ニオイで女性に嫌われない方法

 

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(電子書籍限定)の著者、

におい刑事(デカ)/臭気判定士(国家資格)の松林です。

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

 

お買い得品で失敗した事

これをセレクトしました。

「お買い得品で失敗した事」です。

 

 

たぶん、誰しも、そういう経験って

あると思います。

物欲が旺盛な人はもちろん、

そうではない人でも、たぶん、

一度くらいは思い当たること、

あるんじゃないかな。

 

 

で、そうならないように、学びになるのが

 

 

『物欲、やばっ。』(藤原華さん著)です。

 

 

衝動買い。

ご褒美買い。

ストレス買い。

ついで買い。

買っても買っても満たされない。

から卒業する欲望のコントロール術とは。

線引きポイントいきましょう。

 

 

物欲って、本当に

抑えないといけないモノなの?

・・

これはそもそもの前提を疑う、という作業で、

物欲というのは、抑制するべきものなのか?

という話です。

で、本書の結論としては、

「(必要な)お金がなくなるなら抑える」

とされていて、もっといえば、

ゴール(何歳までにいくら貯める)から

逆算して、必要な投資とか貯金とか

生活費とか必要経費を抜いて、

余った分は物欲となってもいいのではないか?

ということです。まあ、わからんでもないです。

 

 

「抑えなくてもいい」タイプの

物欲も存在する

・・

衝動買いで買ったモノは3つにわかれると

本書では教えてくれています。

1.衝動買いしたけど、結果として大満足。

2.反射的に買ったけど、よく考えたら要らなかった。

3.ただのストレス解消でつい買っていたモノ。

で、もうお分かりだと思いますが、

2と3はダメですよね。抑制しましょう。

1は抑えなくていいけど、大切なポイントは、

自分はいくらまでなら、人生を豊かにするための

物欲にお金を使っていいのか?を

把握しているかどうか、です。

 

 

使わないモノは、買っちゃダメ

・・

ダメな浪費のぶっちぎり1位は、

買ったけど使わない、です。

と本書では一刀両断してくれています。

日用品のなかでも消耗品などは、

まあ、いつかは使うだろう・・的なところですが、

本書の例ですと、スキニーパンツ。

とても気に入っていて、次に欲しいときに

売れきれとか販売してない、がイヤだから

もう1つ買っとこう、みたいなケース。

意外とこれ、その予備の1本は出番がこない。

来た頃には、別のもので十分、対応できる。

みたいな感じ。

だから、まだ困ってないけど、今のうちに買っておく

というのは、三回困ってから買え!!

 

 

ストレス解消の衝動買いの防ぎかた

・・

やはり、ストレス解消のための浪費も

やってはいけない衝動買いの1つ。

で、それを防ぐための対策は、

1.そもそものストレスの原因をつぶす。

2.ストレスの原因がつぶせないなら、

衝動買いをする場所に行かない、あるいは

衝動買いをするサイトを開かない

の2つしかないと教えてくれています。

1.については、しっかり休むこと。

ちゃんと三食食べて、栄養とって、

朝起きて陽の光を浴びて、

散歩などでカラダを動かし、

7時間は睡眠時間をとること。

 

 

物欲を抑える7つの秘訣

・・

1.本当に自分はコレを使うのか?を考える。

2.自分の意思ではなく、他人から買わされていないかを考える。

3.義務的に、かつ反射的に買っちゃダメ。

4.見栄で買っていないかを考える。

5.ストレス解消で買っちゃダメ。

6.モノ「だけ」を見ていないかを考える。

7.それを欲しがる人間でありたいだけじゃないのかを考える。

詳細はぜひ本書で。

 

 

最後に、

腹くくって自分でなんとかするしかない

を記しておきましょう。

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

Ameba健康部

 

Ameba健康部

これをセレクトしました。

「Ameba健康部」です。

 

 

