私にやさしくする”上機嫌の魔法”
あなたも【上機嫌で生きる】って、
始めてみない？
「上機嫌で生きる」って
聞いたことありますか？
私はずっと、
「誰かの機嫌を損ねないように」って
まわりの顔色を気にしてばかりの
毎日を過ごしてきました。
それが「大人の振る舞い」だと思ってたし、
それが「やさしさ」だとも思っていたから。
でも気づいたんです。
私、自分のこと…
ずっと後回しにしてたなって。
そして、ある日ふと決めたんです。
「これからは、私が私の機嫌を取ろう」って。
そこから始まったのが、
私にやさしくする【上機嫌の魔法】でした。
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小さな幸せを、ちゃんと味わうこと。
誰かに褒められなくても、
自分に「よくやってるよ」って
声をかけてあげること。
心がほっとするものに、
素直に近づくこと。
無理に笑わなくても、
自然と笑える時間が増えていったら…
それだけで、
人生がふんわり軽くなっていきました。
【上機嫌で生きる】って、
誰かのためじゃなく、
“私”にやさしくする生き方。
そして不思議なことに、
私が上機嫌でいると
まわりの空気まで
ふわっとやわらかくなるんです。
笑顔って、伝染するんだなぁって
実感しました。
だから今日も、自分に問いかけています。
「今、私をご機嫌にしてくれるものって何？」って。
あなたも【上機嫌の魔法】を
そっと使い始めてみませんか？
それはきっと、
【本来のあなた】に近づく
やさしい一歩になるから🍀
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
看板犬＆ヒプノセラピー犬
ゆうちゃん🐶
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