
クリックしてね♡
＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊
時間が足りない人は
まずここを見直して！
〇〇に多くの時間を
取られていませんか？
＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊
「自分の時間が全然なくて…」
私は
毎日忙しい子育てママが
暮らしや心を整えるための
レッスンをしていますが
時間が足りないと答えたママが
毎日を振り返った時に
日常的にやっていたことが
あるんです
それは
スマホのダラダラ時間です
もしかしたら
「気付いてはいるけど…」
という方もいらっしゃるのでは ^^？
ここを見直すだけでも
かなりの時間ができますので
レッスンでお伝えしている
内容の一部を
今日はお伝えしますね 
スマホって必需品
大切な連絡ツールですので
きっと持っていないママは
いないと思います
便利な機能や
アプリもたくさん
ないと
ソワソワしちゃうという方も
たくさんいらっしゃると思います (^^;)
でもいつの間にか…
SNSを見てたり
芸能ニュースを見てたり
なんてこともありませんか？
明日の天気を調べる
読書をする
取りたい資格について調べる
自分の未来につながる学びをする
これらは
未来への投資時間ですが
だらだらと
ネットニュースをはしごしたり
ゲームを長時間するのは
時間の浪費です…
／あっという間に２時間３時間…＼
そんな経験ありませんか？
そして
スマホの浪費時間に
つながるきっかけに
アプリやメールの通知
があります
食事の準備中や
読書や勉強中
ベッドに入ってから
たとえ
スマホを開かなくても
通知音が鳴ったり
ピカッと光ると…
「あれ？」っと
気になってしまって
それまで
やっていたこと
しようとしていたことの意識が
簡単に削がれちゃいますよね
そして
確認するだけのはずが
またスマホの沼にはまっていき…
ちょっとしたことですが
1日のうちに
これを何度も繰り返すと
かなりの時間を
無駄遣いしてることになります
もし心当たりがありましたら
このブログをきっかけに
ぜひ見直してみませんか(*^ ^*)？
＊プッシュ通知をオフにする
＊使っていないアプリを消す
＊寝室に持ち込まない
＊他の部屋で充電
＊手帳型ケースにする etc
スマホとの
付き合い方を変えるだけで
時間は簡単に増えます♡
１日３０分
時間に余裕ができたら
何をしたいですか(*^^*)？
ＤＶＤを観る
読書を読む
子どもや家族と遊ぶ
自分の夢や未来を考える
少し早く寝る
心や身体たされる
自分のための時間
少しずつ増やしてみませんか？
私がおすすめする
４つのメソッドとは？？
次回の募集は今のところ未定です
ただいま
公式LINE ご登録で
『時間管理術』
『時短家事』
『個性心理学』
この３つのメソッドを
ただいま期間限定で
プレゼントしています♡
まだ受け取っていないママさん！
ぜひ受け取ってね(*^ ^*)
／有料級の盛り沢山の内容と＼
嬉しいお声をたくさんいただいています♪
４つめのメソッド
『心＆引き寄せの法則』は
公式LINEで好評配信中です♡
過去開催のレッスンたち♡
＼ あなたの「時間がない！」 ／
「自分の時間が欲しい」を解決♡
忙しいママだからこそ
身につけたい！
未来に差が出るワクワク時間術
↑ 詳細は画像をクリック♪
『１日は２４時間』
誰にでもフェアにある時間ですが
上手に使っていかないと
月日は５年１０年
あっという間に過ぎていきます…！
今と未来のご自分のため
ご家族のために
時間の使い方について
学んでみませんか？
＼子育て&家庭円満のヒント！／
『家族を知ると笑顔が増える♡
ISD個性心理学
ファミリー診断』
↑詳細は画像をクリック♡
ママの子育てのストレスや
家族間のイライラを
生まれ持った
『個性』の面から解決します
『ISD個性心理学』は
＼『しっかりきっちり！』から ／
抜け出せないママさん集まれ～！
『時短家事』レッスン
忙しい子育てママだからこそ
知って欲しい…！
あなたの『当たり前』って本当？
その固定観念がご自分を
苦しめているかも…！?
↑ 公式LINEご登録はこちら♡
過去の人気記事はこちら