健康のため、ということで、

真夏のピークが去った9月、

屋外をウォーキングやランニングなど

少しはやりやすい季節になってきたでしょうか。

 

 

残暑の厳しさよりも、秋の長雨・・。

よくもまあ、こんなに毎日、降るよな、

というくらい、嫌がらせのように

雨が続く9月上旬~中旬でした。

※記事執筆時点

 

 

仕事や雨で、なかなか走れなくて、

ようやく走れるタイミングがきたので、

2時間走をやりました。

 

 

数日ぶりに走ったからなのか、

最初の2~3kmがめちゃくちゃキツかった。

そのまましんどさが続いて、

10kmまではボロボロでした。

 

 

それでも歯を食いしばって走る。

10km~は、ようやくカラダや脚が軽くなり、

6:30min/kmくらいのペース平均で

走ることができました。

なんだったんだろう・・。

でも、しばしばあるんですよね。

 

 

 

これ、無酸素ゾーンとレッドゾーンが、

実に65%をしめています。

これじゃ、そりゃダメだわ・・。

自己分析としては、力み。

もっと軽く、しなやかに。

で、適度に疲労した10kmくらいからは、

それができるようになったんだろうなと。

 

 

そうそう、今回の2時間走では、

初めてのお供アイテムを装着しました。

 

これです。

株式会社プレミナクスさん販売の、

U-Makes(ユーメイクス)という

ランニングポーチです。

 

 

ウエストにベルト調整をすることで

ピッタリ装着できました。

2つのポケットが並んでおり、

ニオイデカは、iPhone17無印ですが、

どちらのポケットにも収納できました。

 

 

こちらの部分には、ペットボトル。

500mlペットボトルは余裕で入りました。

ホールド用のゴム紐もあるので、

落ちる心配はほぼなしです。

 

 

腰に当たる面積が広いので、

安定感があります。

走っていて、横にズレてくるのは正直、

ありまして、何度もポジションは直しましたが、

縦へのズレとか揺れは、ほぼ感じられず、

(走るのに違和感になることはない、という意味です)

お値段の割に、かなりしっかりしていて、

いいじゃないか、という好印象でした!!

 

 

ランニングやジョギング、ウォーキングには、

ウエストポーチ型のボトルホルダー付きが、

やはり、なんやかんや言って、便利ですね。

 

 

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

 

恩返ししたこと

これをセレクトしました。

「恩返ししたいこと」です。

 

 

先日、この1冊

 

『秘密結社Ladybirdと僕の6日間』(喜多川泰さん著)

を読了しまして、恩返しというか、そろそろ50歳のニオイデカは

恩送りできるような蛹になっていかないとな・・と

強く思った次第です。

線引きポイントいきましょう。

 

 

秘密を守れる人は信用できる

・・

今の時代、あらゆる情報がネットにアップされてしまう。

有名人であれば目撃情報からいろいろなリスクに

晒されてしまう可能性も高いし、

我々一般人でも、たとえば仕事とかプライベートとか

送ったLINEのメッセージがスクショされて

そのまま他の人に見せられてしまっていたり・・。

秘密や約束を守ることができる人だけ、

本当に信用できる人なんです。

「ここだけの話」を漏らしてしまったり、

メッセージなどを人に平気で見せる人は、

心の底から信用して付き合うことはできません。

 

 

知識とは風船のようなもの

・・

風船の中に入っている空気=知っていること。

風船の外の空気=知らないこと。

とすると、

中にたくさんの空気を入れて知っていることを

増やせば増やすほど、風船が膨らんでいく。

同時に、知らないこととの境界面も広がっていく。

知れば知るほど、わからないことが増える。

自分の無知を思い知らされる。

 

 

逃げないこと

・・

努力も何もしないで、辞めたりして、

逃げずに戦っている奴をバカにして生きる。

そうしてかろうじてバランスをとってるつもり。

そういう人はもう、無意識のうちに、

逃げるのがクセになっちゃっている。

逃げないって覚悟を決めて、自分を磨いてみろ。

何にもしないで開花する才能なんてない。

 

