チャネリング×ヒプノセラピー×作業療法士/本来の自分で生きる/３種の寄り添いで自信を取り戻す/伴走型サポーター二宮わかこ

小さな幸せを、ちゃんと味わうこと。
誰かに褒められなくても、

自分に「よくやってるよ」って

声をかけてあげること。

　
心がほっとするものに、
素直に近づくこと。

無理に笑わなくても、
自然と笑える時間が増えていったら…
それだけで、

人生がふんわり軽くなっていきました。

【上機嫌で生きる】って、
誰かのためじゃなく、
“私”にやさしくする生き方。

そして不思議なことに、
私が上機嫌でいると
まわりの空気まで

ふわっとやわらかくなるんです。

　
笑顔って、伝染するんだなぁって
実感しました。

だから今日も、自分に問いかけています。
「今、私をご機嫌にしてくれるものって何？」って。

あなたも【上機嫌の魔法】を
そっと使い始めてみませんか？

　
それはきっと、
【本来のあなた】に近づく

やさしい一歩になるから🍀

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜

看板犬＆ヒプノセラピー犬

ゆうちゃん🐶

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【ニューヨーク旅・最終スピンオフ】旅の気づきは、“今ここを生きる力”に変わっていく

【ニューヨーク旅・最終スピンオフ】

旅の気づきは

“今ここを生きる力”に

変わっていく

「前世療法を学びたい」
その思いに導かれて、６月下旬に
私はニューヨークへ旅立ちました。

旅の目的は２つ。
ひとつは、世界的に有名な精神科医
ブライアン・ワイス博士の
前世療法ワークショップに参加すること。

そしてもうひとつは、異文化の中に飛び込んで
【ひとり旅】を思いっきり楽しむこと。

その様子を５回に渡って

【ニューヨーク旅シリーズ】として

お伝えしてきました。

📘ニューヨーク旅シリーズ（全5話）
▶【ニューヨーク旅①】前世療法の第一人者・ワイス博士と魂のリトリート
▶【旅②】自然の中で、身体を通して感覚が整っていった先に…

▶【③】初めてのアメリカひとり旅で出会ったやさしさ

▶【④】知らない国で知らない人に助けられて“ひとりじゃない”を感じた旅
▶【⑤番外編】ストーリーズがくれた《つながりと安心感》

そして、旅を振り返って気づいたことを
【続編シリーズ】として綴りました。

📘ニューヨーク旅・続編シリーズ

▶①言葉よりも心がつながることがある…

▶②『私は私でいい』と自然に思えた街

▶③地球で生きるって、五感で感じること

今回はその最終スピンオフとして、
旅の体験が、どのように
【今ここを生きる力】に
変わっていったのかに

静かに綴ってみたいと思います✏️

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あの旅から、少し時間が経ちました。
でも、ニューヨークで感じた感覚は、
今も私の中で、しっかりと息づいています。

　

心と身体がゆるんだオメガでの時間。
「私は私でいい」と思えた街の空気。

言葉が通じなくても、

人と人は心でつながれること。
そして、見えない存在に

ちゃんと守られている安心感。

　
そのどれもが、今の私の【在り方】を
静かに、でも力強く支えてくれているのです。

ヒプノセラピーやチャネリングは、
目に見えない世界を扱うセッションです。

だからこそ、その【見えない世界】に

しっかりつながるためには、
「今ここを、ちゃんと生きていること」
が何より大切だと改めて思いました。

五感をひらくこと。
自分の感覚を信じること。
頭じゃなくて、

心と身体で“今”を味わうこと。

これらすべてが、
私のセッションや講座の根っこにある

「本質」だと気づかされたのです。

　

そして何より、旅の途中で感じた
「つながっている安心感」や

「見えない応援」
それはまさに、私がセッションを通して

誰かに届けたいと願っている感覚

そのものでした。

　
たとえ今、人生の岐路で

立ち止まっているとしても…

ほんの少し感覚のチャンネルを

開いてみることで
自分のハイヤーセルフ

（高次元の自分自身・自分の本質）

とのつながりを感じられるようになる💞

それを、私はこれからも

伝えていきたいのです。

　

