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こんにちは。
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
作業療法士×ヒプノセラピー講師

×チャネリング講師

二宮わかこです。

 

 

7月28日に2周年を迎えた
ヒーリングスペースゆうの部屋。

感謝の気持ちを込めて開催している

2周年感謝企画 第3弾。

 

 

今回は、

「ほっとひと息、自分に戻るお話会」

を、横浜市大倉山記念館で開催します。

 

 

7月にオンラインで開催した感謝企画第1弾
「ほっとひと息、自分に戻るお話会」。

参加された方からは、

 

「良い時間を過ごすことができました」
 
「まさに“自分に戻る”ということを
実感しました」

 

というご感想をいただきました。

 

 

今回は、そのお話会を
大倉山記念館でリアル開催します。



実はヒーリングスペースゆうの部屋は、
私にとって「場所」の名前だけでは

ありません。


安心して自分に戻れる時間。



そんな時間を大切にしたいという

想いを込めています。


だからこそ今回は、


映画やドラマのロケ地にもなっている
緑豊かな大倉山記念館で、


皆さんとその時間をご一緒できたら

嬉しく思っています。


 

雰囲気としては、
お茶会のように気軽に参加していただける
小さな会です。


でも、ただのおしゃべりの場ではなく、
安心して話し、安心して聴きながら、
今の自分の気持ちにふと気づいていく

時間にしたいと思っています。


毎日の中で、

人のことを優先したり、

頑張りすぎたり、

気づかないうちに
自分の気持ちを後回しに

してしまうことはありませんか?


 

 

 

 

このお話会は、
何かを頑張って話す場所では

ありません。
上手に話さなくても大丈夫。
聞いているだけでも大丈夫です。



安心できる雰囲気の中で、
今感じていることや、
最近あった出来事などを、
話せる範囲で
ゆるやかにお話しできたらと

思っています。


そして今回は、
リアル開催ならではの時間として、
プチレイキ体験
もご用意しています。

 

 

レイキとは、日本の気功のようなものと

例えられることもある、

手を使ったやさしいヒーリングです。



古くから世界各地では、目には見えない

生命エネルギーのようなものが

大切にされ、インドでは「プラーナ」、

ハワイでは「マナ」、中国では「氣」、

日本では「レイキ(霊気)」とも

呼ばれてきました。



心と身体の両方を大切にする

作業療法士として、レイキも

「ほっと力を抜いて、自分に戻るための時間」の

一つだと感じています。



今回は、お話会の中で皆さまと一緒に、

短いプチレイキ体験の時間をご用意しています。


「レイキってどんな感じ?」
「少し体験してみたい」


そんな方にも
気軽に体験していただけたら

嬉しいです。

 


この時間が、
ほっとひと息ついて、
自分に戻るきっかけに

なりますように。


【2周年感謝企画 第3弾】
🌈ほっとひと息、自分に戻るお話会(リアル開催)


【日時】
8月31日(月)
13:30〜14:30

【会場】
横浜市大倉山記念館
東急東横線【大倉山駅】徒歩7分

アクセスはこちらをクリック👈

 

 

【参加費】
1,000円

【定員】
4名さま(少人数制)

残席3名さま

【内容】
・お茶会のように気軽に話せる、

 ゆるやかなお話会
・安心して話し、聴きながら、

 今の自分に目を向ける時間
・プチレイキ体験

【このような方におすすめです】
・ほっとひと息つく時間がほしい方
・安心できる場所で話してみたい方
・最近少し疲れている方
・自分の気持ちを大切にしたい方
・人に合わせすぎてしまうことがある方
・レイキを体験してみたい方
・二宮わかこの雰囲気に触れてみたい方

【お申し込み方法】
参加をご希望の方は、
公式LINEから
「8/31お話会」
と送ってください。

折り返し詳細をご案内いたします。

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また、同じ日の午後には、

【2周年感謝企画 第4弾】

特別対面チャネリングセッション

も開催します。


【時間】
①15:00〜15:30
②15:45〜16:15

【セッション代】
30分 4,000円
(オラクルカード1枚引き付き)


お話会とチャネリングの両方に
お申し込みの場合は、

セット価格4,500円

でご参加いただけます。

 

