若石リフレクソロジー 「ら*ら*ら *」リフレ&セルフケアレッスン 足から心と体を整えましょう!

若石リフレクソロジー 「ら*ら*ら *」リフレ&セルフケアレッスン 足から心と体を整えましょう!

若石リフレクソロジーとは、足の反射区切を刺激して身体を健康な状態にしていく自然療法です。足をマッサージして血液循環をよくすることが健康につながります。


千葉県富津市・君津市・木更津市
女性専用・訪問
若石リフレクソロジー&竹踏みレッスン
ら*ら*ら*



友達と

もみじロード🍁を歩いてみましたむらさき音符













可愛いかった4匹のネコちゃん♡

     人間に慣れているもよう



よそのネコを見ると

うちのもも猫あたまに会いたくなる

お留守番ありがとうハート



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女性専用・訪問
若石リフレクソロジー&竹踏みレッスン
ら*ら*ら*



足竹踏みエクササイズご感想追記足




嬉しかったので、ご紹介音譜




いろいろな箇所の浮腫みや痛みがありましたが

竹踏みをやっているうちに

楽になるのがわかり、

身体も温かくなりました♪


復習を兼ねて参加してよかったですむらさき音符




クローバークローバークローバー



3回目ご参加の方のご感想でした。



いいのはわかっていても

仕事や、家事、育児に追われ

1人で継続はなかなか…


皆さんそうおっしゃいます。



そこで

月に一回でも集まって、

その時間は自分のメンテナンスの時間として

楽しく踏みましょう!




これまで、

鴨川永光館竹踏み教室

古民家カフェ夜麦

金田地域交流センター

ボンマルシェプラス

個人様宅



で、ご受講下さった方は、

2回目以降の参加費になります。

(1,200円プラス場所代)

どこの会場でもご参加ください


再受講のご参加もお待ちしておりますニコニコ



募集中

足12/9(金)

金田地域交流センター

3階研修室2

10:40-12:10

2,300円 テキスト・踏み板付き

2回目以降 1,300円

  • 持ち物 ヨガマット又はバスタオル、白湯又は常温のお水
  • ヨガマットは、金田地域交流センターさんで無料では貸していただく事もできます 

足12/11(日)
鴨川永光館
 鴨川市北風原(安田ファインテさん前)
10:00-11:30
2,200円 テキスト・踏み板付き
2回目以降 1.200円
  • 持ち物 ヨガマット又はバスタオル       白湯又は常温の水


この板を

最大限に、効果的に踏む方法をお伝えします!!



今日のお昼


じゃ〜ん
浜屋さんのバーベキュー弁当気づき


ご飯のタレのしみこみ具合ハート
丸いのはじゃがいもを揚げたものハート


久しぶりに食べたけれど
美味しかった〜音譜