旅は終わりました。
でも、そこで得た気づきは、
これからも人生の中で、

何度も私を支え、

導いてくれると思います。

　
人生もまた、旅のようなもの。
その旅を、

ちょっと軽やかに、

ちょっと自由に。

そして何より「本来の自分」で

歩んでいけますように。

　
そんな想いで、これからも

セッションや講座を届けていきたいと

思っています🌿

　
この秋、

私は新たに2つのチャネリング講座を

開講する予定です。

自分の感覚とつながり、

　本来の自分を思い出す
【自己探求型チャネリング講座(仮）】

カウンセラーやコーチなど

対人支援をしている方向けの
【プロフェッショナルチャネリング

　実践講座(仮)】

どちらの講座でも、ニューヨーク旅で

私が感じてきた
「感覚を信じてつながること」
「本質に還ること」
に関するお話も盛り込みながら

お届けしたいと考えています。

さらに年内には、
【ヒプノセラピーインストラクター

養成講座】にもチャレンジして、

来年からはヒプノセラピーを教える人

としても活動する予定です。
　

「本来の自分で生きたい」
そう願う人がもっと安心して

自分に還っていけるように。
そのために、私自身も

進化を続けていきたいと思っています。

旅で出会った気づきと感覚を、
これからのセッションや講座の中で、
そっと分かち合っていけたら嬉しいです。

　
また、どこかで旅のお話を

綴らせてくださいね。
最後まで読んでいただき、

本当にありがとうございました。

　
完。

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「あなたのため」は、誰のため？愛の仮面をかぶった【期待】から自由になるとき

「あなたのため」は、誰のため？

愛の仮面をかぶった【期待】から

自由になるとき

「あなたのためを思って言ってるのよ」

誰もが一度は耳にしたことのある

言葉かもしれません。

親や先生、上司や恋人など、
【あなたのために】という言葉で
何かを押しつけられたように

感じたことはありませんか？

それは本当に【あなたのため】

だったのでしょうか…？

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『【第2弾】リアルで受けられる！ハイヤーセルフからの愛あるメッセージ（1周年感謝企画）』【横浜・女性限定】リアルで受けられる！ハイヤーセルフからの愛あるメッセージ（1周年感謝企画第2弾）　ベトナム在住中からヒプノセラピストとして活動を始…

もしかすると、
相手の理想や価値観、不安を
愛の仮面をかぶった【期待】という形で

あなたが無意識のうちに

背負わされていたのかもしれません。

相手の期待に応えようとがんばるうちに、
いつの間にか自分の気持ちが

わからなくなっていく。

相手を
「喜ばせたい」

「がっかりされたくない」
その思いが積み重なると…

気づかないうちに

あなたの心がぎゅっと苦しくなって

しまうのです。

でも、それは「愛」ではなく、
相手の【安心】を得るための

コントロールかもしれません。

本当の愛は、
あなたを信じて、

自由に選ばせるもの。

「あなたのために」ではなく
「あなたを信じてるよ」と

伝えられる関係を

私たちはきっと望んでいるのでは

ないでしょうか？

相手の期待に応えなきゃと

がんばり続けてしまう…

そんな無意識の思い込みが
気づかないうちに

心を縛る【しがらみ】に

なっていることがあります。

でも、期待に応えなくてもいい。
自分の心に従って生きていい。

その【しがらみ】をそっとほどいた時
本来の自分が、

きっと顔を出してくれるはずです。

🍀追記

自分を生きたいあなたへ、お知らせです

ここで、ちょっとお知らせです。

もし今あなたが、
「周りに合わせる生き方に

違和感を感じている」
「ほんとうの自分を大切にしたい」
そんなふうに思っているのなら…

ただいま開催中の

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【1周年感謝キャンペーン第2弾】
《リアルチャネリングセッション（対面）》
をご活用いただけたら嬉しいです🌸

今回は

【女性限定／先着3名様】に、横浜市内にて
初の対面セッションをお試し価格（半額）で

ご提供しています。

私自身が、あなたのハイヤーセルフとつながり、
今のあなたに必要なメッセージを
丁寧にお伝えします。

「誰かの期待」ではなく、
「本来のあなたの想い」に

気づく時間になりますように。

そっと背中を押す、

そんなひとときになれば…💝
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【ニューヨーク旅・続編③】五感が目覚めるとき、地球に生きてる実感

