【「お話を聴く度に新しい発見があって、心のモヤモヤが解消されていきます」ご感想より】
あるがままの自分を受け入れ幸せに生きる心理学～完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ～
宮城県多賀城市の心理学教室Liberty Life親子関係カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
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のんびり、まったりな時間が好き。
ぼーっとしたり、寝たりも好き(笑)
かと思えば、カラオケで大声はりあげてくるのも好きww
一人で静かに過ごすのも、大勢でわいわい過ごすのも好き。
もちろん、大好きな人と、が前提だけどね＾＾
大好きな人がいるって、とっても幸せなことだなぁって思うよ。
一緒に楽しもう
次回の茶話会のお知らせです。
Liberty Lifeの茶話会は、女子限定のお楽しみ会。
いつもの日常からちょっとだけはなれて、非日常の安心安全な空間で、自分を知り、自分を愛でる。
なんだかハッピー♪な気持ちをお持ち帰りできる。
そんな時間のご提供を、定期的に開催しています。
自分を愛でたい方、
心のお話に興味がある方、
なんとなく気になるという方、
理由はなんでも構いません。
一緒に笑おうヾ(＠^▽^＠)ﾉ
一緒に楽しもう♪
今、自分の心を喜ばそう♪
みんながハッピーになる場所
ママも自分の人生を楽しもう♪ということで、楽しい時間をご提供するべく開催している、「ママのホッとな癒しの茶話会」
もちろん、ママじゃなくてもOK♪
こころのお話＆フリートーク＆美味しいスイーツ、をお楽しみいただいております。
次回のこころのお話、テーマは「自分」です♪
自分を大事にするっていうけど、どうすればいいの？というお話。
子育てにも、対人関係にも影響する自己肯定感。
まずは自分を大切にしてから、と言うけれど・・・
どうやって自分を大事にすればいいのかがわからない。
具体的な方法を知りたい！
そんなあなたに朗報です(∩´∀｀)∩
自分を大事にする方法なんてね、わからなくて当然と言えば当然かもしれないね。
だって、学校や家庭で教えてくれたっけ？
わたしたちが主に教わったのは、「他人と協力し合うこと」とか「人の役に立つこと」とかが多かったはず。。。
それはそれでステキなことなんだけど。
いざ、自分を大事にしようと思っても、どうすればいいのかを知らないから、
むやみに物欲に走ったり、周りに「わかってくれ」アピールが増えてぎこちなくなったり。。。なんてこともあるかもしれないね。
はたまた、自分を大事にしようとするとなぜかジャマが入ったり（苦笑）
それもね、ちゃんとわけがあるのです。
目からウロコのこころのお話。
今回は、自分を大事にする具体的な方法を、ご紹介したいと思います。
え？
「私は自分を大事に出来てないから参加したい！」って？
ふふふ（＾◇＾）
そんなあなたは、すでに大事に出来てるのかもしれないよ♪
だって、ほんとに自分を粗末にしてたら、「自分」の内容に惹かれるはずがないもの。（イエーイ♪）
ほっこりな時間
ご参加くださった方からはこのようなお声もいただいております。
（掲載のご快諾をいただいております）
利府町在住 主婦 Y様
悦子さん、
先日はありがとうございました(*´˘`*)♡
先日は私にとって発見が沢山ありました♪
人間の脳って面白いですね( *´艸｀)
家族が私のことが大好きなのもわかったし（笑）
今回もほっこりした気持ちで帰宅しました。
いつも楽しくてほっこりする時間をありがとうございます！
追伸:ロールケーキめっちゃ美味しかったです♪♪
利府町在住 主婦 R様
今回も、ほっこりした気持ちにさせていただきました^_^
日頃のイライラを一回リセットして、笑顔で娘に接することができました。
お話を聞くたびに新しい発見があって、心のモヤモヤが解消されていきます。
あと、動き回ってイタズラばかりの娘がいても、嫌な顔せずに対応していただき嬉しかったです。
小さい子が一緒でも参加できるって、本当にありがたいなぁと思いました。
またイライラ、モヤモヤしたら、美味しいスイーツと悦子さんのお話を聞きに行きたいです(*´꒳`*)
多賀城市在住 ４０代 M様
楽しいひとときを過ごさせていただきました。
楽しい和やかな空気を心地よく感じつつも、緊張している自分がいました。
初対面だからですね。
悦子さんのお話しは目から鱗でした。
脳の仕組みにびっくりです。
そして、子どもからこんなに愛されていたこと。
出産がすでに無償の愛であること。
素晴らしい発見、そして学びでした。
愛を受け取ること、もらえてないんじゃなくて、気付かずスルーとか(笑)
無表情の真意はわからないってことも。
今までの否定的な考えは、大部分が、自分の思い込みであったことに気付いて、なんか色んなことが大丈夫な気がしてきて、安心しました。
もっと学んでみたいな～と思案中です。
そのときは、またよろしくお願いします💓
ご感想１/ご感想２/ご感想３
ご感想をお寄せくださいました皆さま、掲載へご快諾をくださいまして誠にありがとうございました。
次回４月１９日開催の茶話会へのお申込みは下記から↓
ママのHOTでホッとな癒しの茶話会
テーマ：自分を大事にする方法日時 ４月１９日（木）１０：００～１２：００
定員 ５名様まで
参加費 １０００EN（会場費、お菓子代、飲み物代等として）３歳児以下無料
会場 多賀城市市民活動サポートセンター
「ママのHOTでホッとな癒しの茶話会」お申込みフォームのんびりリラックス空間で、憂鬱な気分は吹き飛び、なんだかハッピー♪な気持ちをお持ち帰り♪
帰宅後もホワホワ感が続き、自分にも子どもにも優しくなれるとご好評いただいています。
和気あいあいと楽しい癒しのひとときを、どうぞお楽しみください。
ご縁ある方のお越しをお待ちしております。
■参加者募集中■
ゆるっと楽に♪こころの相談カフェ
・日時 2018年3月13日（火） 13：00～14：30
・会場 多賀城市市民活動サポートセンター
・参加費 2000EN
・定員 3名様まで
こころの相談カフェお申込みフォームいつも応援クリックありがとう(´∀｀)
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■個人セッション■
子育て、夫婦関係、親子関係、人間関係、自己否定感、トラウマ、対人恐怖、大切な人を失った辛さ、繰り返すお悩み等に。潜在意識に深くアクセスし生き方の癖を改善。心の悩みが根本的に解決し自分らしく幸せな人生へ（女性のみ・完全予約制）
会場：多賀城市市民活動サポートセンター様（共同駐車場有り）