 

人間

・・

人間、辛いことや苦しいこと、思うように

いかないことがあると、それが原因でダメになる人と、

それが原因で成長する人がいる。

ダメになる人は、自分ではない誰かや何かのせいにする人。

自分は悪くない。悪いのは相手、とか、時代、とか。

だから、いつまでたっても、何度やっても、

同じことを繰り返していく。

自分にベクトルを向けられれば、

自分の成長に変えられる。

 

 

約束

・・

働くというのは、だれかと交わした約束を

しっかりと守ることで成立する。

受験勉強とかダイエットとか英会話とかは、

自分との約束を守ることで成立する。

どっちが難しいかといえば、自分との約束を

守ることのほうがはるかに難しいだろう。

口だけ番長で、中身がまったく伴わない人は、

まさに、自分との約束を簡単に破る人、

あるいは約束すらできない人なんだろうな。

 

 

 

最後に

 

「ボクは努力をする。

だから、それにふさわしいものを与えてください」

 

を書き記しておきましょう。

 

 

ビジネス書ですが、内容としては喜多川泰さんらしく

わかりやすいストーリー形式です。

前半部分は全部伏線的な感じで、後半で一気に

回収していき、そこでたくさんの気づきがあるでしょう。

自分との約束を他人との約束にすり替える方法、

なども実に興味深かった、期待を裏切らない1冊でした。

 

 

 

 

 

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国内の観光したい場所

これをセレクトしました。

「国内の観光したい場所」です。

 

 

たくさんあるのですが、

この記事では、

愛知県名古屋市にある

「別小江(わけおえ)神社」

を挙げさせていただきます。

 

 

もともと、かなり歴史と由緒ある神社ですが、

女性の神主さん?になってから、

いろいろと趣向を凝らして、

観光スポット的にも映える神社になっています。

 

風鈴なんかは、ほんと、風が吹くと心地よくて、

音(聴覚)でも涼しくなれるんだな~って感じます。

 

 

お手水も、たくさんのアヒル?がいたり、

可愛らしい仕上がりになっていますよね。

 

 

傘なんかもあちこち彩りを加えてくれていて、

カラフルなんですけど、神社を邪魔していないし、

うるささもないので、良いギャップになっているのでしょうね。

 

加藤清正が名古屋城築城のときの橋があったり、

傘もそこらへんに置いてあって自由に使えるので、

50歳のおじさんでも、つい、こんな写真を・・。

すいません、失礼しました。

 

ニオイデカの本名、松林。

このように、松は縁起の良い名であり、

それが林になっているわけで、

ぜひこの三葉の松も、手に取ってみてきてもらいたいです。

 

 

他にも、厄除けの石割とか、

水に流す(水に溶ける紙)とか、

御朱印も人気のようですし、

浴衣を着た外国人も多かったです。

 

 

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JR東海とのコラボ御朱印もあるんですね!

 

 

 

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インテリアもいいですね~

 

 

 

 

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Amebaグルメ部

 

Amebaグルメ部

 

をセレクトしました。

 

 

多いときは年間100日ほど、

タイはバンコクに出張します。

 

 

いろいろと、タイ料理のお店はもちろん、

バンコクの定宿周辺、トンローやエカマイで

新しくできたお店などは、行けそうなときは

チラっとのぞいてみて、入ってみるようにしています。

いつも同じ店、同じ感じでは、色あせてしまうので

好奇心を大切に、です。

 

 

で、トンローのソイ15にあった、

Jアベニューがなくなって。

 

 

新たにできた、マーケットプレイス。

そこの2階にある、

 

エルダーバーガーへ行ってみたのです。

 

 

エルダーバーガー、知らなかったのですが、

韓国のソウルでは、超有名店らしいです。

No.1店という記載も見たように思います。

 

 

シンプルにチーズバーガーのセットにして、

飲み物は、ビールにも変更可能(たしかプラス料金)で、

なんと、ドラフトのシンハーやチャンが飲めました。

 

 

ハンバーガーも、普通においしかったですし、

細かいところのクオリティもよかったですよ。

 

 

もう少し、いろいろ写真を撮っておけばよかったな・・。

次回、また行った時には、店内やメニュー、

ドラフトの注ぐところなど、

いろいろ写真も撮ってまた、レポしますね!