【ニューヨーク旅・続編③】

五感が目覚めるとき、

地球に生きてる実感

【ニューヨーク旅シリーズ】として

お伝えしてきました。

▶【③】初めてのアメリカひとり旅で出会ったやさしさ

▶【④】知らない国で知らない人に助けられて“ひとりじゃない”を感じた旅
▶【⑤番外編】ストーリーズがくれた《つながりと安心感》

さらに旅を振り返って気づいたことを
【続編シリーズ】として綴っています。

📘ニューヨーク旅・続編シリーズ
▶①言葉よりも心がつながることがある…

▶②『私は私でいい』と自然に思えた街

今回は【続編③】として、

旅の中でふと感じた

五感が目覚めるとき、

地球に生きてる実感に

ついて綴ります💞

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『【ニューヨーク旅・最終スピンオフ】旅の気づきは、“今ここを生きる力”に変わっていく』【ニューヨーク旅・最終スピンオフ】旅の気づきは“今ここを生きる力”に変わっていく「前世療法を学びたい」その思いに導かれて、６月下旬に私はニューヨー…

ニューヨークの旅を振り返って、
いちばん心に残っているのは…

【感じる】ことの豊かさです。

前世療法ワークショップに

参加するために滞在した

オメガでのリトリート生活では、

朝の太極拳、

草の匂い、

湖面に映る朝日、
ビーガンの食事、

風の音、

土の温度…

その一つ一つが、私の五感をゆっくりと

やさしく目覚めさせてくれました。

　
【頭】で考えるのではなく

【身体】で感じること。

そして、【思考】ではなく

【感覚】でつながること。

　
「私は今、地球で生きている」
そんな実感が、ふとした瞬間に
からだの奥から込み上げてくるような…

あたたかく、確かな感覚でした。

　

私たちは日々、
考えることや効率の中で

過ごしがちだけれど、

本当の意味で

「今ここにいる」と感じられるのは、
きっと【感覚の中にいるとき】💖

　
地面に足をつけて、
風に髪をなびかせて、
大地のエネルギーを肌で感じながら
深く呼吸する。

　
それは、
スピリチュアルな学びや
ヒプノセラピー、チャネリングといった
「見えない世界」への学びとも

根っこの部分でつながっている

気がします。

「今、ここにいる」
「ただ在る」
「生きていることそのものが、奇跡」

　
そんな当たり前のようでいて

忘れてしまいがちな感覚を…
この旅は何度も思い出させてくれました。

　
だからこそ私は、
これからも【感覚】を大切にしながら、
地に足のついた視点で

見えない世界をみなさんへつなぐ

活動を続けていきたいと思っています。

そして、「今ここ」にある幸せを

そっと感じながら。

　
この旅の記録は、

ひとまずここで一区切り。
最後まで読んでくださり、

本当にありがとうございました。

　
あなたの五感が、今日もやさしく
目覚めていきますように✨

……でも実は、
この旅が終わったあと、私の中で
小さな変化が芽吹き始めていたんです。

そんな【旅のあと】の変化についても、
次回のスピンオフ記事で
もう少しだけ綴らせてくださいね。

📘【ニューヨーク旅・最終スピンオフ】
旅の気づきは、

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無理せず、安心できる人間関係とは？【私がたどり着いた答え】