 

お話会のみ、チャネリングのみでも
お申し込みいただけます。



👇詳しい内容はこちら
『【8/31対面開催】本来の自分からのメッセージを受け取るチャネリング』

 

 

少人数だからこそ生まれる安心感の中で、
皆さまとお会いできることを

楽しみにしています🍀


オンラインとはまた違う、
同じ空間でほっとひと息つきながら、
自分に戻る時間を
ご一緒できたら嬉しいです。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜

作業療法士×ヒプノセラピー講師

×チャネリング講師

3種の寄り添いで自信を取り戻し

本来の自分で生きる

【伴走型サポーター】

二宮わかこ

 

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こんにちは。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
作業療法士×ヒプノセラピー講師

×チャネリング講師

二宮わかこです。



科学と未科学なスピリチュアルの
橋渡しをしながら、
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる
お手伝いをしています。

 
生徒さんの都合に合わせて、
約2週間に一度、
土曜日と日曜日の2日間、
両日とも9:00~17:00まで
オンラインで授業を行っています。

 

 

開催レポ ①

 

開催レポ②

 

開催レポ③

 

 

今回は第4弾です。

 


前回は、
脳科学や記憶の仕組み、
年齢退行療法について学び、

私がセラピスト役となって、
受講生さんに実際のセッションを
体験していただきました。



そして今回は、
前半に
「自己催眠と自己実現」

後半に
年齢退行療法と前世療法の実技
を行いました。


まず前半は、
ベーシックコースで学んだ内容を
さらに深めながら、
自分で催眠状態に入っていく
「自己催眠」を学びます。


そして、
ゴール・イメージ・
フォーカシング・テクニック
(GIFT)
も実際に体験しました。


「こうなりたい」
「こんな未来を実現したい」
と頭で考えるだけではなく、


その未来をイメージしながら、
そのときの感覚や気持ちまで
味わっていきます。


ヒプノセラピーは、
過去を振り返り、
心を癒すためだけのものではありません。


自分がこれから
どのように生きていきたいのか。

どんな自分でありたいのか。

未来へ向かうためにも、
潜在意識の力を
活用することができます。




そして後半は、
いよいよ実技の時間です。



アドバンストコースの
大きな柱となる、
年齢退行療法と前世療法のセッション
を学びました。



あらかじめ用意された
スクリプト(誘導文)を使い、

 

講師の私と受講生さんが
セラピスト役と
クライエント役を交代しながら、


年齢退行療法と前世療法、
それぞれのセッションを
お互いに体験します。



実際にやってみると、
スクリプトを読んでいるだけでは
わからないことが
たくさん出てきます。


なぜなら、
クライエントさんが
スクリプト通りに
イメージするとは限らないからです。



思いがけない場面が
出てくることもあれば、
こちらが想定していたものとは
違うものを感じることもあります。



そんなとき、
セラピストは
どう声をかけるのか。


私は、ここに
セラピストとしての在り方
が表れると思っています。



「次はこの言葉を言わなければ」
とスクリプトを追いかけるのではなく、


目の前のクライエントさんが
今、何を感じ、
どんな体験をしているのかに
意識を向ける。



そして、
その方のペースを大切にしながら、
必要な言葉を選んでいく。



スクリプトは、
セッションを進めるための
大切な道しるべです。



でも、
セッションの主役は
スクリプトではありません。
目の前にいる
クライエントさんです。



同じスクリプトを使っていても、
見えるものも、
感じることも、
心の動きも、
一人ひとり違います。



だからこそ、
ヒプノセラピーは
その方に寄り添った
オーダーメイドのセッション
になっていきます。



今回、
私もクライエント役として
実際にセッションを受けました。


自分が受ける側になることで、
「この声かけは安心する」


「ここでは、もう少し待ってほしい」


「こんなふうに聞いてもらうと
イメージしやすい」
など、


クライエント側だからこそ
気づけることがあります。



セッション後には、
お互いに感じたことを振り返り、
私からも一つひとつ
フィードバックしていきます。



良かったところ。


もう少し待った方が
よかったところ。

別の声かけをすると
さらに深まりやすかったところ。



実際にやってみて、
振り返って、
また実践する。



その繰り返しの中で、
少しずつ
セラピストとしての力を
育てていきます。


私は、
スクリプトを上手に読める
セラピストを育てたいわけでは

ありません。



目の前の人をよく見て、
その方の体験を尊重し、


安心して内側の世界を
旅していただけるように


寄り添えるセラピストを
育てたいと思っています。



技術を学ぶことも大切。
でも、どんな在り方で
クライエントさんに寄り添うのか。

それも、
ヒプノセラピストにとって
とても大切な学びです。

 