 

 

 

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〇〇やってみた

これをセレクトしました。

「〇〇やってみた」です。

 

 

ズバリ、松井酒造さんの

「倉吉ハイボール」を飲んでみた、です。

 

 

松井酒造さんと言えば、

 

大山ハイボール

 

 

と、

 

山陰ハイボール

 

 

は飲んだことがあって、

いずれも飲みやすさがよかった記憶。

 

 

今回は、倉吉ハイボールです。

 

 

なんとも、ハイボール缶が高級感ありますね。

開缶して、すぐニオイを嗅ぐと、

やはりフルーティーさが真っ先に来ます。

青りんごのようなイメージ。

 

シングルモルトと炭酸水のみ。

だと思う。

しらんけど。

 

カロリーとか糖類とかの表示もないけど、

おそらく、0が並ぶのだと思われる・・。

 

 

相変わらず、変なクセがなくて、

口当たりがいい。

飲みやすいといえば飲みやすいし、

大山とか山陰よりも、個人的には好きかも。

 

 

 

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ハイボール缶って、あまり見たことないな・・。

 

 

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またどこかで見つけたら、数本、ストックしておきたいな~。

 

 

 

 

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今日の歩数は

これをセレクトしました。

「今日の歩数は」です。

 

 

酷暑でしたね~、残暑もキツかったし。

このクソ暑い中、走っていても、

全然、スピードあがらないし、

心拍数はあがっちゃうし、で、

これでいいのかな?と思っちゃいます。

 

 

夏バテ真っただ中で、

コンディション不良、

気温も36℃か37℃、

という中での1時間走。

 

マジか・・。

キロペース8分超って・・。

ストライドも0.7mだし、ピッチも165なので、

この日は歩数が走行距離のわりに

多くなっちゃう。

 

 

まあ、心拍数をベースとしているので、

154をこえたら基本、歩く。

しかしまあ、数キロでもう、やる気喪失。

今年の夏の感覚だと、

気温が35℃をこえた晴れの日は、

走らない方がいいくらい。

ダメージもけっこう、残ります。

 

 

 

 

こちらは、31℃か32℃、くらいだけど

蒸し暑い日。

60分走をベースとしたけど、

36℃のとろけそうな日よりはよかったので

10kmまで距離を踏みました。

それでもストライドは0.8m、ピッチ175でしょ?

サブ5達成時、ストライド0.9ですからね・・。

やはり、走行距離に対して、歩数は多くなる。

 

 

 

この日は無酸素ゾーンも36%と多い。

有酸素ゾーンで半分は走れているのでいいですけど、

蒸し暑くて滝汗になると、心拍数はみるみる上昇していく・・。

 

 

走れば走るほど、遅くなる・・。

これで秋以降、速くなるとは思えんのだが・・。

まあ、たとえそうならなくても、

経営者としての心身鍛錬としては良いトレーニングだなと。

 

 

 

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最近、タイ出張時でも、シンハー一択から、

チャンビアーも飲むようになりました。

 

 

 

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緑の大親友ですからね(笑)

 

 

 

 

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子育て中の不安

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「子育て中の不安」です。

 

 

すいません、ニオイデカ。

父親として、子育てということについては、

ほぼほぼ何もできておらず、

妻にほんとうにまかせっきりです。

 

 

それでも、24歳の息子と、16歳の娘をもつ、

父親としては、子育て中の不安とか、

親としての思いとか、いろいろあるのは当然です。

 

 

