【からまったひもをほどいていくだけで。。。】
完璧なママより幸せなママでありたいあなたへ
多賀城、塩釜の子育て心理学教室
心理カウンセラー、心理セラピストのいさな悦子です。
「はじめましての方へ。。。自己紹介」
もしも安心安全が守られた場で
心の専門家に話を聴いてもらえるとしたら
あなたならどんなことを話しますか
和やかで楽しいひととき
先日は「ゆるっと楽に♪子育て相談カフェ」
今回は1歳前後のお子様がお二人ご参加くださいまして、
和気あいあいと、とっても和やかで楽しいひとときとなりました(*^^*)
畳のお部屋を走り回るお子様と
思わず一緒に走り回って遊びたくなってしまうww
次回は一緒に遊べる時間も作れたらいいなぁなんて思いつつ。。。
絡まったひもをほどいていく
ここでのご相談内容というのは、子育てのことに限らず多岐にわたります。
また、子育ての悩み…といっても、実は自分の悩みであることも多く、本当に千差万別です。
わたしがこの相談カフェでやることは、
お一人お一人のお話に心と耳を傾け聴くことと、
絡まったひもを元通りほぐしていくこと。
頭の中で考えすぎてこんがらがっているものをほどいていく感じですね。
本当はすごく単純でシンプルなことなのに、深刻に捉え複雑化していることも多いもの。。。
そして、「どうしたらいいかわからない」と言いつつも、多くの方は知らぬ間に自分で答えを言っていたりします^^
人は自分の中から出てきたことだからこそ納得できるもの。
そこに気づけると気持ちがスッキリとする感覚を感じるかもしれませんね。
ご参加者の方が帰宅後にこのようなご感想をお寄せくださいました。
掲載のご快諾をいただきましたのでご紹介させていただきます。
塩竃市在住 30代
今日はありがとうございました。
とても気持ちがスッキリしました。
今まで負の気持ちを認めたら負けだと意固地になっていたように思います。
負の自分の気持ちを声に出して言ってみたら、なんだかスッとしました。
私、羨ましかったんですね。
自分も好きなように言ってみたかったんですね。
自分を、家族を選んでほしかったんですね。
また来年もよろしくお願いします^^
なんだか年末年始が楽しみになりました!
ありがとうございました。
貴重なご感想をありがとうございます。
多くの人は負の感情を感じないよう、認めないようにしているけれど。。。
そこに気づけて、負の感情の居場所を作ってあげるだけで、
気持ちもスッキリとし心も安心するんですね。
自分の気持ちをそんなふうに大切にするうちに、
少しずつ負の感情が薄れていくのを感じるかもしれません。
ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました^^
次回開催は2月16日を予定しております。
自分の中の答えを見つけ心も軽く晴れ晴れとなるひとときを。。。
どうぞ安心してお話しにいらしてくださいね。
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お知らせ
<茶話会、体験会等>
次回は来年2月に開催します
「ホッとなtea time(ティータイム)癒しの茶話会」
12月19日(10:00~12:00)
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