 



「知っている」から
「実際にできる」へ。



講座は、
少しずつ実践の深い部分へと
進んでいます。



次回の開催レポも、
またご紹介しますね。



今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。


そして、
そんな私が大切にしている
「自分の気持ちに気づき、
自分に戻ること」

をテーマに、


8月31日(月)
横浜・大倉山記念館で
「ほっとひと息、自分に戻るお話会

+プチレイキ体験」
を開催します。


安心して話したり、
誰かのお話を聴いたりする中で、
ふと自分の気持ちに気づく。
そんな少人数のお話会です。


現在、残席3名さまです。


「ちょっと話を聞いてみたいな」
という方も、
どうぞ気軽に遊びにいらしてくださいね🍀

👇詳しいご案内はこちら

 

 

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜

揺れても、自分に戻れるように。
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる。

二宮わかこ

 

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こんにちは。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
作業療法士×ヒプノセラピー講師

×チャネリング講師

二宮わかこです。

 

 

科学と未科学なスピリチュアルの

橋渡しをしながら、
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる

お手伝いをしています。



昨日、
ちょっと心が揺れることがありました。

 

 

「あぁ……悲しいな」

「ちょっと寂しいな」

そんな気持ちになったんです。

 

 

起きたことそのものは、

頭ではちゃんと理解できていました。

 

「そういうこともあるよね」

「仕方のないことだよね」

 

そう思える自分もいる。

 

 

でも、

頭でわかっていることと、
感情は別なんですよね。

 

 

頭で納得したからといって、

悲しい気持ちまで

すぐになくなるわけではありません。

 

 

心は、ちゃんと悲しかった。

だから私は、

「仕方ないんだから、気にしない!」

と終わらせるのではなく、

自分の心に問いかけてみました。

 

 

「私は、何が悲しかったんだろう?」

「何が寂しかったんだろう?」

 

 

すぐに答えを出そうとせず、

自分の中にある気持ちを

感じてみる。

 

 

すると、

「あぁ……それだね」

と思えるものがありました。

 

 

そうか。

私は、そこが悲しかったんだね。

そこが寂しかったんだね。

 

自分の気持ちがわかると、

少し心がゆるみました。

 

 

悲しみが一瞬で

なくなったわけではありません。

 

 

でも、

「こんなことで悲しくなるなんて」

と自分の感情を否定するのではなく、

 

「そうだったんだね。
だから悲しかったんだね」

と受け止めることができました。

 

 

 

 

「凪の心」は、揺れない心ではない

私は、

「凪の心」

という言葉を大切にしています。

 

 

凪と聞くと、

波ひとつない静かな海を

思い浮かべるかもしれません。

 

 

でも、

私が思う「凪の心」は、

何があっても揺れない心ではありません。

 

 

海だって、

風が吹けば波が立ちます。

強い風が吹けば、

大きく揺れることもあります。

 

 

人の心も、

同じではないでしょうか。

 

 

人と関わって生きていたら、

嬉しいこともあれば、

悲しいこともある。

誰かの言葉に傷ついたり、

寂しくなったり、

腹が立ったり。

 

私だって、揺れます。

 

 

だから大切なのは、

波を立たせないことではなく、
波が立ったときに自分を置き去りにしないこと。

 

 

「あ、今、私は揺れているな」

と気づいたら、

 

立ち止まって

「私は今、何を感じている?」

「何が悲しかった?」

「本当は、どうしたかった?」

と、自分に問いかけてみる。

 

 

そして、

「あぁ、それだったんだね」

と気づいたら、

その気持ちを受け止める。

 

 

そのうえで、

もう一度、自分に問いかけます。

「じゃあ、私はどうしたい?」

 

 