先日、

『カフネ』阿部暁子さん著を読んでいて、

家事代行サービス会社「カフネ」での

ボランティア活動を手伝うたくさんの描写の中で、

子育てに関するシーンもいっぱいあって、

寄りそうことの大切さとか、

頼れるべきところに頼ることの大切さとか、

いろいろなことをたくさん思いました。

 

 

ストーリーは最初の謎について、

たくさんの伏線が絡み合って、

解決されていくので、読み進めやすい1冊だと思いますが、

いつも通り、ネタバレはやめておき、

線引きポイントいきましょう。

 

 

3千円

・・

お料理を作ってもらえるかしら?

と言われて、

いいですけど3千円いただきますよ、

それが私の時給なので。

と答えるシーンがあります。

詳細は省かざるを得ないのですが、

たとえば、飲み会なので、ニオイ刑事に、

「ニオイ嗅いでよ~」と言われて、

「いいですけど、ウン万円いただきますよ」

それが弊社の規定なので・・と言ったら、

空気が氷点下になりますよね。

対価をもらって、それに見合う仕事をするのがプロ。

最低限、お友達価格とか知り合い特価はダメですね。

 

 

関係性

・・

信頼関係を築くには努力と時間が必要。

それを壊すのは本当に簡単で一瞬。

やはり、普段から、仕事でもプライベートでも、

感謝と気遣いを欠かさないことこそ、

お互いの信頼関係を構築するには必要でしょう。

怒りの衝動で、相手に声を荒げたり、

食ってかかったりするのは、信頼されなくなる。

 

 

善意

・・

家事に限っていえば、お金で解決できる余裕があるなら

家事代行を体験して検討してほしい。

そして使うならカフネに依頼してほしい。

そういう下心もちゃんとある活動。

そういう、善意100%じゃないところが好きです。

善意って油みたいなもので、

使い方と量を間違えると、相手を逆に滅入らせる。

善意とかおせっかい、とかって、人それぞれ。

ニオイ刑事はけっこう、淡泊な方なので、

いろいろ気を遣われるのはイヤだし、

気を使うこともほとんどしない。

 

 

最後に

誰かが泣いているとき、

助けたい!と願う気持ちは、

誰もが持っていると思う。

そう信じている。

を記しておきましょう。

 

 

 

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あの世界に住んでみたい

これをセレクトしました。

「あの世界に住んでみたい」です。

 

 

いわゆる、天才たちの住む世界に住んでみたい。

平凡なニオイ刑事としては、何かしらの天賦の才能に

恵まれて、その世界に住んでみたかった・・。

 

 

で、この1冊。

 

『天才になれなかった全ての人へ』

左ききのエレン、の、かっぴーさん著

を拝読して、天賦の才能じゃなくても、

天才モード、ということを知った次第です。

線引きポイントいきましょう。

 

 

天才モードを発動する3つの条件

・・

1、能力を100%発揮できている。

→スーパーマリオのスターをゲットした状態。

自分の能力やポテンシャルを100%ワークさせること。

2、自然な状態である。

→スターをゲットしながら心身ともに無理のない

自然な状態であること。力みは禁物。

3、価値を生んでいる。

→天才と狂気は紙一重ではあるが、その差は

世の中にバリューを生んでいるかどうか。

・自分の全力を出し切る。

・心と頭はクールなままコントロールする。

・周囲の役に立ち、価値を実感できる環境に身をおく。

です。

 

 

自分を知り尽くした「ベテラン」になれ。

・・

天才、とは、本書では特別な資質を持って生まれた

人間を指すのではなく、あらゆる人がなれる

「状態」のこと。そのためには、

・自分のベテランになる

→とにかく自己理解を深める

・自分をワークさせる

→理解した自分の力を磨き、使い込む

・自分をブーストさせる

→自分の力がもっとも輝く、最高の環境を探す

ことで、天才モードのスイッチを押すことに

繋がる、というようなことを教えてくれています。

 