【私がたどり着いた答え】

無理せず、安心できる

人間関係とは？

人と関わる中で、
「なんだか疲れるな…」
「どうして私ばかり気を遣ってるんだろう？」
そんなふうに感じたことって

ありませんか？

私は、あります。

何度もありました。

そのたびに「私が未熟なのかも」

「広い心を持たなきゃ」と

自分を責めて、

気づけば、我慢して、合わせて、笑って…
そんなふうに自分の気持ちを

後回しにしてきました。

でも最近、ようやく気づいたんです。

私が本当に心地いいと感じるのは、

対等な関係なんだ…って。

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きっかけはサークルで出会った【ある人】でした

私があるサークルに参加したとき、
同じ時期に入ったひとりの人と

グループが一緒になり、出会いました。

その人は博識で話し上手。

積極的に発言する機会も多く、

メンバーが教えられる場面も…

サークルなので、学校や会社のような

上下関係はなく、本来は、

誰もが【対等な仲間】として

関われるはずの場所です。

けれど、グループ活動が進むにつれ、
その人が【指導する側】、

他のメンバーが【指導される側】

という構図が自然とできあがっていきました。

私以外の人たちは、その関係性を受け入れて

ある人と関わっていました。
けれど私は、どうしてもその上下の空気を

受け入れることができなかったのです。

違和感を抱えながら関わるうちに、
私はそっとその人と

距離を置くようになりました。

でもその選択をした途端、
グループの中で浮いてしまい、
場の一体感から外れていくような

感覚に襲われました。

孤独でした。
「なんで私だけ、うまくやれないんだろう」
そんなふうに、自分を責める日もありました。

でも…
どうしても、グループ活動の中で

その人が「教える人」で

私が「教えられる側」…として

関わることが苦しかったのです。

だから私は、孤独を選びました。
そして、最終的にはサークルを

離れることにしました。

なぜ、そんなに【教えられる】という

関係がつらかったのか？
自分に問いかけてみて、

はっきりとわかったんです。

私はその人に教えてもらいたくて、

そのサークルに入ったわけじゃなかった。

グループ活動を通して

みんなとお互いに学び合い、

気づきを共有し合える…

そんな対等な関係を築きたかった

だけだったんです。

私にとって、グループでの活動に

「先生」は必要ありませんでした。

いま振り返ると、あのとき私は、
上下のないはずのグループ活動で

【従う側】になっていた自分に対して

無意識に苦しんでいたんだと思います。

Instagram投稿から見えた、私の理想のつながり

そんな気づきをもとに、Instagramで

時々、つぶやいている

「本来の私で生きたい

あなたに贈る言葉シリーズ」として、
こんな投稿をしました。

🍀私が好きな【人との距離感】は

🍀お互いの考えや違いを認め合えること

🍀どちらかが無理に合わせる関係じゃなくて

🍀自分のままでいられる安心な関係がいい

🍀すごいねって言い合える尊敬のある関係

🍀お互いに高め合って切磋琢磨できる関係

🍀心の奥でちゃんと信頼できること

🍀一緒にいてホッとできること

🍀そんな関係が私はいちばん心地いい

🍀これからも私はそんな人たちとつながっていきたい

それは、親子でも、夫婦でもなく
「仲間」と呼びたくなるような関係。

立場や役割に縛られず、
どちらかが上でも下でもなく、
ただ、心と心でつながっている感覚💞

私が【本来の私】として安心していられる

関係がいちばん心地いい。

そう思えるようになったのは、
ある人との関係性に対して生まれた

違和感をちゃんと見つめたからこそ、

でした。

あなたにとって心地いい関係とは？

もし今あなたが人間関係で悩んでいるなら…

そのモヤモヤは、「もっと本当のつながりを

求めているサイン」かもしれません。

どうか、自分の小さな違和感を

置き去りにしないでください。

そして、よかったら自分に

問いかけてみてください。

私は、どんな人とつながっていたい？
その人の前で、私は【私のまま】でいられる？

無理しないでいい。
合わせなくていい。
それでもお互いに大切にし合える人が、
きっとどこかにいます。

私はこれからも、
そんな人たちとつながっていきたいと

思っています🌎

ここで、ちょっとお知らせです

もし今、あなたが
「もっと自分らしく、安心できる関係を築きたい」
「自分の気持ちに正直に生きたい」
そんなふうに感じていたら…

ただいま開催中の

【女性限定／先着3名様】に、横浜市内にて
初の対面セッションをお試し価格（半額）で

ご提供しています。

私自身が、あなたのハイヤーセルフとつながり、
今のあなたに必要なメッセージを
丁寧にお伝えします。

あなたの本質に還る小さなきっかけとして、
この時間がそっと背中を押すものと

なりますように💝

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最後までお読みくださり

ありがとうございました☺️

同じような思いをしてきた方の心に、

そっと届きますように🌈

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