周りの人がどう思うかではなく、

私はどうしたいのか。

私は何を大切にしたいのか。

そこを確かめて、

次の行動を自分で選んでいく。

 

 

私は、

そんなふうに

揺れても自分に戻れること

が、

「凪の心」なのだと思っています。

 

 

揺れたっていい。そこから戻ればいい

昨日の出来事で、

改めて思いました。

 

 

頭でわかっているのに、

心がついてこないことはあります。

 

 

そんなとき、

無理に前向きにならなくてもいい。

 

 

悲しいなら、

まずは悲しい自分に気づく。

 

 

そして、

「何が悲しかったの?」

と自分の声を聴いてみる。

 

 

自分の気持ちを

自分がわかってあげる。

 

 

そこから、

また自分に戻っていけばいい。

 

 

揺れない私になるのではなく、
揺れても戻れる私でありたい。

 

 

昨日の小さな出来事から、

そんなことを改めて感じました。

 

 

たまには、誰かと話しながら

自分の気持ちに
一人で向き合う時間も大切ですが、


誰かとゆっくり話しているうちに、
「あ、私、本当はこう思っていたんだ」
と気づくこともあります。



8月31日(月)は、
横浜・大倉山で
少人数のリアルお話会を開催します。



何かを学ぶための会ではありません。


お茶を飲みながら、
最近感じていること、
聞いてみたいこと、
私と話してみたいことなど、
ゆっくりお話ししましょう😊



特に相談したいことがなくても大丈夫。

 


ほっとひと息ついて、
自分に戻る時間。


 

そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。

 

 

🌈2周年感謝企画
ほっとひと息、自分に戻るお話会

+プチレイキ体験


8月31日(月)13:30~14:30

場所:大倉山記念館
参加費:1,000円
定員:4名 残席3名
👉詳しいご案内・お申し込みはこちら

 

 

リアルでお会いできるのを
楽しみにしています😊

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜

揺れても、自分に戻れるように。
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる。

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毎月、同じ時間に
静かに自分と向き合う場があること。

それは、忙しい日常の中で、
自分に還るための「心の支え」の

ひとつになります。

 

 

こんにちは。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
作業療法士×ヒプノセラピー講師

×チャネリング講師

二宮わかこです。

 

 

毎日を過ごす中で、気づかないうちに
自分に厳しくなっていることはありませんか?

 

「もっと頑張らなくちゃ」

 

「こんなことで落ち込んでいてはダメ」

 

「もっと前向きにならなくちゃ」

 

人には優しくできるのに、

自分の弱さや迷いには
つい厳しくなってしまう。

そんなことはないでしょうか。

 

 

でも、

 

悲しい自分も、

 

迷っている自分も、

 

少し疲れている自分も、

 

すべて今の自分。

 

 

9月の瞑想の会では、

何かを変えようとする前に、

まず、

「今の自分をまるごと受け入れる」

時間をご一緒します。

 

9月のテーマ

今の自分をまるごと受け入れる瞑想

 

「自分を受け入れる」と聞くと、

今のままでいいと
成長を諦めることのように
感じる方もいるかもしれません。

 

 

でも私は、

自分を受け入れることと、

自分を甘やかすことは
違うと思っています。

 

悲しい。

寂しい。

腹が立つ。

不安。

迷っている。

 

 

そんな気持ちがある時に、

「こんなことを思ってはいけない」

「こんな私はダメ」

と、

自分の気持ちを
なかったことにするのではなく、

 

 

「私は今、こう感じているんだね」

と、まず気づいてあげる。

 

 

そして、

「そう感じている私も、私なんだね」

と、そっと受け止めてみる。

 

 

そこから、

「私は本当はどうしたい?」

と、

自分の内側に
耳を澄ませていく。

 

 

私は、

そんな時間も
自分を大切にすることのひとつだと
思っています。
 

体験型瞑想の会とは?