 

配られたカードを越えていけ

・・

漫画「ピーナッツ」でスヌーピーが放った名台詞。

「配られたカードで勝負するしかないのさ」。

に対して、著者は、半分正解で、半分間違いだと

思っている、と書いています。

配られたカード、つまり手札というのは可変。

カードを増やすことは意図的にもできるし、

意図しなくても、ただ目の前のことに必死に

がむしゃらに生きていたら増えていることもある。

全力で生きていれば生きているほど、

たくさんのカードが手に入るのだ。

カードを増やすに全力を費やしていこうという話。

 

 

最後に、

左ききのエレンから、

「本気出して、本気出して、本気出して、

それから諦めろ」

を記しておきましょう。

※すいません、ニオイ刑事は、左ききのエレンを

読んだことがないどころか、知りませんでした・・※

 

 

 

 

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ニオイで女性に嫌われない方法

 

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(電子書籍限定)の著者、

におい刑事(デカ)/臭気判定士(国家資格)の松林です。

 

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今日はアメブロの投稿ネタから、

 

私のストレス発散法

これをセレクトしました。

「私のストレス発散法」です。

 

 

いろいろある中の1つに、

半身浴をしながら読書・・

というのがあります。

 

 

いわゆる大浴場というところは

タイパが悪いので好みません。

それならシャワーで終わらせる派。

 

 

しかし、家の風呂は毎日入りますし、

ホテルや旅館でも、部屋に温泉付き風呂が

合るならば、何度かは必ず浸かります。

 

 

今年に入って、寒いころ。

お風呂のお湯がちょっとずつ抜けていき、

数時間にはほぼなくなる現象が発生しました。

 

 

最初の頃は、ユニットバスの循環口というのかな?

お湯が出てくるところくらいまで抜けて、

そこでとまる現象だったのです。

 

↑こんな感じの水位まで抜けて行って、

ここら辺で止まる現象が続いていた。

 

 

なので、栓ではなく、循環器具周辺の異常ではないか、

と何度か確認して、仮定的に断定しまして、

ユニットバスのカバーを外して点検してみたり、

循環器具のできる限りのところを掃除してみたり、

それでも治らないので、ユニットバスメーカーさんに

相談して、保守員のスタッフさんに来てもらったりしました。

もちろん、チャッピーやジェミコさんにも相談して

あれこれやりました。

 

 

結果、「不明」。

ユニットバスメーカーの作業員さんですら、

「わかりません」と、申し訳ない顔をしつつ、

出張費だけが発生しました・・。

 

 

その後、なんと、なぜかその現象がおさまった・・。

なんだったんだろう?

寒い季節で、管の凍結防止で自動的に循環するので

そのプロセス??とか、いろいろ想像するも、

どれでもあり得ないんですよ、どう仮説を立てても。

 

 

で、最近。

また、その現象が再発したのです!!

 

 

今回は、ユニットバスの掃除をした際、

栓も外して掃除した日から発生したため、

「これは、栓が原因であろう」

とパッキンを付けなおしたりしつつ、

新品の栓(パッキン付き)をネットで購入。

 

 

これで治らなければ、

この、プッシュ式の栓の構造に問題がある・・

くらいまで、絞り込んだつもりでした。

 

 

そして、栓が届き、早速、交換。

その日から、ピタっと、水が抜けていく現象は

止まりました・・・。

 

 

いやいや、そりゃ、真っ先に疑うべきところだよね??

ノーリツさんの保守作業員さんもそうだし、

生成AIたちもそうだし、

そして何より、自分!!!!

最初からまず、それやりなよって話ですわ。

 

 

 

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わずか千数百円でっせ。

 

 

 

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たとえ違っていたとしても、まずは真っ先に、

栓を取り換えておけばよかったと反省しつつ、

お湯が抜けてく現象が終止符となり、

ほっと胸をなでおろすニオイデカでした。

 

 

 

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