時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター®Expert
ISD個性心理学協会認定インストラクター
YUKI です
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「忙しい！時間がない！」
家族のためにがんばるママへ
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今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
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『心&引き寄せの法則』
今日は
４つめのメソッド
『心＆引き寄せの法則』
について(*^^*)
継続レッスンに
なぜ 心 についてのレッスンを
取り入れたかをお話しますね ^^
なぜ
１０月スタートの継続レッスンで
『心＆引き寄せの法則』を
お伝えすることにしたか…
これは
私の経験ですが
どれだけ良いメソッドを取り入れても
新しい気付きや発見があっても
すべてのベースになる
心が整っていなければ
振り出しに戻ってしまう
からです…
私は１０代の頃からずっと
ネガティブで自分に自信がなくて
自己啓発本を読み漁るような
毎日を送ってきました
たくさんたくさん
読んだのに
結局いつも同じ場所にいて…
／ぐるぐる周りまた戻る…
＼
頭ではこうだと
答えは分かっていても
なぜかいつも不安で
自分の選択に自信がなかったんです
いつも一歩が
踏み出せない
いつも正解が気になって
決断できない
周りが気になって
自分の気持ちを優先できない
／あと一歩のところでクルッと引き返したり💦＼
だから自分の人生にいつも
充実感がないし満足できない
幸せを感じられない
そんな私だから
毎日自分の思うように進まない
子育てがストレスになり
自分の心の余裕のなさから
イライラを子どもや家族に
ぶつけてしまったりして
「またやってる…私。」
そんな風に
自分を責めまくる毎日でした。。
気付けば４０才を過ぎ
ふとした瞬間に
自分の残りの人生を考えるように
「やっぱり心から楽しいと
笑える人生にしたい…！」
そんな風に思った時
なぜか不思議なタイミングで
『自分の心と向き合う講座』
と出会います
そしてやっと
どうして
自分が変われないのか
気付くことができました
今まで
私が読んできた本の数々は
その名の通り“自己啓発本”
弱い自分を奮い立たせ
強く生きるための考えが
中心の本で
自分を認め
ありのままの自分を
受け入れる
という一番大切なところを
すっ飛ばしていたんです
まずは
自分と向き合い
“そのままの自分でいい”
と心から思えることが大事
どんなことが好きで
どんな時間や場所が
自分にとって心地いいのか
そしてこの先
どんな人生を
歩んでいきたいのか…
あの時
立ち止まって考えなければ
きっとまたズルズルと引きずり
「もっと自分らしく
生きればよかった」と
後悔していたと
思います…！
そして…
心理学や脳科学
潜在意識・引き寄せの法則を
日々の暮らしに取り入れることで
心が軽くなり
ラクに生きることが
できるようになるということ
考え方を
少し変えるだけで
驚くほど人生は
スムーズに進んでいくということ
このことはぜひ
「何かを変えたい…！」
「人生をより良くしたい」
と考える子育てママたちに
絶対知って欲しい！と
強く思ったんです(*^ ^*)
＊自分の気持ちを大切にする
＊やり過ぎない頑張らない
＊思い込みに気付く
＊いい人をやめる
＊誰かと比べない
＊弱い自分もすべて受け入れる
＊今あるものに感謝する
今のあなたは
いくつできていますか？
こういったことを毎日
意識していくことで
あなたの目の前にある現実を
理想の現実に
変えていくことができる
ようになります(*^^*)
１０月スタートの継続講座では
『頑張らないで
幸運の流れに乗る方法』も
お伝えしていきます！
自分や暮らしを整える
プログラムが満載(*^ ^*)♡
内容が濃すぎて
ブログではしっかり
お伝えしきれませんので…
お一人お一人に
しっかりとご説明できるよう
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開催させていただきます(*^^*)
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