この瞑想の会は、
ただ誘導瞑想を体験するだけではありません。



瞑想のあとは、
感じたことをシェアする時間があります。



自分の体験を言葉にしたり、
ほかの方の体験を聞いたりしながら、

瞑想の中で起きていた
心や身体の変化について、

作業療法士と
ヒプノセラピー講師の視点から、
やさしく解説させていただきます。



「なんとなく気持ちよかった」
で終わるのではなく、



日常にも持ち帰れる
理解と気づきにつながる

“体験して理解できる瞑想”

の時間です。

 

 

当日の流れ(90分)

前半は、
最近の自分のことや、
自分に厳しくなってしまう時のことなどを、
話せる範囲で
シェアしていただきます。



後半は、
私の誘導に合わせて、
ゆっくりと
自分の内側へ意識を向けていきます。



今ここにいる自分を感じながら、
どんな自分も否定せず、
そっと受け止める時間を
体験していきます。

 


最後に参加者同士で

体験をシェアします。

 

 

初めての方でも大丈夫

瞑想は私の語る声を聞きながら

イメージしていきます。

ゆっくり進めていくので、
初めての方でも安心して参加できます。

また、
途中で眠くなってしまったり、
雑念が浮かんでしまっても大丈夫です。

それも自然な反応なので、
そのまま安心して体験していただければと

思います。

 

 

実際に、
「寝てしまったかもしれない」と
感じる方もいらっしゃいます。

 

 

瞑想中は深くリラックスすることで、
眠りと目覚めの間のような
うとうとした状態になることもあります。



瞑想のあとにはシェアタイムがあり、
「どんな体験だったのか?」
その時の感覚を伺いながら、
ヒプノセラピー講師の視点から
やさしく解説させていただきます。



「眠ってしまったと思っていたけれど、
わかこさんの声は聞こえていました」

「思っていたより深く
リラックスしていたんですね」

と気づかれる方もいらっしゃいます🤭

 

 

これまでの参加者の声

これまで、のべ106名の方に
ご参加いただきました。

参加された方からは

・苦手だった瞑想ができるようになった
・誘導瞑想が入りやすい
・潜在意識に入る感覚がわかってきた
・自然とリラックスできた
・「これでいいんだ」と安心できた

など、うれしいご感想をいただいています。

 

🌈ご感想はこちらから👇

ご感想集

 

 

こんな方におすすめです

🌿自分に厳しくなりやすい

 

🌿「もっと頑張らなくちゃ」と思ってしまう

 

🌿人と比べて落ち込むことがある

 

🌿自分の気持ちを後回しにしやすい

 

🌿自分の弱い部分を受け入れにくい

 

🌿自分の本当の気持ちに気づきたい

 

🌿安心して力を抜く時間がほしい

 

🌿自分と向き合う時間を持ちたい


🌿二宮わかこの誘導瞑想を体験してみたい


🌿二宮わかこと話してみたい

 

 

🌈この瞑想の時間で持ち帰れるもの
うれしい自分も。


悲しい自分も。


迷っている自分も。

頑張っている自分も。

何かを変えようとする前に、
「これが今の私なんだね」
と、そっと受け止めてみる。

そして、
「私は本当はどうしたい?」
と、自分の内側に耳を澄ませてみる。



そんな感覚を、日常の中にも
持ち帰っていただけたらと思っています。

開催概要

ヒプノセラピー講師と学ぶ
体験して理解できる瞑想の会

 

 🌿9月のテーマ
今の自分をまるごと受け入れる瞑想

 

【日時】
9月10日(木)20:30〜22:00(90分)

【開催方法】
Zoom(オンライン)

【定員】
5名(少人数制)

残り4名

【参加費】
2,000円

 

【締め切り日】

9月9日(水)

 


【お申込み】
お申込みフォーム👇

 

※公式LINEやホームページからも

 お申し込みいただけます。

 

 

忙しい日常の中で、
ほんの少し立ち止まり、
今の自分と静かに向き合う90分。
ご一緒できたらうれしいです😊

 


安心の場を整えて、
お待ちしています🍀

揺れても、自分に戻れるように。
本来の自分を思い出し、
自分にも相手にも誠実に生きる。

二宮わかこ

 

 

 

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こんにちは。

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二宮わかこです。

 

 

昨日のブログでは、

8月の瞑想の会
「身体の声を聴いて、自分を労る瞑想」

の開催レポを書きました。

 

 

今回は、

参加してくださった方から
とても丁寧なご感想をいただいたので、

ご紹介させてください。

 

 

今回の瞑想の会は、
思いがけずマンツーマンとなり、

通常のグループで行う誘導瞑想とは
少し違う時間になりました。

 

 

Nさんは、
こんなふうに振り返ってくださいました。

昨日の瞑想会は、私にとって
想像していた「瞑想会」というものを
はるかに超えた、
とても深く濃い時間になりました。

思いがけずマンツーマンで
セッションをしていただくことになり、
最初は少し驚きましたが、
今振り返ると、
まさに「今の私に必要な時間だったんだ」と
感じています。

 

 

そして、瞑想を進めていく中で、

ご自身でも気づいていなかったものが
少しずつ見えてきたそうです。

自分でも気づいていなかった
本当の自分の気持ちや、
今の私が何に苦しんでいるのか、
そして、もう私には必要のないものまで、
ひとつひとつ見えてきました。

自分では分かっているつもりだったことも、
わかこさんに導いていただくことで、
心の奥にあるものに気づくことができ、
「あぁ、私はこれを抱えていたんだ」と
腑に落ちる瞬間がありました。

 

 

「あぁ、私はこれを抱えていたんだ」

 

この言葉が、
私はとても心に残りました。

 

 

私たちは普段、

頭では自分のことを
わかっているつもりでも、

 

心や身体の奥では、
別の気持ちを抱えていることがあります。

 

 

だから私は瞑想の会でも、

私の言葉どおりに
イメージすることより、

 

その人自身の内側から出てきたものを
大切にすること

を心がけています。

 

 

誘導とは違う景色が見えてもいい。

 

まったく別のことが
浮かんできてもいい。

 

 

「正しく瞑想する」のではなく、

自分の内側から出てきたものを
そのまま感じてみる。

 

 

 

 

私が密かに大切にしている、

「潜在意識を自由にする」

ということにも
つながっています。

 

今回、瞑想の終わりに
Nさんが目を開けたとき、

自然に涙が流れました。

 

 

ご本人も驚かれていましたが、
そのことについて、

こんなふうに書いてくださいました。

わかこさんがおっしゃってくださった
「ヒプノの涙」は、
きっと心の奥にあったものが、
安心して外に出てきたのだと思います。

 

 

そして、そのあとに続いた言葉を読んで、

「ああ、今回の瞑想で

一番お届けしたかったところに、
ちゃんとたどり着いたんだな」

と私は感じました。

今まで頑張ってきた自分のことも、
少し優しく見てあげられるような
気持ちになりました。

 

 

 

8月のテーマは、

「身体の声を聴いて、自分を労る瞑想」

でした。

 

 

自分を労るというのは、

何か特別なご褒美を
自分に与えることだけではなく、

「私、ずっと頑張っていたんだね」

と気づいてあげることでも
あるのだと思います。

 

 

気づかないまま抱えていたものに気づき、

今まで頑張ってきた自分を、

ほんの少しでも
優しい目で見られるようになる。

 

 

今回の瞑想の会が、
そんな時間になったことを

私もとてもうれしく思っています。

大切なご感想を届けてくださり、

本当にありがとうございました。

 

 

そして8月31日(月)は、

横浜市大倉山記念館で

「ほっとひと息、自分に戻るお話会

+プチレイキ体験」

を開催します。

 

 

普段、仕事や家族、
周りの人のことを優先して、

つい自分のことを
後回しにしてしまう方へ。

 

 

少しだけ外側に向いている意識を休めて、

自分の心と身体に戻る時間を
一緒に過ごしませんか。

 

 

お話会の最後には、

ほっと力を抜いていただける
プチレイキ体験もご用意しています。

 

 

8/31横浜市大倉山
「ほっとひと息、自分に戻るお話会+プチレイキ体験」

👉詳しいご案内・お申し込みはこちら


 

同日には、
本来の自分からのメッセージを受け取る
特別対面チャネリングセッション

開催します。

 

 

こちらは、
「今の自分に必要なメッセージを

受け取ってみたい」
という方にご用意しています。
8/31大倉山
「本来の自分からのメッセージを受け取る
特別対面チャネリングセッション」

👉詳しいご案内・お申し込みはこちら

 

 

今日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜

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